Bienvenido al Blog de Carmen Urbieta




Soy Licenciada en Ciencias de la Información. Me gusta la poesía y la narrativa poética. He publicado artículos en revistas y periódicos desde 1989, he escrito 4 novelas, algún que otro cuento, ensayos y relatos cortos. Actualmente estoy trabajando sobre mi 5ª novela. Asimismo colaboro con Radio AFAEMO, en Madrid y con Emisoras ASEMFA en Andalucía. Publico también artículos para la Revista mensual Espacio Humano.

Por último añadir que soy miembro de ODEM (Organización para los Derechos de los Enfermos Mentales), colectivo éste que despierta en mí un alto grado de sensibilización.

Quisiera desde estas páginas pedir vuestro apoyo, colaboración, comentarios y la mayor difusión posible, a fin de mejorar muchos aspectos. Todo ello lo iréis viendo en mis escritos.

martes, 5 de octubre de 2010

AMANECE.- Carmen Urbieta.

Amanece, que no es poco.

Por estar aquí recluida, ayer me perdí la reunión de la ODEM. Tenía cosas muy importantes que decir. Reclamaciones, quejas, agradecimientos, y sobre todo un documento titulado ¿por qué? (colgado de este blog), con 25 preguntas que requieren una respuesta urgente, si es que queremos avanzar. Quiero que lo envíen a la prensa, a Trinidad Jiménez y a Esperanza Aguirre. Y que se emita en la radio.

Yo lo haría sola, pero creo que bajo las siglas de ODEM (Organización para la Defensa de los Enfermos Mentales), alcanzará mayor repercusión, que es de lo que se trata. Esas 25 preguntas me las hago yo y el 99,9% de las personas que han pasado por un Hospital Psiquiátrico Público, y deberían ser consultadas de un modo Institucional.

Y cuando salga... ¿qué quiero hacer con mi vida?... Pues lo habitual...Nada especial. Levantarme pronto, desayunar, ducharme, recoger un poco la casa, sacar al perro, mis tertulias en el Café de Antonio, de las que me resulta difícil prescindir, más paseos con el perrillo, compras, comida, algo de reposo y por la tarde escribir en mi novela o en el blog, o dar una vuelta con algún amig@. Los martes por la mañana radio y por la tarde cerámica, igual que los jueves... Volver pronto; una cena frugal y enseguida a la cama. Eso es todo. Se acabaron los actos de caridad que parece que todo el mundo está de acuerdo en decirme que la "caridad bien entendida empieza por uno mismo", y que se vaya a hacer de voluntaria Ana Botella. Bien. Les haré caso. Pero me aterra quedarme inactiva entre estas cuatro paredes ocres más de tres horas seguidas. No sirvo para estar sola. Estoy pensando en dedicar los miércoles a practicar algo de senderismo, para fortalecer algo el cuerpo y el espíritu. Siempre es una buena posibilidad.

¿Es tan distinta esta vida?. ¿Tan rara?. ¿Tan innecesaria?. ¿Tan psicótica como para que te tengan que encerrar si después de 10 años se te ocurre pasar la noche con un señor "desconocido" para ellos; un antiguo indigente al que conocí en el Ejército de Salvación?... Que sí; que a partir de ahora va a ir Ana Botella...

Mientras Zapatero se estruja los sesos en Oslo para confirmar que antes del 2011 la vida laboral culminará a los 67 años. Según él, dentro de 15 la jubilación no estará garantizada. Y otra buena noticia es que los parados, en lugar de recibir subsidios, recibirán formación, que es como trabajar para España (¿y quién no?). Todo muy bien. Mr. Been parece que lo tiene bastante claro.

Hoy el día está gris. La gente va en manga corta por las calles; quizá alguna chaquetita fina. Francisco está muy deprimido. Se ha quedado en el paro y no levanta cabeza. Tiene 52 años, aunque parece 10 años mayor. Maximiliano es un tocapelotas, o sea un "rompi palli". Me ha cogido el bolígrafo y el papel y me ha estampado su firma. Es italiano y no para quieto. Pero es muy gracioso. Después de 10 años en España no le dá la gana de hablar ni una palabra en castellano. Le hemos hecho el boicot. O habla como nosotros, o ni puñetero caso. Al fin se ha resignado. Y sabe. Claro que sabe. Tiene una mujercita muy tierna y dos pequeñajas preciosas.

Carlos, el dominicano morenito, me mira mientras escribo. Compartimos tabaco. Escucha música a través de sus auriculares. Carmen Frecher se alimenta y vive de sus recuerdos tergiversados y su futuro espléndido y subrealista. Ahora está preparando la boda con un chico que se casó en Julio. Pablo debe tener algo pendiente con la justicia. Lleva un "busca" del que no se puede separar a menos de 4 metros. Y proyecta. Proyecta al estilo de si ídolo Aznar, la construcción de empresas prósperas. Todo con mucho márketing por medio y mucho estudio de mercado... En el radiocassette suena "Come prima", de Umberto Lardi, a quien también tenemos aquí, (el 2º italiano), con una voz preciosa a sus 70 años cumplidos ayer, se atreve con casi todo: boleros, rancheras, fados y canciones de Frank Sinatra, que las borda.

Son las 6. Acabo de recibir la noticia de que hoy no viene nadie. Ya me había arreglado. Vuelvo a cambiarme. Todo mi gozo en un pozo. Carlos el dominicano me ha regalado su cuaderno. Tiene obesidad mórbida. El cuaderno y un lápiz muy afilado. Me lo guardo. Nunca está de más. Aunque prefiero los folios porque no tienen anillas, con las que me choco cuando escribo porque soy zurda.

lunes, 4 de octubre de 2010

SUEÑOS.-Carmen Urbieta.

SUEÑOS
Anoche soñé que estaba en una carpa, en medio de una especie de parque de atracciones con mis dos hijas mayores. Depronto me encuentro con Miguel Ríos y me pongo a hablar con él. Le cuento que le he visto varias veces, pero de la que más me acuerdo; la que más mella me dejó, fue una actuación en Granada, en la calle Doctor Olóriz, 19, en la Sala Papillón.
Miguel Ríos llevaba un pedo del 33. Todos los músicos consumen mucho y fuerte. Me dijo que necesitaba un guitarrista de la talla de Paco de Lucía. Le contesté que conocía al mejor... ¿Y a un letrista?... Sin dudarlo convine: "yo". Aquí delante de tí estoy. ¿No me ves?. Léeme.
Entonces me dejó su teléfono fijo con prefijo 958 y yo me puse a buscar a mi amigo el guitarrista que sé que andaba dando clases en la Casa de la Moneda, de Madrid. Hablé con él y balbucía, -no sabía si estaba preparado para un trabajo tan serio-. Yo empecé a rebuscar entre mis letras algo que sirviera: "Sólo en la carretera", "pongamos", "el verso inalámbrico"...
De modo que, -como quisiera que ocuriera en la vida real; como de hecho ha sido siempre hasta ahora-, y en presencia de mis hijas; tomé la batuta, encargada de aunar a los tres artistas más rutilantes del momento.

domingo, 3 de octubre de 2010

TERCER INGRESO.-Carmen Urbieta.

Estoy en Madrid. Nueva y concretamente en el Hospital Gregorio Marañón, el Jefe de mi tía Felisa, su enfermera particular de sus últimos años, y luego la de su mujer, Dª Carmen Moya... ¡Qué tiempos aquéllos!.

Cuentan que el personal de Servicio hacía pasar por la puerta trasera a los proveedores, deudores, vendedores, etc. Un día le llegó un paquete certificado, D. Gregorio Marañón se dió cuenta de que el Cartero había accedido por la puerta lateral. Nunca se había percatado de ese detalle. Montó en cólera y ordenó al Servicio que, a partir de aquel instante, cualquier persona que llamara a su casa debía acceder por la puerta principal. Fuera quien fuese. Y es lo que yo digo, a veces es peor el sargento que el coronel.

Yo he concedido préstamos a personas sin ingresos declarables y sin avales que se han quitado,-a mi requerimiento-, las gafas de sol y mirándome a los ojos me han dicho: "lo voy a pagar". Y así ha sido.

La mirada importa. Es fundamental. Yo me doy cuenta enseguida cuando alguien miente u oculta algo, tratando de disimular. Se vé en la forma en que mueven los ojos, tratando de evadirse... ojos interrogantes e inseguros; no sé cómo explicarme; poco claros, intranquilos, esquivos...

Carmen Moya no necesitaba préstamos. Una de sus nietas venía con nosotras al Instituto Beatriz Galindo. La niña llevaba unos tejanos de marca. Eran los revueltos años 70. En un momento determinado, se sacó de uno de los bolsillos traseros un papel. -Qué será?-. Lo desplegó y vió que se trataba de un cheque de un millón de pesetas. Así. Tal cual. A mí me pareció escandaloso. Mis hermanas, mis otras amigas y yo teníamos que ir andando hasta casa para ahorrarnos las 20 pesetas del autobús y así podernos tomar una Coca Cola con la pandilla en Grevi.

Allí conocí a los amigos abandonados ahora por distintos avatares. Nadie queda. Ni uno sólo. Esther, Mary Carmen, Antonio, David, Alberto, Carlos, Paloma, Elena, Ana... ¿qué habrá sido de ellos?. Perdidos en la distancia del tiempo y el espacio... ¿Y los chavales del barrio?: Toñi, Alfonso, Enrique, Guille, Pipe... Perdidos en la vorágine de los años transcurridos... ¿Qué estará haciendo ahora la nieta del Dr. Marañón?. ¿Y las otras chicas del instituto?. ¿Quién ha dicho que la vida no es una renuncia?. Una renuncia cruel, quizá. Lo perdurable en contraste con lo efímero. La belleza singular de una flor y de una roca... ¿Quién se atreve a decir qué es mejor que qué?. La vida es el transcurrir de una cascada; siempre idéntica y siempre renovada.

viernes, 1 de octubre de 2010

MARIA LUISA.- Carmen Urbieta.

A MARIA LUISA



Como dos tortolitos, sus ojitos
luminosos, uno al lao del otro
El derecho cerradito y ausente,
el izquierdo guardián impenitente que descubre sólo a trazos los colores...
las formas y perfiles... vagamente... muy vagamente...

Su cuerpecito menudo.Su Sonrisa
constante. Su pelo moreno, ralo y fuerte...
y su vestidito de gasa portugués.

Sus pasitos incrédulos y errantes
incomprensiblemente extravagantes...

Y esa sonrisa transparente en la boca
porque intuye, -¿sabe?-, que la Ciencia pronto
le enseñará a mirar.

Volverána brillar sus dos arcoiris
que ahora anidan ensu pecho; en su mar.

CUANDO UNA MUJER.- Carmen Urbieta.

CUANDO UNA MUJER



Cuando una mujer tiene su sueño,
legítimo, legítimo sueño de encontrar a su amado,
entre las nieblas azuladas de sus ojos...
no debe escucharse el run-run desalmado
de quienes ponen trabas a su empeño.

Porque amar es la vida y atreverse, la flecha
de un cupido que llega liviano a cruzar el corazón del amado.
Sea real o imaginario...

Porque el amor es ciego, como ciega es la flecha
en que encuentras el cariño de quien te ha sido enviado.

Sin fronteras. Sin abismos. Con los ojos del mirar... y no del ver.
Solos tú y yo; los dos juntos.

Como piedras preciosas, como amigos.
Como almas que se unen y pronuncian sus votos.

porque el amor el ciego, como ciega es la fecla;
el árbol milenario y la montaña.
Como ciego es el mismo Cupido con su venda celeste en los ojos.

Como tú. Como yo. Como todos.

lunes, 27 de septiembre de 2010

LINKI.- Carmen Urbieta.

Vamos a contar un cuento.

Esto era una cholita que portaba todos los días un cubo de agua en la cabeza y sendos petates en ambos brazos. Vivía en un pueblecito llamado Guaraní, dentro de la frondosa subida a la montaña peruana.

Ella soñaba con que su indiecito le daría algún día un poquitito de chachairú.

Linki viajaba todos los días con el cubo vacío en la cabeza y los dos fardos, que cambiaría por arroz y especias en Santa Fé. Allí se hacían las transacciones a base de trueque, fundamentalmente, y llenaba el cubo en la fuente de Santa Lucía, al lado de la ermita de San Sebastián. La tradición decía que si bebías y te aclarabas los ojos con ese agua, tendrías siempre buena vista, tanto material como espiritual.

Así que Linki ponía especial cuidado en lavar sus ojos de los caños de la fuente, primero del izquierdo, después del derecho, pues era algo supersticiosa y no quería desaprovechar ninguna oportunidad. Acto seguido realizaba el mismo ceremonial con los sorbitos de agua que bebía de los dos caños.

Y soñaba... Soñaba con su indiecito, que en realidad no existía, pero ella quería creer que sí había alguien que algún día, iba a estar esperándole para recoger su cubo de encima de la cabeza y los fardos de alfombras de lana fabricadas por mamá.

Volviendo a Guaraní, un día se sorprendió con un cúmulo de nubes. La tormenta parecía acechar.. Las nubes tenían la forma de un payaso, un elefante, un jefe indio y ovejitas de algodón. También había un indiecito sonriente que le guiñó un ojo al pasar. Linki paró, bajó el cubo y comenzó a mirarlo. "Ese es el hombre que yo quiero", -pensó.

Después de mirarlo durante mucho tiempo, prosiguió su camino. Al llegar a Guaraní, en la puerta de los leones vió un joven apostado, tranquilo y sonriente, sentado en un poyete.

"Es mi nube", -reconoció Linki, nerviosa. "Sí, es él.

Nube blanca se levantó, despacito, y bajó con cuidado el cubo de la cabeza de Linki. Luego volvió a guiñarle un ojo y le ayudó a portar el agua hasta su casa.

Desde ese día Linki ya no viajó nunca más sola hasta Santa Fé.

domingo, 26 de septiembre de 2010

EL HALCÓN.- Carmen Urbieta.

Un halcón sobrevolaba la campiña. Al fondo su dueño con el guante de cuero le esperaba. El halcón tenía una careta de cuero que le cerraba el pico y por donde asomaban sus dos grandes ojos.

Un día, sobrevolando, sobrevolando, el halcón avistó una liebre y bajó con premura hasta el suelo.

Antón, su dueño, le llamaba impaciente. Pero Julio, el halcón, quería probar la carne fresca de Yolanda, la liebre.

- ¿Qué haces así?, -preguntó Yolanda. No te temo. Ese uniforme impide tu ataque. No eres más que un pájaro grande inofensivo.

-No es cierto; soy un halcón terrible, -replicó Julio. Si me quitas las cinchas sabrás lo que es bueno.

Y dicho éso, desplegó, presumido, sus grandes e imponentes alas.

- Ja, ja -repuso Yolanda. Con esas alas podrás volar, pero jamás podrás comerme. Y yo ahora me voy, no tengo tiempo que perder. Me esperan mis cachorros.

Antón seguía llamándole: "Julio, Julio", pero Julio no se resignaba. Tenía la presa tan cerca...

Cuando vió que Yolanda se hubo ido, desplego nuevamente las alas para volar y atravesó el campo de trigo en dirección a su dueño. Éste, al verle, se colocó el gran guante de cuero y Julio, obediente, se posó en él.

Antón entonces desabrochó la casaca de Julio y le dio de comer trozos secos de carne. Éste los probó y viendo que ése sería su destino para siempre, volvió a extender sus alas, esta vez para no volver nunca más.

Julio no pudo comerse a Yolanda, pero sí a pequeños ratones, topos, sapos y perritos de las praderas. Sus alas volaban planeando entre montes y acantilados dibujando en el aire la palabra LIBERTAD.

EL RATÓN Y LA MOSCA.- Carmen Urbieta.

EL RATÓN Y LA MOSCA.

Esto era una vez un ratón colorao con unas enormes orejas y una cola muy larga, negra, y el cuerpo verde.

Se llevaba muy bien con una mosca cojonera; de hecho la admiraba, porque mientras Piper, el ratón, correteaba por el suelo en busca de migajas de queso y comida, Amalia, la mosca cojonera, volaba hasta los platos y hurgaba aquí y allá, mientras los comensales intentaban darle manotazos que ella evitaba posándose en otro plato, y en otro, y en otro.

Un día Piper le advirtió:
- Ten cuidado, que se pueden hartar y aplastarte contra la pared con un matamoscas.

A lo que Amalia repuso:
- Imposible, yo soy mucho más rápida...
- Mira que a mí me ponen trampas con trozos de queso. Tengo que estar muy atento.
- Ya. Un sólo ojo mío es como miles de los tuyos. No pueden alcanzarme. Sólo si hace demasiado calor y estoy adormilada y pesada, pero éso no va a ocurrir. De todas formas; ¿podría pedirte un favor?.
- Si, claro, dime.
- Si alguna vez la comida me gusta tanto que me entretengo y adormezco, ¿me dejarías que me escondiese en una de tus enormes orejas?... Te voy a hacer cosquillas, pero nada más.
- Eso está hecho, Amalia. ¿Y tú me puedes hacer otro?.
- Claro. Tú dirás.
- Si alguna vez te das cuenta de que voy a caer en una trampa, ¿correrás a posarte en el soporte para que salte y no me atrape?.
- No sólo éso; cojeré tu queso entre mis patas y te lo entregaré, fuera de peligro, para que te des un buen festín -repuso Amalia.

Y así fue cómo los dos amigos hicieron un pacto y vivieron muchos años en casa de Antonio, el labrador de Pitres.

miércoles, 8 de septiembre de 2010

DIARIO DE OTRO INGRESO 29.08.2010.- Carmen Urbieta.

Hoy me he despertado aquí. Ayer también pero me doparon mucho y no me enteré de nada. Estaba zombi. Lo pasé fatal. Sólo pude escribir un poco, pero la vida diaria rien de tout. Comer y dormir y deambular por los pasillos como un alma en pena. Y sin visitas. "Para que escarmiente". Aquí lo que sí observo es que las cosas han cambiado significativamente. Pido un paracetamol y me lo suministran inmediatamente. Ya nadie pronuncia la palabra "norma", y las enfermeras y las auxiliares han salido por fin de su pecera. Ahora pasan largos ratos charlando con nosotros. A Margot ya no la atan y sigue más comunicativa. En fin. ¿Será por nuestras quejas?. Parece que les han leído la cartilla. El ambiente es mejor.

Esta tarde se ha cumplido mi predicción. Sabía que no iba nadie a venir. Ana está volando a Ibiza pero me ha llamado tres veces. Le he dado el nº de Julio y he estado un buen rato hablando también con él. He gastado mi llamada del día con Laura y estaba durmiendo. Y yo aquí con la esperanza de que viniera... Luego me ha llamado ella y la he pedido que traiga las cosas que necesito. Me ha dicho que lo haría mañana o pasado (¡!).

Luego me ha llamado mocos-mocos y me he puesto. Con Nines he dicho que no. No tengo nada que hablar con ellos. No quiero verles tampoco. Mañana se lo tengo que decir al médico.

Me aburro como una ostra. No hago más que deambular medio zombi por los pasillos por culpa de la Etumina, que me sienta fatal. Me quita las fuerzas. Andar sin rumbo y fumar. En la sala y en mi habitación gracias al mechero que me trajo Ana el día que me trajo.

De todas formas estoy hasta los cojones que se les culpe a mis hijas por todo. Yo las quiero. Yo las adoro. Y son las únicas que han estado ahí a pesar de todo y sin CULPAR, y menos sin INSULTAR, y menos PEGAR Y DESCALIFICAR. A mis hijas les late el corazón muy fuerte por su MADRE, que soy yo. y YO LAS ADORO POR LO QUE HAN SIDO; POR LO QUE SON Y POR LO QUE SERÁN.

El Dr. Cuevas se ha leido mi cuento del ratón y la mosca y le ha encantado. Me ha dicho que siga escribiendo. Es el 1/er. médico que se lee algo mío. Me encanta. He hecho un buen cambio, estoy segura. Ahora se acaba de leer el del halcón. Le ha gustado mucho. Casi más que el otro.

martes, 7 de septiembre de 2010

CONFIESO.- Carmen Urbieta.

Corazón. Love 28.08.2010

Confieso que le he dado cuatro caladitas a un cigarro en mi habitación. Tengo un mechero camuflado en el paquete de los pañuelos de papel. También me he duchado a la 15,45h.porque el aire sigue apagado o fuera de cobertura y aunque estemos a finales de agosto, hace calor. El resto mucha agua y poco comer.

He ido dos días de permiso hasta el comercial en el C-2, para enviar el artículo al periódico. Tengo sus teléfonos y sus fax y su página. Escribo, envío y no sale confirmación. No sé si les ha llegado o no.

Ayer estuve intentándolo de nuevo y nada, no pude. De allí me cojí el metro hasta Atocha-Renfe y me puse a buscar a Juan Carlos y a Jorge.No le vi´. Llamé a casa de Jorge pero no estaba. Juan Carlos me ha dado el teléfono mal; le faltan dos cifras. A la madre de Jorge le dije que me buscara en el Diario, de la calle Huertas.

Al entrar me parece que estoy en mi queli, todo lleno de periódicos enmarcados, con las proezas de Manuel -azaña y con cuadros antiguos de elixires estomacales y una botica que todavía funciona. Llena de hierbas para infusiones. Yo me pedí medio pacharán Patxi, muy flojito, con muy poca chicha y demasiado hielo. Total: 3,50€. Si lo sé, por 50 céntimos más, me pido un mojito de los de mentira; o sea, en lugar de vodka gaseosa.

Ha venido Anuska con su carita de circunstancias. Me ha traido tabaco, ropa y 2 €. Yo le he dicho que debería haber contado conmigo. Tengo cosas que hacer y ahora me toca estar aquí quince o veinte días aguantando mecha. Le pedí que viniera a buscarme en su coche para llevarme a casa, no al hospital. Me iba a dar una duchita, a tomar la medicación y a dormir. Pero ellos no se fían y a la mínima de cambio me traen aquí. Habrá que aguantar. Pero lo que no se puede pretender es que una persona como yo, -acostumbrada a salir a visitar clientes durante todo el día y realizando proyectos hasta las 2 ó las 3 de la mañana, de repente se quede poco menos que para vestir santos-, y ni éso: mi vida reducida a atender la casa, lavar, limpiar, pasear a Piper y a casita a las siete como muy tarde, cuando son ellas las primeras que no perdonan un puñetero fin de semana con sus amigos. Pero éso, por lo visto, es "normal". Ahora, que a mí no se me ocurra desmarcarme un día porque vienen a buscarme con un taxi y me llevan de cabeza al hospital. Pues vale.

Me dice que se va mañana a Ibiza (isla). Yo le digo que de puta madre, que yo también me quedo en Ibiza, pero aquí arriba; en la calle, sin poder bajar en todo el fin de semana y después ya veremos. A ver qué dice el Dr. Cuevas.

Pepe Colodrón y Begoña se pueden ir directamente a la mierda. Yo sé el motivo pero no merece la pena ni explicarlo. Que no se les ocurra llamarme nunca que yo tampoco voy a estar. Eso es todo. El resto me lo guardo para mí.Pero te viene bien saber estas cosas para hacer sin dudarlo "comando-ignorar", para siempre.

En el Diario de la calle Huertas estuve como en mi casa. Volveré. Tengo el teléfono de la periodista que quiere hacer Oposiciones al Cuerpo Nacional de Policía. Estuvimos hablando de Gara y de su significado. Luego vino Ana y tuvimos que irnos.

JULIO.- Carmen Urbieta.

He pasado la tarde con Julio. Nos hemos ido a ver una exposición de fotografía sufí de una autora que se llama Isabel Muñoz.- "El Amor y el Éxtasis". Maravillosa. Profundamente religiosa hasta el punto de dejarse mutilar por sus creencias. La órbita de un ojo remarcada por un cuchillo. Alguien con una enorme herida en un costado. Los acólitos bailando sus danzas y dejando al aire sus largas melenas en un remolino de sensualidad, tesón y rabia. Bailes que se hacen rápidos hasta desaparecer las figuras, quedando sólo el color: verde, rojo, violeta, amarillo, azul... en un vuelo rasante donde triunfa el blanco. Y gira. Y gira.

Otra cosa. Me he ido a un chino a pedirle una botella de agua (1€), y un mechero amarillo que creía que traía letras chinas. Pero cuando ya lo había pagado, lo he puesto junto a mis ojos, (se me han olvidado las gafas), y he leído: "debido a la crisis follo gratis". Alarmada se lo he enseñado a Julio quien, muy caballerosamente me lo ha cambiado por uno con una hoja de maría que canta menos. Vamos digo yo.

Julio y yo somos como dos hermanos. Yo sé todo de él y él todo de mí. Además se va a personar en el Juicio. ¡Ole!. ¡Ése es mi Julio!.

Ah!. También me ha puesto una dedicatoria en el cuaderno que dice: "A mi amor que florece en plenilunio y se crece en las estrecheces". Luego su firma y Julio Napolitani. Le gusta Charles Aznabourg, Jaques Brell, Adamo, Italianos, Fados y Flamenco del que hace callar al auditorio. Como a mí.

SUEÑO CON CARLOS.- Carmen Urbieta.

He soñado con Carlos.
Estaba triste, muy triste, y yo le hice reir con lo de la piscina. Son parte de mis ocurencias, que algunos sin el menor asomo de sentido del humor, o por vergüenza, le llama payasadas. Pero no son "payasadas"; son ocurrencias. Todo el mundo me dice que soy muy simpática.

Luego se marchó. Creí que le había perdido pero cuando salí me le encontré de espaldas, sentado en una butaca. No he podido reprimirme y le he abrazado por detrás. Ël se ha dado la vuelta y nos hemos perdido en un interminable beso sin lengua. Una chica nos miraba con mala cara; le he preguntado, ¿quién es?. Me ha contestado, es la madre de mi hija, pero ha perdido la oportunidad. No he podido volver a besarle. No, delante de ella.

ME GUSTAS DESDE LOS NARANJOS.- Carmen Urbieta.

Me gustas cuando callas
porque estás como ausente
y hurgas en mi noche
y mi voz no te toca
parece que un suspiro te cerrara los labios
parece que un lamento te cerrara la boca.
(Adaptación a Pablo Neruda).


Desde los naranjos
verde el palomar
celestes las nubes
tierno mi olvidar.
Olvidos lejanos
que ya no recuerdo
noches de mañana
corazón eterno.
(Carmen Urbieta).


Camino de la muerte
un pequeño cielo...
Camino de Santiago
mi pie descalzo
por el camino de León, barrio húmedo...
que se aparta y lame sus heridas
con profusión.

Mendigo de quereres
y de armonías
mis tiernos atardeceres
se ahogan de día.
La noche es larga...
pues nos trae a Camino
hasta que llega el alba.
(A Camino, de León. Auxiliar del turno de noche). Carmen Urbieta.


La nieve se derrite
en la montaña.
El pasado no existe
sólo el mañana.

Y apenas hoy, ahora
canto siniestro
de pequeños acordes
que cruzan el cielo.

Azul y blanco; gris profundo,
amarillo, panocha y raso...
jugando con el mundo...

Tras la ensenada
cae la nieve estrellada
azul y blanca.
(A Nieves; enfermera del t. noche).- Carmen Urbieta.

CARLOS IGLESIAS.- Carmen Urbieta.

A Carlos Iglesias le he dejado mis datos con tf., dirección, e-mail, blog... para que me llame. Él no tiene tf. Vive con sus padres. Se está separando y tiene 1 niña de 6 añitos que se llama Alicia. Dice que ya no la vá a ver cuando se marche al colegio; ni cuando haya que bañarla. Una vez cada quince días; un ratito. Se le ha borrado la sonrisa de la boca. Le canto por Pradera "Por tu amor". Llega Valencia, la norteamericana que están todos con ella que no cagan, y se tira al suelo. Me tiro yo también. Y Mari Carmen Frade. Carlos se troncha. Por fin.

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A Juan le han rebajado el 1% de su sueldo; es decir, 40 € que le hacen falta para la hipoteca. Es Auxiliar del turno de mañanas y es estupendísimo. Malagueño. Ójala hubiera estado allí en el 93.

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".Tu piel es tu frontera". Pintada callejera, c/Maiquez junto al Gambrinus.

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Judíos ilustres:
Kisinger, Paul Newman, Woddy Allen, Steve Mc.Queen, Jon Wain.
Músicos norteamericanos judíos: MIsha Maisski (medio gitano)
Pizzi Catti es apretar con las manos; con los dedos, (en violonchelo).


En Marsella hay un barrio que se llama "El Rey de España" cuyas calles son todas de nombres de españoles ilustres: Albéniz, etc. etc. El Hospital Psiquiátrico de Marsella es el peor del mundo. Se cagan y se mean; hay una total falta de higiene; es horrible... Se llama Edouard Toulouse, de Marseille (France).

lunes, 6 de septiembre de 2010

ROMAN, POLACO =KULTURA.- Carmen Urbieta.

Ayer me lo traje a casa. No pasaba nada y de repente me dió un abrazo sobre mi vestido de manga larga vino burdeos. Yo besé su mejilla, y no sé cómo terminamos en su/mi cama. Ana iba a venir por la mañana. Le dije que se cerrara la puerta. Es polako; no me entendía. Entonces le dejé en mi cama y yo me fui a la de Ana, con el colchón recién estrenado. Se duerme de puta madre.

Esta mañana hemos vuelto a hacer el amor. Más bonito aún que lo de ayer. Ha llegado Ana y ha dicho que olía muy mal y que iba a llamar a la policía para que ingresara. Otra vez. Cada vez que intento poner un poco de afecto a mi vida me coaccionan con el tema del ingreso en el psiquiátrico. Y no es así. Román empieza el miércoles a trabajar de camionero en turno de noche para el Corte Inglés. Además no podía oler mal porque se ducha todos los días. Le conozco desde Ayala 26, el Ejército de Salvación. Ya he dado trabajo a ocho personas. Una de ellas está actuando en la serie de Aida. Le gustaba la interpretación y lo hace muy bien. Polaco significa cultura y yo tengo también mi propia manera de hacer buceo, sin necesidad de moverme del sitio. Pero a ellos los veo un ratito de vez en cuando; no los puedo abandonar. Pero salir, salir, me voy con Pilar y sus amigos o con Mª Jesús, o con Juanjo que se va el 16 a Bruselas para lo del estigma zero. O con Carmelo y Miguel Angel, que ójala se ponga bueno. A lo mejor hoy me voy a verle. Gracias a Dios tengo muchos y grandes amigos. Y éso no lo puede decir cualquiera. Ahora me voy a tomar un café con el vitoriano, el sevillano, el de Ávila y el de Cuenca, y a las once a la radio que es martes. Besos papá.

domingo, 5 de septiembre de 2010

CARLOS JIMÉNEZ SERRANO, gitano.- Carmen Urbieta.

Esta tarde ha ocurrido lo de siempre: desprecios, negaciones, prohibiciones, y demás, cuando al filo de las 19,45h. ha vuelto Carlos Jiménez Serrano, el benjamín del grupo, (yo soy la mayor, de 15 o 20 años más; la "veterana"). Carlos, de 18 años y raza gitana, guapísimo, ha vuelto, digo, con unos cuantos bártulos que no le dejaban pasar a la habitación porque en control consideraban peligrosos, pero que no están en la lista de la "Nota Informativa" que a mí no me han "facilitado" hasta esta tarde. Carlos es un chico muy generoso y de gran corazón, pero se ha enfadado ante la inpotencia que estaba provocando el Personal Sanitario de "Control", nunca mejor dicho.

De pronto todos ,os miembros comenzaron a atosigarle con sus espetaciones tan cercanas al pabellón auditivo de Carlos. En un momento dado una de las enfermeras quiso marcar al 091 y yo traté de impedirlo con mis chillidos. Luego lo pensé mejor, porque así al menos tenía la posibilidad de declarar.

Pasados unos minutos se personó un miembro de Seguridad, quien se aproximó a los aposentos de Caros, tomándole declaración sin conocer las repercusiones y chillándole de que quería hablar 5 minutos con él, pues me está vedada la zona de los varones. Una vez hubieron terminado todas las diligencias el Guarda de Seguridad se marchó, haciendo caso omiso a mi siolicitud y aduciendo que tenía mucha prisa.

En ese mismo instante, el gorila de la puerta se avalanzó sobre mí, al tiempo que Santiago, el auxiliar de la bandolera y apellidos desconocidos, me empujaba hasta la sala común y me volvía a llamar "entra payasa", al tiempo que rompía mi cigarrillo y me retorcía la muñeca derecha.

Se lo voy a contar al Dr. Cuevas.

viernes, 3 de septiembre de 2010

OMISIÓN DE SOCORRO. NEGACIÓN DE AUXILIO.- Carmen Urbieta.

YO, MARÍA DEL CARMEN URBIETA PÉREZ DE NANCLARES, por la presente

DENUNCIO
Que desde la fecha de mi ingreso, 28-07-2010, habiendo llegado con una enorme ampolla que supuraba Pus, en la planta superior del pie izquierdo, -lo que se conoce como almohadilla-, y sufriendo por esta causa grandes dolores, he sido objeto de omisión de socorro y negación de auxilio por parte de los tres turnos de que consta el Servicio de Control de la Planta 1ª A de la Unidad de Psiquiatría del Hospital Gregorio Marañón, quienes, en ningún momento hasta la fecha de hoy, 3 de agosto de 2010, me han suministrado ningún tipo de cura para aliviar mi dolor, llegando incluso a decirles a mis hijas cuando lo advirtieron en el Servicio de Urgencias que "si se habían pensado que aquéllo era un balneario".
He tenido que permanecer descalza incumpliendo órdenes del Personal Sanitario, porque era incapaz de calzarme cualquier tipo de zapato o zapatilla. Me han negado calzas verdes de papel que tienen en el Hospital; me han dado sólo uno para el pie malo, obligándome a cojear más de lo que cojeaba, pues es muy difícil andar con un pie desparejado del otro. Entonces les pido otra calza para el otro pie y me la niegan.
Al día siguiente por la mañana, le pido a la enfermera que por favor me cure el pie y accede mirándolo por 1ª vez, después de 2 días. Al verlo me dice que va a pedir una interconsulta para el dermatólogo o para el podólogo, cosa que a fecha de hoy todavía estoy esperando, a pesar de que se lo he recordado en varias ocasiones.
Como sé que la medicina tradicional recomienda la higiene, ante la omisión de ayuda y la negación de socorro, decido lavarme bien los pies, sobre todo en las zonas más afectadas; en el otro pie también tengo pequeñas heridas así como en el codo derecho. En seguida viene hasta mi cuarto una enfermera acosándome y prohibiéndome hasta la higiene más elemental, según ella "porque no son horas".
El día 30-07-2010 me dolía tanto la cabeza que pedí una aspirina a las 9h., con el desayuno, y no me la proporcionaron hasta las 16h. Os ahorro los detalles. Podéis imaginarlo.
Por supuesto, la interconsulta pasó a mejor vida, aunque ya no creo que haga falta.

miércoles, 18 de agosto de 2010

DIARIO DE UN INGRESO.- 31.07.2010 (4) Carmen Urbieta.

He pedido un parafetamol esta mañana a las 9h. porque desde que tomo Afilify de 15 no para de dolerme el coco, yo que presumía de que nunca me ha dolido nada... y encima no duermo tampoco. A las 3h. ya estoy dando el coñazo en el control para que me dén algo que me induzca al sueño porque estoy rendida. Yo creo que por eso me duele tanto la cabeza.

A las 14,20h. vuelvo a pedir paracetamol, gelocatil, o lo que sea, siempre que no sea ibuprofeno que lo tengo contraindicado por el Litio. Le he dicho a la auxiliar si necesitaba rellenar una instancia con canto dorado. Me ha dicho que ella no puede, que es la que me lo tiene que dar. Le he dicho que avise a la enfermera; esta se ha asomado y me ha dicho que me estaba oyendo y que NO pensaba darme ningún paracetamol (¿?).
,
Por cierto, siguen sin curarme el pie ni mandarme la interconsulta. Tendré que enviar una queja a atención al paciente. Y van 4.

El codo y el resto de las heridas, ya ni para qué contar: RIEN DE TOUT.

A las 15h. hay cambio de turno, me dirijo al auxiliar que entra, pidiéndole por favor que si puede darme algo para el dolor de cabeza. Me enseña la bandolera y me dice que acaba de entrar, (valiente obviedad). Le digo que llevo esperando desde las 9h. y que me duele muchísimo. Me dice que no venga exigiendo, y que si he esperado desde las 9h., bien puedo esperar hasta las 16h., que tienen que pasar los partes. ¡Ya veremos qué excusa me ponen a las 16h.!.

Por lo visto las NORMAS son que no te puede doler la cabeza, ni tener una gran ampolla llena de PUS en el pie. O a lo mejor es que te tiene que doler la cabeza a partir de las 22h.

¡Estáis desprestigiando a mi MADRE, que es ENFERMERA de las de VERDAD; es decir, VOCACIONAL.

Y a mi cuñada Almudena, auxiliar de la Unidad de Cuidados Intensivos. Todos los pacientes la quieren mogollón.

Me he pegado otra duchita para ver si me refrescaba y de paso se me quitaba el dolor de cabeza y se me iba curando poco a poco el pie. Ha venido hasta mi habitación, (ahora sí), una enfermera a decirme que el aseo es por la mañana y que ya me lo dijeron ayer.

Le he dicho que quiero ver TODAS ESAS NORMAS POR ESCRITO.

¡Que me aten, si quieren!.
No van a poder conmigo.

Después de desgañitarme y de decir que estoy hasta los cojones, me dan a las 16h. en punto el puto paracetamol junto con el litio y un zumo de piña.

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Me parece que he metido la pata estrepitosamente. Al ver a Victoria y a Mª Angeles, las auxiliares del turno de noche, a las 22h. en punto, he clamado: "hombre, por fin, las del turno de noche", y enseguida me he dado cuenta de que la auxiliar del ceño fruncido y la mala hostia y el de la bandolera aún no se habían ido y me han oído con mi suave y aterciopelada voz, y claro, se han quedado perplejos mirándome sin atreverse a pronunciar palabra. Victoria y Mª Angeles se han hecho las locas, nunca mejor dicho, y han hecho como si no se hubieran enterado de nada. Tendré que pedirles clorato de potasa aromatizado, a ser posible, aunque no creo que aquí haya de éso. Lo voy a intentar, mira tú por dónde; o agua con miel y limón, que me temo que va a ser como pedirle peras al olmo, pero bueno.

Otros ratitos muertos.

Todas las piedras blancas tienen alguna veta oscura.
Todas las piedras oscuras tienen alguna veta blanca.

Divide y vencerás.
La unión hace la fuerza.

Me encanta Alina. Es ucraniana. Su nombre significa Libertad. Se lo he dicho. Ella no lo sabía. Le ha gustado. Es guapísima, rubia, con el pelo cortito y un semblante muy apacible. Dice que estaba un poco triste porque se sentía sola. Aquí está bien, pero, ¿qué será de ella cuando salga?. Le he dado mi dirección. Vive en Vicálvaro. Le he dicho que puede venir a mi casa cuando quiera. O nos vamos por ahí a dar una vuelta.

Luis a venido hasta mi ventana a devolverme el cigarro que me iba a dar hace dos tardes. Se lo he regalado y le he dado las gracias. Ha aceptado el regalo. Iván tiene el mar en los ojos.

¿Qué decir de Margarita, Margot, Amelie?... Imita a los autistas y no se comunica, pero mantiene largas conversaciones mudas conmigo en francés. Nació en París. Así practico. Le he copiado el poema de Rubén Darío, la Chançon de Roland y "Oú vas tu nuage?". Le canto "No, rien de rien", "Ne me quite pas", "Mis manos en tu cintura", "La Boheme" y "Carmen" de Bizet y me mira estupefacta. Me quiere y la quiero. El otro día la confundí con Laura y la planté dos besos a cada lado de las mejillas. Ella me sonrió. Esta tarde le he hecho la señal de la Cruz con agua en la frente mientras dormía. Y le he puesto un trozo del cartón del paquete azul de LM en la garganta, que es donde está el chacra de la comunicación. Es autista, pero conmigo habla con la mirada y con los gestos. En francés y en español. En inglés no, porque ninguna de las dos tenemos ni idea. Dice que su familia no la comprende. Yo he tratado de explicarle que la quieren mucho, pero que es difícil. Porque es demasiado sensible y se cierra y autolexiona. Ya lleva 11 meses ingresada sin avances memorables.Pobrecilla. Es frágil como una flor. A veces la aturdo un poco. Ayer me dedicó la primera frase completa, que fue: "cállate ya, coño". Algo es algo. Me hizo mucha ilusión. Después estuvimos hablando de verdad durante más de media hora. Cuando se cansó, salí al control y se lo comuniqué a Pablo, el enfermero. Mientras le estaban tomando la tensión, Pablo empezó a hablarle y ella contestaba. Todo el mundo alucinó. Pero la he llamado por teléfono desde Los Molinos y no ha querido hablar conmigo. Espero que no haya sido inútil. Esta niña necesita alguien que le hable permanentemente con mucho cariño. En lugar de éso le atan durante toda la mañana y toda la tarde a una butaca para que no se vaya a la cama a "dormir". Y allí se queda Margot, sola y atada todo el día. Pobrecilla. ¿Cómo pretenden que avance con esos métodos?.


El ocho es el miedo, el enigma no resuelto, el lío, la madeja enredada. Cuando logras vencerle cae tumbado y consigues con ello el Infinito. La vida eterna. Es cuestión de creer o no creer, pero los números son símbolos matemáticos, al igual que las notas musicales, que dan significado a las señales. Sólo hay que estar atentos y emplear el sentido común.

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García es un haz de trigo anudado con cuerda de cáñamo. (En Euskera). Garín significa "trigo limpio". Yo tengo un amigo en Hernani que se llama Juan Garín. Lagar es, además del lugar donde se muele la uva, también donde se almacena el trigo. Representa en todo caso la cosecha. La abundancia, la Diosa Kibelis (Cibeles), el fruto generoso de la tierra. La creación naranja del ombligo. La Naturaleza. La Vida.

DIARIO DE UN INGRESO.- 31.07.2010 (3) Carmen Urbieta.

He pedido de rodillas literalmente poder llamar a Julio que a las 16,30h. no está en casa, pero a las 13 h. sí. Les he dicho que es cuestión de vida o muerte; incluso les he pedido que fueran ellas las que le dejaran el recado, y me han vuelto a decir que NO; que le llame a las 16,30h., cuando yo sé que a esa hora no está. Pero claro, son las PUTAS NORMAS. ¿Por qué a un enfermo de corazón SÍ y a nosotros NO?. ¿Por qué no me dejan al menos utilizar mi propio móvil, que lo pago yo con mi dinero?. ¿Por qué sólo nos dan un margen de 16,30h. a 18h.?. ¿Y por qué los familiares sólo pueden llamar hasta las 19h.?. ¿Y por qué cuando se acaban las visitas te ponen la televisión a toda leche?. ¿Por qué te castigan?. ¿Por qué te desprecian?. ¿Por qué tienes que hacerte hasta tu cama?. ¿Por qué los baños son cuchitriles donde sólo cabe un platito estrecho de ducha que sale del techo y empapa todo porque no hay mamparas, ni tan siquiera cortinas, y el lavabo está en una esquina de medio lado y un water donde te chocas contra el lavabo y se empapa cuando te duchas?. ¿Por qué no puedo tener mi propia intimidad en ina habitación para mí sola, cuando llevo cotizados 33 años a la Seguridad Social (nunca mejor dicho)?. ¿Por qué los psiquiatras no aparecen más que por las mañanas y libran los fines de semana completos?. ¿Por qué se "olvidan" de avisar a los familiares, (hijas en este caso), para consulta con el psiquiatra, cuando lo tienen pedido, y tienen que esperar al lunes?. ¿Por qué?
¿Por qué todo esto?.
¿Por qué?.

LA RAZÓN PUEDE PERDERSE.
LA LÓGICA NO. NACES CON ELLA O CARECES DE LÓGICA.
ES CUESTIÓN DE SENTIDO COMÚN...
QUE ES EL MENOS COMÚN DE LOS SENTIDOS.

DIARIO DE UN INGRESO.- 31.07.2010 (2). Carmen Urbieta.

Veo a la gente por la calle pasar... Sentados en la terraza de Ibiza, 48. Con toldos granates, sentados, charlando... Son las 21,25 h. de un día precioso. Pasa un inválido en su silla de ruedas a motor. Es joven y guapo y me acuerdo de Adita. Hay una chica en un banco hablando por teléfono y una joven con mochila azul que lo mira todo.

Dos guiris van andando y sonriendo; ella tiene un traje de flores cortito y suelto, que mira fugazmente a mi ventana. La saludo con mi mano izquierda, pero no se dá cuenta y continúa con su marcha...

Enseguida aparecen dos chicos, se paran y me saludan con la mano. Yo les dedico una amplia sonrisa. Él lleva una mochila roja y ella una camiseta violeta. Miran más arriba, parados en la acera. De pronto sonríen y empiezan a saludar fuerte a alguien de la 2ª planta que yo no puedo ver. Cruzan y se sientan en la terraza del Gambrinus, mirando siempre hacia la 2ª planta del Hospital.

Aquí dentro, Silvia es la ternura.
Raquel, la desesperación y el desengaño.

Me intriga Pablo. Es moreno, con mucho pelo ondulado y una barba cerrada y poblada. Lleva un sueter azul marino de Lacosse con cuello verde. Pantalones negros de sport y calcetines negros. Zapatillas nuevas de andar grises, marrones y blancas, con cordones también blancos. Es buena gente. Éso seguro. Me cae muy bien y le voy a llamar en cuanto salga. Tiene una Empresa de Jardinería mayorquina que funciona a nivel nacional. El 11 de agosto cumplirá 30 años redondos.

Tengo su página, su teléfono, su e-mail y hasta su entusiasmo. Me ha enseñado a dar de comer al hambriento; yo me entiendo; y se lo agradezco infinito. Las cosas no son lo que parecen. Hay que sentarse y esperar... y observar... observar siempre... Y luego sacar conclusiones.

Un presidiario electricista llamado Pedro, me ha explicado como nadie la Ley de Ohms. Por fin lo he entendido. Guardo los apuntes como oro en paño y es mi compañero en la mesa del mus de las 10 de la noche. Siempre ganamos. Pedro tiene el mar en los ojos y dedica sus salidas a pintar la casa de una amiga.

Alex lleva pantalones de algodón amarillos, tipo mozárabe. Camiseta de tirantes morada. Un colgante de nácar con la media luna en creciente. Es muy alegre y soñadora. El pelo largo y rizado teñido de caoba anaranjado, sujetador con finas tiras color tierra, una pulsera de cuero y un anillo grande de plata de color rojo intenso. Los ojos muy pintados de negro. Ojos preciosos. Y la boca sombreada de carmín de color rojo. Tiene tatuado en un dedo un ojo, y en el otro un corazón. En el homóplato derecho un pequeño tatuaje de escorpión... y desde aquí ya no alcanzo a ver más. Bueno sí; unas sandalias sin tacón de tiras grises y los dedos de los pies pintados de blanco.

Ese es su loock. Pero, ¿quién es Alex?. Por lo que sé de ella no se fía. No dá teléfonos ni direcciones. Será por algo, seguro. Pero me la puedo encontrar en el Retiro los sábados por la tarde y los domingos en el Rastro. También tiene una goma blanca en la muñeca izquierda. Con la llave de su taquilla.

martes, 17 de agosto de 2010

DIARIO DE UN INGRESO.- 31.07.2010 Carmen Urbieta.

Se ha armado una con las duchas de aquí te espero. Ayer por la noche (a las 11, que es la hora de la medicación), nos avisaron de que no nos ducháramos porque había una avería y el agua salía hirviendo (la fría y la caliente). Esta mañana ya estaba arreglado y hemos podido ducharnos tranquilamente. Pero esta tarde ha llegado a las 4 Laura mientras Ana aparcaba. La he mandado a por tabaco porque no tenía nada. Aprovechando que se ha ido me he dado un refrescón rápido. El aire acondicionado debe estar apagado o fuera de cobertura porque hace un calor insoportable. No me he lavado la cabeza; ya lo había hecho esta mañana. Eso sí, me la he mojado, igual que el resto del cuerpo. Aquí sólo funcionan bien los extractores de humo y los detectores de tabaco en las habitaciones. Me he vestido rápido para que no me tuvieran que estar esperando mis hijas. me he peinado y he secado el suelo con una toalla sucia que he echado a la papelera del baño.

Al salir me han visto las del control (nunca mejor dicho), y han empezado a chillarme diciendo que estaba PROHIBIDO ducharse a esas horas. Yo les he contestado diciendo que ayer, los del turno de noche, nos pidieron por favor que no abriéramos los grifos porque nos íbamos a desoyar vivos. ¿En qué quedamos?. ¿Se puede o no se puede?

Son las NORMAS, me han contestado todos a la vez. Pero ¿quién coño pone esas normas?. ¿Qué culpa tengo yo de que Dª Esperanza Aguirre no contrate servicio de limpieza para las habitaciones nada más que en turno de mañana...con la cantidad de puestos de trabajo que podía generar en un Hospital del prestigio del Gregorio Marañón?... Yo sólo sé que estaba asada. No soporto el calor. Allí no corre el aire. Todas las ventanas y puertas están herméticamente cerradas. Además, ya que no les sale de los cojones curarme las purulentas heridas de la planta del pie, yo me las lavo con agua fría y jabón. Ahora están algo mejor, pero lo de la interconsulta con el podólogo o con el dermatólogo "se les ha olvidado". Debe ser parte de las NORMAS que no consigo que me faciliten por escrito. Bien; otra reclamación a Atención al Paciente. Y van 3.

Tampoco nadie "se ha acordado" de avisar a mis hijas para que vinieran hoy a las 11,30 h. porque querían hablar con el Dr. Cuevas y las han dicho que ya las avisarían. Ahora tienen que esperar hasta el lunes a la misma hora porque los fines de semana los psiquiatras libran.

Me he quejado en voz alta de que esto era una vergüenza, que no tenemos ni un puto espacio al aire libre y una "enfermera" con bata de rayas azul y blanca y con gafas de culo de botella, me ha contestado desde el "control" que plante en mi casa una maceta.

Entonces me he ido hacia ella y le he pedido las llaves de la cárcel para hacer lo que ella me había insinuado con tanto acierto.

Y es que es verdad. Aquí venimos a tranquilizarnos y a curarnos prontito de todo.

Y yo digo: ¡¨SÍ!; es verdad; las NORMAS se cumplen a rajatabla. (Bueno, yo no tanto, lo confieso; aunque no lo sé, porque insisto que en 4 días todavía nadie me las ha proporcionado). Pero lo que no se cumple de ninguna MANERA son los DERECHOS FUNDAMENTALES de las PERSONAS, que se contemplan en la CONSTITUCIÓN ESPAÑOLA, consensuada con TODOS LOS PARTIDOS POLÍTICOS LEGALES, y aprovadas en el año 1978. En los HOSPITALES PSIQUIÁTRICOS PÚBLICOS, tajantemente NO.

lunes, 16 de agosto de 2010

DIARIO DE UN INGRESO.- 30.07.2010 Carmen Urbieta.

A todo esto, los Psiquiatras han hecho su ronda a las 11,30h. y se han marchado sin volver a aparecer.

Mi psiquiatra está, como siempre, de vacaciones. Debe de andar por algún Congreso de Psiquiatría en Isla Margarita, con su compañera de "equipo", patrocinado por los laboratorios Lily. Por supuesto a su mujer y a sus dos niñas adoptadas las ha fletado rumbo a Cancún para que pasen un verano "inolvidable". ¿Conocerán Soria?. ¿Sabrán dónde está la Laguna Negra?.

El Dr. Cuevas, -que es mi nuevo psiquiatra desde hoy-, me ilustra sobre el paradero de Francisco I. Al parecer le metieron preso en una cárcel de Donosti (¿Martutene?). Después de una breve temporada, le conmutan la pena a condición de que uno de sus hijos sea encarcelado en el Castillo de Aiyón (Segovia), donde permanecería hasta el final de la condena. Estamos hablando del 25 de febrero de 1525, fecha en que Juan de Urbieta le prendió.

"Por Santiago y Santa Ana pintan las uvas.
Pá la Virgen de Agosto, ya están maduras".

"Tienes una cinturica que anoche te la midí,
con vara y media de cinta, catorce vueltas le dí". Y...

"Tienes una cinturica que anoche te la midí,
con la cincha de una burra y le tuve que añadir".

ALEX (natural y valiente; marchosa y fuerte. Le gusta el campo y la naturaleza). No dá su teléfono ni su dirección, pero nos encontraremos en el Retiro algún sábado por la tarde o el el Rastro algún domingo por la mañana.

Tengo en el cuaderno una dedicatoria de mis dos hijas. Dice así:
" TE QUEREMOS
MAMÁ
LUCHAREMOS JUNTAS,
SIEMPRE UNIDAS.
Tus hijas:
Ana y Laura".

DIARIO DE UN INGRESO.- 29.07.2010 Carmen Urbieta.

Hoy he pasado el día más tranquila, aunque no quieren curarme el pie hasta mañana. Maña ¡na!, otra vez.

Piensan que voy a robarles algo.Un bolígrafo; el sobre del aceite, el vinagre, el sobrecito de sal. No lo he empleado y quería guardarlo para casa, por si acaso. No me han dejado. Estaba en mi bandeja; podía haberlo usado, pero bueno...

He pedido tres láminas y lápices para dibujar. Me han dicho que NO. Otra vez NO. No sé cómo he podido convencerles y al final, a regañadientes, me han dado una lámina del Gernica de Picasso y algunos, -pocos-, lápices de colores.

Mientras tienes tabaco todo el mundo está rondando a tu lado. Cuando te quedas sin él, ya no te conoce nadie. Uno me pide, diciéndome que esta tarde tendrá: sí, esta TARDE. Otro me pide y yo se lo doy pensando que no tiene, y cuando se me acaba les vá pidiendo a las auxiliares uno por uno, que se lo guardan por orden de su padre.

"Se equivocó la paloma. Se equivocaba... Por ir al Norte fue al Sur... Que la noche la mañana...
Se equivocaba... Se equivocaba..."

Sigo cogeando. Me duele mucho el pie. Hace poco ha habido un cambio de turno. Le pido a la enfermera que me cure, pero me contesta que ella no puede. Tiene que ser maña...¡na!. Son las NORMAS. Me enfado y le digo que me paso las normas por el arco del triunfo; que se me va a gangrenas el pie, a este paso, y que me lo van a tener que cortar, que es lo único que me faltaba. Al final reacciona y me dice que después de la medicación, (de 11 a 12 de la noche), me lo mira. Al verlo se asusta de lo mal que está y me dice que va a escribir un parte al turno de maña...¡na! para que me hagan la cura y un volante de interconsulta para el podólogo o para el dermatólogo. ¡Ya veremos!. ¡Oj-Alá!.

A las 3 me levanto para que me dén un calmante y me encuentro a la enfermera tumbada en una cama de 3 sillas; al la auxiliar tumbada en un par de butacas juntas, y al otro auxiliar de pie montando guardia. Les digo que éso no puede ser, que es inhumano, y me contestan que es lo que hay, que ya están acostumbradas...

DIARIO DE UN INGRESO.- 28.07.2010 Carmen Uurbieta.

Mi padre arregló un domingo lluvioso la Central Telefónica de Barcelona con unos palillos. Con el dinero que recibió compró cinco abrigos para sus cinco hijos.

...Afortunadamente, mis hijos mayores me llevaron de vuelta hasta Madrid.

Ingresé por Urgencias, y, después de los trámites previos, me asignaron una habitación. Mi compañera era una chica autista de 44 años, casada y con un hijo de 9 años, incapaz de pronunciar palabra. Los ojos siempre muy abiertos. No pestañea. Mirada ausente y enrojecida. Se llamaba Margarita. La recité mil veces el poema de Rubén Darío; incluso se lo escribí en un papel. Ella hizo un esbozo de sonrisa y lo guardó como si de un tesoro se tratara. Había nacido en París y yo le hablaba en francés rudimentario. Sé que le gustaba. Le cantaba canciones en francés. Sé que le gustaba. Hace 11 meses que ingresó sin haber experimentado progreso alguno.

Aquí estoy mejor. Al menos nadie me considera extranjera. Aquí cabemos todos, sean de donde sean. Pero sigue sin haber jardines y de estar deambulando por medio pasillo, sin poder hacer otra cosa.

No tengo ni siquiera una botella de agua fresca. No puedes pasar a la habitación porque está mojada. Yo no voy a estropear nada; simplemente me quiero tumbar porque estoy muy cansada y me duele mucho el pie izquierdo, lleno de ampollas con pus que no han querido curarme. NO ME ENCUENTRO BIEN. ES MÁS DE LO MISMO.

Falta de conciencia, solidaridad, respeto y muchas, muchísimas prohibiciones.

domingo, 15 de agosto de 2010

DESPUÉS DE 6 AÑOS... Carmen Urbieta.

En Euskadi ha habido siempre una tradición absurda por la que la herencia familiar era patrimonio del primogénito. El resto; es decir, los "segundones", tenían que buscarse la vida; eso sí, con corección y honradez. Muchos ingresaban en Órdenes Religiosas.
Unos Urbieta llegaron hasta la Diputación para que se les nombrara como "segundones". Luego emprendieron camino hacia Guadalajara y se establecieron en una pequeña aldea llamada Masegoso.
El abuelito Calixto (Q.E.D.) nació allí. Con 13 años vino hasta Madrid andando y descalzo porque en el pueblo no había trabajo para él. En Madrid conoció a una avulense de Monsalupe, la agüe Fulgen quien trabajaba de empleada de hogar; a su vez Calixto había conseguido empleo en una tienda de botones de la calle la Montera. Se casaron y se fueron a vivir al Palacio de San Quintín, enfrente de la buhardilla de Oriente.
Nacieron 3 hijos. Lorenzo, el mayor, se sacó la carrera de Ingeniero Técnico de Telecomunicaciones trabajando en una forja. Fué nº 1 de su promoción y colaboró en la construcción de la Cruz de hierro de la Basílica de San Isidro.
Se casó con Mamá, que ha sido y es la enfermera más bonita del mundo.
Mamá es vitoriana, y a mucha honra, hija de mi abuelita Casi, mi madrina, que tenía un kiosko de periódicos en la Plaza de la Virgen Blanca. La abuelita no pudo venir a la boda de su propia hija. El "jefe" NO le dio permiso. Y ya estamos otra vez con el NO.
Tuvieron 5 hijos; yo soy la tercera, y les quiero a todos un montón. Estoy deseando salir de aquí (del hospital psiquiátrico provincial de Donostia donde estoy ingresada después de 6 años).
Los murcianos-gitanos empezaron a insultarnos y desprestigiarnos en Euskera, sin saber que esas tres personas que tenían enfrente eran los descendientes de la Dinastía de los Urbieta-Pérez de Nanclares y de los Bolivar (molino en la vega o molino en la ribera), de la Casa de los Bolivar-Jaúregui, de Munguía, abuelos de Simón Bolivar el Libertador. Juntos los tres y los tres zurdos.
Nos fuimos a otro sitio y pasó igual. Hablaban en alto para provocarnos. Yo al final salté y les enseñé las llaves de mi casa y a Ana la llamé Ane Miren y Anuska.
Me estaba poniendo muy nerviosa y les dije a Ana e Iván que me llevaran al Hospital para que me dieran un tranquilizante. Allí no me dieron literalmente ni "agua". Cualquier cosa que pedía o preguntaba era contestado con un NO; quizás; mañana... maña...¡na!. Como se negaron a abrirme la puerta del baño, me bajé las bragas y me meé en la habitación. Acto seguido nos marchamos.

sábado, 14 de agosto de 2010

¿POR QUÉ?.- Carmen Urbieta.

Servicio de atención al cliente
Unidad de Psiquiatría
Hospital Gregorio Marañón
Madrid

Remite: María del Carmen Urbieta Pérez de Nanclares
C/ De los Peruchos, nº 3, Bajo A
28032 – Madrid


PREGUNTAS Y SUGERENCIAS
1. ¿Por qué sólo podemos ducharnos de 8 h. a 9 h. de la mañana porque en los baños no ponen una mampara o una cortina con una barra y el suelo se encharca? ¿Por qué el personal de limpieza sólo está por la mañana?
2. ¿Por qué nos quitan los mecheros de la pared a las 12 h. de la noche y si te desvelas tienes tabaco pero no puedes fumar con lo importante que es para algunos de nosotros, los enfermos mentales?
3. ¿Por qué el único “Psicólogo” de toda la planta da terapia solamente a un grupo elegido aleatoriamente por él? ¿y por qué se permite insultar (conmigo lo ha hecho llamándome PUTA en mi anterior ingreso de 2004)?
4. ¿Por qué los Psiquiatras no hacen turnos, como el resto del personal sanitario, y vienen a pasar consulta con los pacientes o familiares solamente por la mañana?
5. ¿Por qué libran los Psiquiatras los fines de semana completos? (excepto el Dr. Fernández Cuevas, que viene a darse una vuelta a ver cómo va todo el domingo, pero porque quiere, sin que nadie le obligue ni le pague, solamente porque es un Psiquiatra con VOCACIÓN y muy culto).
6. ¿Por qué en algunas terapias de grupo ambulatorias los Psiquiatras tienen PROHIBIDO hablar a los Psicólogos en las sesiones?
7. ¿Por qué antes de ingresar no nos facilitan a los pacientes o a sus familiares y/o amigos el REGLAMENTO DE NORMAS por las que se rige el Gregorio Marañón, para saber a lo que atenernos desde el principio y así evitar malos entendidos? ¿por qué cuando pides las NORMAS por ESCRITO nadie te las facilita y te remiten a la Jefa de Planta, Doña Lourdes Ontoria, señora a la que no conozco porque no se ha asomado por aquí en los seis días que llevo ingresada (a lo mejor es que está de vacaciones)?
8. ¿Por qué cuando preguntas al Personal Sanitario te contestan que las NORMAS son las que ellas te están diciendo (casi siempre a base de exabruptos)?
9. ¿Por qué sólo se puede hacer una llamada al día de 16.30 h. a 18 h. y no antes ni después? ¿y por qué sólo hay un único teléfono fijo en toda la planta, donde tienes que hablar de pie y cerca del Personal Sanitario? ¿por qué no dejan usar el teléfono móvil o tu correo electrónico para comunicarte con el mundo exterior?
10. ¿Por qué sólo puedes recibir visitas de 16.30 h. a 18 h. y sólo dos personas, en la sala común donde se agolpan todos los familiares y/o amigos y no puedes tener un poco de intimidad porque tu habitación es compartida y tampoco allí se puede DIALOGAR?
11. ¿Por qué no hay un jardín con mesas y sillas, cercado y al aire libre, para expandirte y/o recibir a tus familiares o amigos?
12. ¿Por qué no te dejan salir a la calle más que después del tercer día del Ingreso y siempre y cuando tu médico considere que te has “portado bien” y has “acatado” todas las NORMAS ABSURDAS y RESTRICTIVAS, OPRESIVAS e ILÓGICAS, que conducen a la pérdida de la DIGNIDAD y el RESPETO de las personas con problemas de SALUD MENTAL?
13. ¿Por qué en la habitación somos dos personas y sólo una toalla que nunca es la tuya, siempre es de la otra y a veces ni éso?
14. ¿Por qué parte del Personal Sanitario nos insulta y nos trata con desprecio (salvo el turno de noche)? Ejemplo: el Dr. Fraile, en mi último ingreso de 2004, me llamó PUTA; Ayer alguien dijo refiriéndose a nosotros que no decíamos nada más que tonterías, etc. A eso le llamo EMPATÍA y VOCACIÓN, pero claro, tengo entendido que aquí los puestos de trabajo se dan con el dedo índice y no con el corazón (al dedo, me refiero).
15. ¿Por qué si dicen que tenemos una ENFERMEDAD MENTAL que se “puede” heredar, nunca nos hacen un TEP (ni en los Hospitales públicos ni en los privados), ni se INVESTIGA el genoma GR3, que al parecer es la causa de nuestro desgaste emocional?
16. Sugerencia comprometida y seriamente meditada. La persona que les escribe está diagnosticada desde el año 2000, fecha en que se produjo mi primer brote psicótico, de Trastorno Afectivo Bipolar, tipo 1 (TAB-1); es decir, el más GRAVE de TODOS. Pues bien, si es verdad que quieren investigar en este aspecto, yo, María del Carmen Urbieta Pérez de Nanclares, me ofrezco voluntaria para hacer de “conejillo de Indias” en pro del Avance Científico, de Investigación e incluso, -si no queda más remedio-, Farmacológico (aunque estoy en contra de las drogas, sean o no de diseño). Si existieran la PAZ y la EMPATÍA, mi humilde opinión es que no sería necesario más que un aporte EXTRA de LITIO, con sus correspondientes controles periódicos.
17. Otra cuestión, ¿por qué algunos Psiquiatras no acuden a los Congresos de Psiquiatría en Madrid, pero sí van a Isla Margarita (Venezuela), a los Congresos de Psiquiatría pagados por los Laboratorios Lyli?
18. ¿Por qué algunos Psiquiatras no acuden a las Manifestaciones en PRO de la SALUD MENTAL, que se celebra año tras año en Madrid, en una marcha pacífica desde la Plaza de Neptuno hasta la Puerta del Sol, (lugar donde, como saben, está ubicada la Comunidad de Madrid) y cuyo estandarte son una serie de pancartas portadas por afectados, familiares y voluntarios (normalmente Psicólogos que trabajan para Asociaciones de Enfermos Mentales) y donde se invita a Esperanza Aguirre para que INVIERTA e INVESTIGUE?
19. ¿Por qué no se convoca a los Medios de Comunicación a todos estos EVENTOS? ¿A quién le interesa que no nos dejen “salir del armario”?
20. ¿Por qué el Director de la Sección de Salud del Periódico “El País”, en el último Congreso de Psiquiatría de 2009 dijo que no se hablaba de nosotros porque era un tema “peliagudo”, cuando lo primero que hay que hacer para emitir una INFORMACIÓN RIGUROSA es consultar las FUENTES, en este caso, el Personal Sanitario, las Asociaciones de Afectados, el propio paciente y los familiares y/o amigos cercanos? De otra cosa no entenderé, pero soy Licenciada en Ciencias de la Información por la Complutense desde 1982 y eso te lo explican el primer día que acudes a la Facultad.
21. ¿Por qué los Medios sólo sacan a relucir la Enfermedad Mental cuando ha habido alguna desgracia, cuando del 100% de las muertes violentas en España en el año 2009, el 95% fueron cometidas por asesinos sin ninguna patología psiquiátrica, y el 5% por personas con problemas de Salud Mental, sin diagnóstico ni tratamiento y/o con un tratamiento inadecuado o reacios a seguirlo, ni por supuesto de Terapia Psicológica, sea individual o de grupo?
22. ¿Por qué la media para un diagnóstico en Salud Mental son nada menos que diez años, tiempo suficiente para que el afectado, que desarrolla un grave deterioro que le perjudica a nivel afectivo, laboral, social y moral, actúe silenciado por la vergüenza, ocultando en todas partes su dolencia, de la que desconoce ABSOLUTAMENTE TODO y termina marginado y en muchos casos ALCOHOLIZADO o DROGODEPENDIENTE y en todo caso CONFUNDIDO y ASUSTADO. Es decir, en pocas palabras, se vuelve LOCO, con lo que vuelve a sufrir la MARGINACIÓN y en muchísimos casos a provocarse intentos de AUTOLISIS que desgraciadamente algunas veces desembocan en SUICIDIOS, aunque todos sabemos que para este tema existe un PACTO de SILENCIO (para que no sea contagioso, dicen)?.
23. Y para terminar: ¿por qué el Personal Sanitario de Turno de Noche del Gregorio Marañón (hablamos siempre de la planta de Psiquiatría), tiene que “descansar” de mala manera, juntando incómodas sillas en el pequeño espacio que ocupa el Control, cuando es OBLIGATORIO que se les proporcione una cama y un panel con luces y con altavoces para asistir con premura pero con DIGNIDAD a cualquier enfermo que necesite su ayuda?

Como despedida, decirles que obtuve la INCAPACIDAD ABSOLUTA, con un grado de MINUSVALÍA TOTAL del 65%, lo que me tiene apartada de cualquier tipo de trabajo remunerado. Eso me permite estudiar y mantenerme INFORMADA (fundamental) sobre cualquier aspecto o avance relativo a la enfermedad y mantener largos periodos de EUTIMIA. Pero gracias a ser una “trastornada”, “incapacitada” y “minusválida” mental puedo viajar por toda España y mi deseo es que allá por donde vaya se nos dé a los Enfermos Emocionales o Afectivos (no mentales, aunque las emociones se reflejen, -como todas las enfermedades-, en el cerebro, en el iris, en el pabellón auditivo, en las plantas de los pies y en el halo energético), el mismo trato que intento conseguir con el Hospital Gregorio Marañón de Madrid que es el que habitualmente me asiste y donde tengo asignado mi Psiquiatra, que no mi Psicólogo, porque no hay servicio de asistencia Psicológica que considero FUNDAMENTAL. Porque al enfermo mental hay que ESCUCHARLE, con CARIÑO y COMPRENSIÓN y no sólo atiborrarle a pastillas.

Atentamente,
Carmen Urbieta.

P.D.: ¿Por qué la última campaña de televisión sobre salud mental data del año 2006, cuando estamos en el 2010?.

sábado, 24 de julio de 2010

PENSAMIENTOS5.- Carmen Urbieta.

Me crucé con un mendigo
y le miré con desprecio.
No sabía que era Él.

¿Jesucristo fue Feliz?.
Desterrado, criticado, humillado,
tentado, perseguido, calumniado,
traicionado, crucificado...
¿Qué hemos hecho?.

(Bueno, y ahora me voy a la cama que son casi las 12 y tengo que dormir).
Espero que no me pase como a las mariposas y mañana amanezca para todos.
Porque yo todavía no he dicho: "Misión cumplida".

LA SAGRADA FAMILIA.- Carmen Urbieta.

Quiero ser tan dulce y humilde
como Adita.
Tan disponible y alentadora
como Nines.
Tan honesta y recta
como Javi.
Tan deliciosamente humana
como Txema.
Tan profunda como Marisa.
Tan auténtica como Almudena.
Tan intrépida y justiciera como Pope.

Tan... ¿qué decir?. Se me agotan las palabras
como mis padres.

A los demás aún no les conozco...
Érais muy pequeños cuando me marché.
Dadme tiempo...

A todos. Gracias por vuestra lección. Intentaré aplicarme.

Quiero ser tan cariñosa y tierna
como Ana.

Tan sensible y entrañable
como Laura.

Tan prudente y leal como Iván.
Tan artista y paciente como Ricardo.

Ya sé que me he quedado corta...
Pero son atributos que quisiera tener.
...Aunque nadie es perfecto entre los hombres.
Sólo Él.

PENSAMIENTOS4.- Carmen Urbieta.

Enhorabuena por existir.
Que no encuentre el sentido no significa
que no lo tenga...

"No soy de aquí, ni soy de allá,
no tengo edad, ni porvenir
y ser FELIZ es mi carnet
de Identidad...
Me gusta el vino tanto como las flores,
y los amantes y también los amores..."

Los animales no tienen enfermedades mentales...
simplemente, -cuando les llega su hora-,
se apartan de la manada
y mueren.

¿Por qué poner trabas a la energía verde del corazón,
que significan amor, salud y esperanza?
¿Que está representado por el Arcángel San Rafael?
El Ángel curativo; carminativo. El fuego del refugio del montañero...
El ángel sagitario del invierno nevado, solemne y soliario...
El filón inmenso de la Esmeralda.
Piedra Preciosa.
Que se entrega de un modo natural; como las emociones maltratadas.

Los puntos energéticos son siete.
Como los colores del arcoiris.
El primero y más básico es el instinto sexual.
Se aloja en los genitales.
Su color es el Rojo.
Los bebés lo investigan.
Los jóvenes lo emplean.
Los ancianos lo añoran...

El séptimo color es el Violeta,
instalado en el centro del cerebro.
Es la energía de la Unión con Dios
y la Iluminación.
El Arcángel Gabriel es su Custodio.
El ángel que anuncia la Buena Nueva
de la Fé ciega.

En el Retiro mi abuelo me advirtió:
"Ponte las gafas".
Y desapareció.
Sólo pude decirle: "gracias, abuelo".

Si consigo la Paz
dejaré de estar enferma.

¿Qué quiero?. ¿A qué aspiro?.
A que se cumplan las enseñanzas de los Profetas.

El término "esotérico" significa "interior".
No hay que tenerle miedo.

Cuando no tienes nada
te queda tu interior.

Cuando contemples tu cuerpo desnudo en el espejo de una habitación prestada,
aprenderás a valorar el rostro de tu prójimo.

Hay quien ha estado en Cancúm...
pero no conoce Soria.

Quizá un simple labrador pueda enseñarte
el origen y aplicación de una extraña planta.

No me llames borracho ni drogadicto.
Pregúntame por qué. Siempre por qué.

Yo te necesito. Tú me necesitas...
¿Entonces; a qué estamos esperando?.

Juan de Urbieta tomó preso a Francisco I en la Batalla de Pavía.
El Rey francés pidió clemencia invocando su Título y Nobleza.
Urbieta clavó su lanza en el pernil de tan insigne preso.
El Rey le llamó diciéndole: ¿cómo te reconozco?
Juan de Urbieta se levantó la visera y enseñó sus dientes desiguales.
Y retrocedió para ayudar a su ejército ante la avalancha de las huestes gabachas.
Acudieron un granadino y un gallego, (aunque éso da igual) disputándose el honor de haber tomado como rehén al Rey de Francia.
Éste dijo: "No. Ya soy preso.
Urbieta fué quien me detuvo".
Entonces los tres soldados dijeron llamarse Urbieta.
Francisco I dijo, "subiros la visera y enseñarme la dentadura".
Así lo hicieron. Sólo uno de ellos tenía fea la boca.
Y el Rey de Francia proclamó: "Ése es Juan de Urbieta".
¡Viva Francisco I!.
A Urbieta le hicieron caballero de la Orden de Santiago, además de otros honores, como el Toisson de Oro, emblema otorgado a los muy nobles y muy leales.
Murió en Hernani, rodeado de su familia y amigos.

PENSAMIENTOS 3.- Carmen Urbieta.

Sin amor no hay confianza.
Sin confianza no hay amor.

Sin ternura no hay amor.
Sin amor no hay ternura.

Sin amor no hay equilibrio.
Sin equilibrio no hay amor.

Sin amor no hay respeto.
Sin respeto no hay amor.

Con amor no hay orgullo.
Con orgullo no hay amor.

Con amor no hay rencor.
Con rencor no hay amor.

Con amor no hay sufrimiento.
Con sufrimiento... tal vez haya amor.

"Somos tan pobres, que sólo creemos que tenemos dinero".

La caseta del socorrista está vacía.
La bandera no está izada.
Las doradas olas lamen la arena...
Atardece.

Los músicos se afanan.
El público se congrega...
La brisa trae el sonido...
hasta mi atalaya.

El león se retira
para lamer sus heridas.

La mariposa vive sólo un día.
Y vuela feliz envuelta en colores y aromas...
Ajena a su efímera existencia...
A su inminente final...
¿O no?.

Hasta la hiena es bella...
cuando sonríe.

Creíais tenerme y estaba ocupada,
preparando mi maleta...
con lo más imprescindible.
¡No digáis que no avisé!.

Cuando algún amigo te llame angustiado,
deja inmediatamente de limpiar el polvo.

Si crees que la vida ha sido injusta contigo...
escucha lo que tienen que enseñarte el mendigo y el enfermo.

¿Que a qué me dedico?...
A aprender.
¿Tú puedes enseñarme?.
Ongi Etorri. Eskerrikasko.

viernes, 23 de julio de 2010

PENSAMIENTOS2.- Carmen Urbieta.

Lo claro, en fusión con lo oscuro
sustentan la forma.

Todos tenemos dos arcoiris en los ojos.
Los ciegos lo tienen en el alma.

¿Qué es la mente?. El pensamiento racional e irracional.
¿Qué son las emociones?. La naturaleza misma en su más pura eclosión.

"El sueño de la razón produce monstruos".- Ortega y Gasset, a propósito de la Fase Negra de Goya.

El mismo rayo que mata a un hombre
ilumina al otro.

Cuando la brisa acaricia mis pómulos
pienso en mis hijas.

Y Jesús dijo a Marta: "bienaventurada seas,
que has visto con los ojos de la fé".

Del mismo modo se dirigió a Tomás, clamando:
"Porque has visto y has tocado, has creido".

Dos estrellitas doradas
alumbran mi camino.

Al Norte, el mar.
Al Sur, el templo.
Al Este, la montaña.
Al Oeste el Sagrado Corazón.
Arriba, el Firmamento.
Abajo, la tierra de mis antepasados.
En el Centro, sólo yo... en equilibrio infinito con la eternidad.

El reloj se ha parado a las 5;40 h.
Mis amados padres han solicitado formalmente mi olvido.
Jamás podré obedecer esa orden...
Jamás podré cumplir esa promesa.

¿De verdad pensáis que mis hijas y yo
nunca hemos llorado?.

Lo que está hecho, está hecho.
Lo que no está hecho, también está hecho.
... Pero siempre se puede rectificar.
La Caja de Pandora contenía terribles horrores...
...y una sola verdad inaprehensible, invisible:
La Esperanza.

Con todo mi corazón.
Os quiero.
Carmen Urbieta.

ORACIÓN DE SAN FRANCISCO.

Señor, haced de mí un instrumento de paz.
Donde hay odio, ponga yo amor.
Donde hay ofensa, ponga perdón.
Donde hay discordia, ponga unión.
Donde hay error, ponga verdad.
Donde hay duda, ponga fe.
Donde hay desesperación, ponga yo esperanza.
Donde hay tinieblas, ponga Vuestra Luz.
Donde hay tristeza, ponga yo alegría.
OH MAESTRO, que no me empeñe tanto
en ser consolado como en consolar;
en ser comprendido, como en comprender;
en ser amado, como en amar;
pues, dando se recibe,
olvidando se encuentra,
perdonando se es perdonado,
muriendo se resucita a la vida eterna.
San Francisco de Asís.

PENSAMIENTOS1.- Carmen Urbieta.

PENSAMIENTOS1.

El gran buque mercante arroja chapapote.
Los voluntarios limpian mi playa.

Por más que te abrigues, si no hay paragüas
la lluvia penetra.

Los rayos del sol alcanzan
hasta a la más humilde florecilla.

No me cuentes quién eres;
dime qué haces.

Compasión es el más bello verso
creado por Dios.

Si nada tienes, vuelve hacia tí
y serás rico.

Cuando oigas cantar a la cigarra,
acuérdate de la hormiga.

Las abejas saben
construir panales.

Desde mi orilla escucho
el rumor eterno de las olas.

La naturaleza se cierne en torno a mi soledad.
¿Qué más puedo pedir?.

Tengo dos hijas.
Tengo un tesoro.

Hasta la piedra más blanca
tiene alguna veta oscura.

Cristo no se pasaba el día
oyendo misa.

El cariño es como las plantas
si no se les riega, se marchitan.

No necesito riquezas ni honores
soy un mendigo del corazón.

No hay nada tan grandioso como el espectáculo
de una puesta de sol sobre el mar azul.

Las tempestades vuelven al mar
bravío.

El lado femenino de la luna nueva
se columpia en su canto de añoranza.

La noche presume de su oscuridad.
Más arriba, las estrellas brillan.

El sol sólo quiere calentar el día.
La luna, faro de la noche.

Quisiera poder ser poesía
para mostrarme a tí con un abrazo.

Paloma blanca. Paz. Amor. Ternura...
Gabiota que surcas los mares en busca de pesca.
Dime: ¿has encontrado algo?.
Sí, pude ver cómo el sol se ocultaba detrás de las olas...
manchando de rosa los cielos etéreos.

La vida es un largo viaje
en el que cada cual elige su camino.

Perdonar es otra bella palabra.
No nacemos con un libro de instrucciones.

Si quieres que te sonrían,
sé el primero en sonreir.

sábado, 3 de julio de 2010

SENSIBILIDAD.- Carmen Urbieta.

Según el DRAE, en su segunda acepción, Sensibilidad es "la propensión natural del hombre a dejarse llevar de los afectos de compasión, humanidad y ternura, etc."

Esta palabra y sus derivados ocupan cuatro páginas de dicho Diccionario.

La explicación física de la sensibilidad es la siguiente: "La sensibilidad representa una medida de la fracción mínima de una magnitud que puede apreciarse con un determinado instrumento; depende de la finura de los trazos de la escala y de la capacidad del instrumento, o del observador, para responder a pequeñas variaciones de la magnitud a medir". A buen entendedor, pocas palabras bastan.

En cambio, la primera acepción de la palabra es, para mí, discutible. Y me explico:

Sensibilidad, (del latín sensibilitas-tatis) es la "facultad de sentir propia de los seres vivos". (Fijaros que aquí no menciona en exclusiva al hombre). Habla de los seres vivos en general. Es decir, que mi perrillo Pipper puede, (como así es, en efecto), tener más sensibilidad que muchos seres humanos. Pero parece que la definición incluye a todos los seres vivos. Y es con éso con lo que no estoy de acuerdo. Algunos hombres, (lo digo en genérico), tienen esa facultad tan poco desarrollada que más parecen un "pedazo de carne con ojos", según la expresión popular. Y se atreven a juzgar, etiquetar y destruir emocionalmente a las personas que sí gozan de esa sensibilidad, que para mí es sinónimo de inteligencia. Pero, sigo diciendo, la ignorancia es muy atrevida.

Cuando clavaron a Cristo en la Cruz, sus últimas palabras antes de expirar fueron: "Padre, perdónalos porque no saben lo que hacen". ¡Qué mejor ejemplo!.

viernes, 2 de julio de 2010

ALEGRÍA.- Carmen Urbieta.

Hoy me he llevado una de las mayores alegrías de mi vida. El día 2 de julio lo recordaré siempre. Llevaba tiempo caminando por las orillas tenebrosas de la incertidumbre y el desasosiego. El precio a pagar era muy alto. Podía perder a mi propio hermano y a su familia. Pero también necesitaba que se escuchara mi voz, callada mucho tiempo. Supongo que los dos teníamos razón y ninguno tenía la razón del todo. Son cosas que ocurren en todas las familias. Pero el precio era perderles. Perderles para siempre.

Sumida en la pena, el desespero y la ansiedad profundas, no se me ocurría otra cosa más que pedirle a mi Dios que me ayudara. La situación se me estaba escapando de las manos... Iba por los caminos y Le preguntaba: "Señor, ¿qué hago?. ¿Qué es lo que tengo que hacer...?. Ya no se me ocurre nada...". Cuando menos lo esperaba, Dios me contestó: "tranquila Carmen; déjalo en mis manos. Tú confía en mí". Y así lo hice. Traté de tranquilizarme e intenté llevar una vida "normal"; como si no pasara nada. Estaba sufriendo también por ellos, que me consta, estaban en la misma situación que yo.

A los dos días, (ayer), recibí el e-mail de una amiga. No era uno de esos con múltiples direcciones. El correo, -pude comprobarlo-, iba dirigido sólo a mí. Era la primera vez que mi amiga me mandaba un correo. De hecho, ni siquiera la conozco físicamente. Simplemente sé de ella a través de los contactos del facebook en los que enlazas a través de amigos de tus amigos que a su vez tienen otros amigos que quieren ser tus amigos... Y tú aceptas la invitación. O no. Yo la acepté.

Por supuesto Yoanny, (que así se llama), no sabía nada. Ni tampoco nadie de ese bucle que acabo de describir. Bien. Abrí el correo. Había en él un saludo cariñoso y un archivo adjunto. Abrí el archivo.

A los pocos segundos apareció una imagen preciosa de Jesucristo, y más abajo un texto que decía: "tócame. Tu problema se vá a resolver. Confía en mí".

Así lo hice sin dejar de pensar en mi hermano, en mis hijas, y en todo el resto de la familia sin excepción. Y guardé el archivo por si me hacía falta.

Esto, como digo, ocurrió ayer mismo.

Hoy me he levantado como siempre, temprano, porque me gusta que me cunda la mañana. Tenía que ir al Banco a entregar unas domiciliaciones. Estuve tentada de haber ido ayer, pero caí en la cuenta de que era primero de mes y pensé que a lo mejor había mucha gente en la Oficina. (Tengo fobia a las masas; qué le vamos a hacer). Así que decidí dejarlo para hoy. Era la 2ª vez que acudía a ese lugar. La primera para abrirme la cuenta, hace un par de meses más o menos, y hoy para domiciliar los recibos que me han ido llegando durante ese tiempo. Mi cuñado trabaja en esa Entidad bancaria y poco a poco ha hecho que casi toda la familia seamos clientes.

Al llegar he visto que el despacho del director estaba ocupado, así que me he sentado en la mesa del gestor comercial; el mismo que me había atendido la primera vez. (Y muy bien, por cierto). Bueno, pues estábamos fotocopiando recibos y consultando teléfonos cuando de repente veo que de la puerta del despacho del director salen dos personas en las que en un principio no me había fijado. Eran mi hermano y mi cuñada. Me ha dado un vuelco el corazón y me he llevado una inmensa alegría repentina que no sé cómo explicar. Simplemente he pensado: "existen los milagros". Nos hemos dado un beso cariñoso y mi cuñada, (que ya sé que no es muy besucona), me ha premiado con una de sus sinceras y entrañables sonrisas. Luego nos hemos tomado un café juntos. Nos hemos despedido nuevamente con auténtico cariño y con gran alivio por ambas partes.

Estas cosas no pasan todos los días. Por éso he querido compartirlo a mi manera. Sé que Adita ha estado rezando mucho. Y todos los demás en su fuero interno también. A todos les doy las gracias desde aquí. Somos una piña aunque a veces nos equivoquemos. Yo también. Yo la primera.

Gracias mi Dios.

QUEJA SALUD MENTAL.-Carmen Urbieta.

Hay cosas que no puedo entender. Nunca las he entendido y nunca las entenderé. Y me explico:

Las INVESTIGACIONES en materia de Salud Mental son recientísimas. El TAB, en concreto, afecta a un 6,4% del total de la población española CON DIAGNÓSTICO. Podrían ser muchos más.

Por ejemplo, investigaciones realizadas en EEUU y Canadá en el año 2003, aseguran que el TAB puede deberse a una mutación del gen GRK3.

En el 2007 se descubrió una correlación entre el DGKH y el TAB.

En cualquier caso, este tipo de alteraciones son visibles a través de una prueba diagnóstica llamada TEP, que aplica la Medicina Nuclear.

Pues bien. A mí, ni a ninguna persona de mi entorno afectada del TAB, jamás nos han hecho la más mínima prueba cerebral o genética o nuclear, o como demonios se denominen. El Psiquiatra ha ido tentando durante años, la medicación pertinente, -y en muchos casos equivocada-, de acuerdo con una única herramienta: el relato más o menos acertado; más o menos cabal, de los diferentes sucesos ocurridos durante una fase de crisis, sea ésta maníaca o depresiva, o mixta. Relatos descritos por el propio enfermo (si éso es posible, -que en esas circunstancias lo lógico es que no), o por los familiares más directos, o incluso por las apreciaciones subjetivas de algún amigo/a especial.

Y yo me pregunto: Si existen las herramientas de diagnóstico, ¿cómo es que no las utilizan?, y, por supuesto, ¿por qué no?

¿Por qué la media para un diagnóstico en el TAB supera los 10 años?. (Con el deterioro emocional que conlleva esa demora. Por no hablar de las repercusiones de todo tipo, incluyendo los aspectos sociales, laborales, familiares, etc).

¿Quién está detrás de todo ésto?. ¿Por qué no les interesa EXAMINAR CIENTÍFICAMENTE al enfermo?. ¿Alguien me puede dar una razón de peso?.

¿Por qué los Psiquiatras, -habiendo fármacos de nueva generación,-, se empeñan en recetarnos medicamentos, (como los antiguos neurolécticos tipo Risperdal o Seroquel, por ejemplo), cuyos efectos secundarios son demoledores para el individuo (aumento de peso, pérdida total de la lívido, estreñimiento, akatisia, etc., a pesar de las protestas del enfermo)?.

¿Por qué en los Hospitales nos atiborran a pastillas, (asegurándose además de que nos las tragamos, sin ninguna explicación sobre qué y por qué nos suministran esas drogas, para mantenernos "fuera de combate", -adormecidos y enajenados-, incumpliendo taxativamente la normativa y consiguiente obligación de informarnos?. ¿Y por qué los efectos de esas drogas duran más de un año, después del ingreso?.

¿A quién le interesa que no "respiremos"?. ¿Por qué somos tan molestos?. ¿Alguien me lo puede explicar?.

El Psiquiatra no recibe quejas; los Hospitales no reciben quejas. ¿Quién vá a quejarse si como digo estás enajenado y lo único que queréis tú y tus familiares es salir cuanto antes de ese infierno, en el que hasta a ellos, -a los familiares-, les miran con recelo cuando se abre el turno de visitas?. A su vez, los propios afectados tienen MIEDO. Y digo yo: ¿qué más nos pueden hacer?.

En algunos países de África, a los "locos" se les venera. Se les toma por Sabios, y se les consulta en sus Asambleas Tribales.

Yo no pido tanto; solamente dignidad y respeto.

jueves, 1 de julio de 2010

GUERRAS INDO-PAQUISTANÍES (1965 y 1971).-Gotham Chopra.

Unas frases para la meditación, apoyadas en un texto del periodista indio Gotham Chopra.

"Cuando la India y el Paquistán se divorciaron, dejaron plantados a millones de amantes; amantes cuyos romances habían dejado de ser posibles. Y como ocurre en cualquier relación que acaba mal, ambas partes se retiraron, enojadas y amargadas, con tremendos y ocultos trazos de tristeza".

Y ahora, cuando pienso en ello, encuentro un mensaje único entregado por el más improbable de los mensajeros: Amir. Terrorista islámico entrenado en los campos de guerra, las madrasas, de Oshama Bin Laden: "me han entrenado para matar a los indios. Y si tuviera que ir a Cachemira tú vas a ser mi enemigo. Matar a un amigo porque es mi enemigo".

"Amir, a su manera particular, había descubierto la misma verdad esencial que Siddharta Buda halló mientras viajaba por las ciudades sagradas de la antigua India. Había descubierto, quizá sin darse cuenta, que todo es caduco. Ayer amigo, mañana adversario, y hoy, -esa zona gris, esa tierra de nadie-, en la que todos esperamos peligrosamente que se nos revele cuál será nuestro próximo papel. Es un modo difícil de vivir, en especial cuando uno lo hace de manera tan íntima, con cicatrices tan dolorosas".

Trastorno AFECTIVO Bipolar.- Carmen Urbieta.

Acabo de dar un repaso a lo que dice la Wikipedia de Google sobre el Trastorno Afectivo Bipolar (TAB). Bien; lógicamente, a mí no me dice nada nuevo, puesto que llevo 17 años sufriendo esta enfermedad, (o más; quién sabe). Digamos que llevo 17 años consciente de que "tenía una enfermedad", aunque el diagnóstico no me lo hicieron hasta el año 2000, fecha en que tuve mi primera crisis psicótica.



Para que el profano pueda hacerse una idea, el texto no está mal. Explica algo que ya sabemos todos: Que la Psiquiatría sigue estando en pañales.



Hasta el año 1948 no se descubre que las sales de litio aportan estabilidad a los estados de ánimo. Hasta 1958 no aparece el término acuñado de "psicosis maníaco-depresiva", utilizado por los europeos y que fue posteriormente modificado por el empleado en Estados Unidos, de "trastorno afectivo bipolar". Estas distintas nomenclaturas tienen sus pros y sus contras. Llamarle "psicosis, etc", suena muy fuerte; quizá demasiado fuerte, pero yo no sé hasta qué punto es preferible porque si dices TAB parece que sólo te "duelen las muelas". Y el TAB es una enfermedad que produce diariamente numerosas muertes por suicidio en España y en el mundo. Se trata de una enfermedad, por tanto, muy grave.



La Wikipedia dá una ligera pincelada de lo que son los distintos tipos de bipolaridad; también comenta la concomitancia entre TAB y Creatividad, (que yo creo que es real), pero hay un aspecto con el que no estoy de acuerdo, y me explico:


Fué Hipócrates quien acuñó el término "manía", que en griego significa "alegría". Y desde entonces esa idea no se ha modificado. O cambiamos el término, o cambiamos la idea. Los Bipolares Tipo 1, entre los que me encuentro, cuando entramos en "psicosis" (locura) de "manía", lo que menos tenemos es precisamente "alegría". Podemos estar muy activos, muy creativos, muy verborreicos, muy deshinibidos, incluso, pero juro que no estamos "alegres". Al contrario; en la mayoría de los casos estas actitudes se despiertan como consecuencia de una presión y una "angustia vital" insostenibles. Nos olvidamos siempre de la palabra central. No es Trastorno Bipolar a secas. Es Trastorno Afectivo Bipolar. Y siempre nos olvidamos de éso; de las causas; es decir, del modo patológico en que nos influyen los afectos y las emociones. Y por supuesto, por qué.



A mí me importa tres rábanos saber si tuve un primo epiléptico (parece que puede haber cierta relación); o si mis antepasados tenían conductas"extrañas" o atípicas. No, mire Vd.; yo no pretendo culpabilizar a nadie. Igual que tampoco me gustaría que mis futuras generaciones me "echen la culpa a mí" de sus pretéritas enfermedades, si las tienen, (que ójala que no las tengan, porque no es nada "agradable", y menos en las circunstancias en las que tenemos que vivirlas).



Nosotros, los Enfermos Mentales, lo que queremos es lo que he dicho mil veces: RESPETO Y DIGNIDAD. Y dinero para la INVESTIGACIÓN y para mejorar la calidad de los Hospitales Públicos.



Y sobre todo, mucho, mucho CARIÑO y mucha COMPRENSIÓN.

Puedo estar equivocada, pero es mi opinión.

martes, 29 de junio de 2010

LA RELIGIÓN Y LA MUJER.- Carmen Urbieta.

Para empezar, reconocer que soy creyente. Es decir, "creo" en la existencia de un "ente" superior, llamémosle Dios, si se quiere, que hizo la vida posible en este planeta. Que creó el Universo, con todas sus galaxias, y creó también la Tierra, los mares y montañas, los animales, las plantas... todo lo que existe. Y el último día creó al hombre, a semejanza suya, y vió que no era bueno que el hombre estuviera solo, sacando de una de sus costillas a la mujer. Hasta ahí, de acuerdo. Es un acto de fé totalmente revatible incluso con teorías muy sofisticadas, pero si me permitís, yo quiero creer en la existencia de una fuerza superior. Así comienzan los primeros versículos de la Biblia. Y ahora voy a ser crítica. La Biblia no está redactada por Dios, sino por los hombres, y a veces dá la sensación de ser un mero libro de Historia mal escrito.

Ya desde el Génesis, los autores de la Biblia presentan a la mujer, -Eva-, como una linda muñequita caprichosa que indujo a Adán a desobedecer la orden de no comer del fruto del árbol de la Ciencia. Ése fue el primer pecado; el pecado original, que Dios, en su infinita misericordia, (1ª incongruencia), nunca nos ha perdonado, excepción hecha de la Virgen María que concibió sin haber conocido hombre (como no podía ser de otra manera). Con ésto quieren dar a entender que el sexo, (1/er. punto energético de todo ser humano), es sinónimo de "pecado" y "vergüenza".

Yo me he leído los Evangelios infinidad de veces y puedo asegurar que allí no dice nada de que los Apóstoles y Discípulos deberían permanecer célibes. Los curas y las monjas y todas las órdenes religiosas son herederos de ese apostolado. El apostolado auténtico, para mí, es el que llevan a cabo misioneros y misioneras como Vicente Ferrer (jesuíta expulsado de su Orden y casado posteriormente con una periodista americana que le siguió en su lucha por los más necesitados hasta la muerte), o Sor teresa de Calcuta (que también es digna de veneración), o las -afortunadamente- miles de personas, con o sin hábito, con o sin pareja, que centran su vida en la ayuda a los demás.

Pero si seguimos manteniendo unas tradiciones rancias, impuestas por la Iglesia,- y no por la Palabra de Jesucristo-, en las que se prohíbe el sexo; esa energía tan humana y tan necesaria, tendrá que ser ocultada y así no es extraño que cada vez más "curas" salgan a la palestra acusados de delitos tan onminiosos como la pederastia. Estamos cansados de asistir perplejos a este tipo de acciones que se intentan ocultar, pero que de vez en cuando se filtran en algún Medio de Comunicación. ¿Cuándo vamos a dejar de ser tan hipócritas?.

Otras religiones, como la mahometana, y algunas otras corrientes fanáticas, convierten a la mujer en un ser despreciable del que se avergüenzan y al que mantienen sometido. Los hombres pueden cometer adulterio o tomar varias esposas (por motivos de equidad demográfica, dicen). Pero que no se le ocurra a una mujer cometer adulterio porque la lapidan. Hoy todavía sigue habiendo lapidaciones de mujeres adúlteras. Jesucristo, ante este hecho concreto dijo: "el que esté libre de pecado, que tire la primera piedra". Han pasado más de 20 siglos.

Y para terminar, una frase que me "encanta" de Monseñor Escrivá de Balaguer, fundador de una secta llamada "Opus Dei" y que escribía no hace mucho, (cito textualmente): "La mujer no necesita ser inteligente; basta con que sea sumisa".

(Sin comentarios). Como siempre, es mi opinión.

domingo, 27 de junio de 2010

PAUTAS DE ACTUACIÓN EN LA ENFERMEDAD MENTAL.- Carmen Urbieta.

ALGUNAS PAUTAS DE ACTUACIÓN QUE FAVORECEN LA CALIDAD DE VIDA EN LOS AFECTADOS DE SALUD MENTAL
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Primero, aclarar que la DEPRESIÓN y la EUFORIA (o Manía), son estados negativos del Estado de Ánimo, (lo que se ha dado en llamar angustia vital),de características similares, pero que se manifiestan de diferente manera. Ambos obedecen a factores medioambientales, -internos o externos-, que normalmente van acompañados de una o varias, fuertes presiones emocionales que sufre el individuo en su entorno más inmediato, (Pareja, familia, amistades, lugar de trabajo, etc.). Cuando la presión es extrema, la Enfermedad Mental puede cursar con Delirios, Alucinaciones, Crisis de Pánico, Fobias, y un largo etcétera. Son miles las personas con carencias afectivas que, tanto en la Depresión como en la Manía, han intentado quitarse la vida. También son muchos los que se han suicidado. Aunque por desgracia, también en ésto, como en tantas otras cosas de la Enfermedad Mental, existe un pacto de SILENCIO.

Bien. Vamos con las pautas:

1.- Llegar al convencimiento de que la apatía, el sentimiento de culpa y la actitud negativa favorecen la aparición de la Depresión.
2.- Las enfermedades mentales obedecen a un desorden interno de las emociones que vienen propiciados por factores genéticos y/o ambientales, entre otros.
3.- En cualquier caso, un diagnóstico precoz, un tratamiento farmacológico adecuado y un estilo de vida sanos, resultan fundamentales.
4.- El apoyo y la confianza plena en el psiquiatra y en el psicólogo favorecen al enfermo. Las terapias, sobre todo al principio, resultan de una ayuda incalculable.
5.- Se puede llegar a un consenso con el médico, pero en ningún caso, abandonar la medicación.
6.- La curiosidad es muy importante. Es necesario indagar, leer y conocer lo más posible sobre nuestra enfermedad; documentarse, y paralelamente, examinarse y sacar conclusiones. "Conocerse uno mismo" y "darse cuenta" de qué cosas, circunstancias o elementos son los que nos perjudican y cuáles otros nos benefician. Y actuar en consecuencia.
7.- Trabajar los sentimientos negativos y llegar a la causa para erradicarla.
8.- Saber perdonar y perdonarse. Somos humanos. Todos nos hemos equivocado alguna vez.
9.- Ser asertivo. Aprender a decir NO.
10.- Estimular la autoestima. Concederte el valor que tienes como ser humano.
11.- Permanecer alerta ante cualquier cambio anímico, y, en caso necesario, acudir urgentemente al psiquiatra.
12.- Luchar, luchar y luchar y tener las fuerzas y el valor de volver a levantarte. Hay un proverbio árabe que dice: "el verdadero fracaso consiste en no ser capaz de volver a levantarse". Por nuestro bien, no podemos tirar la toalla. En caso necesario, pide ayuda.
13.- Tratar de ver las cosas con un enfoque positivo.
14.- Descansar cuando lo necesites. También es importante introducir cierto orden en tu vida, teniendo cuidado de no caer en obsesiones.
15.- Procurarse la PAZ y la ARMONÍA. Huir de los CONFLICTOS.
16.- Tratar de no avergonzarte por el hecho de tener problemas de Salud Mental. A pesar del Estigma y el rechazo social.
17.- A veces los Conflictos graves y prolongados generan Enfermedades Mentales. No te avergüences. No estamos libres ninguno. Le puede pasar a cualquiera.
18.- Aprender a confiar en las personas que de verdad te quieren y te muestran su apoyo, e ignorar a los que te hacen daño con sus prejuicios y su ignorancia.
19.- Saber que sigues siendo una persona con muchas cualidades y una inteligencia intacta, capaz de hacer muchas cosas.
20.- El estudio de la Enfermedad Mental es un aprendizaje que requiere años de introspección, pero sus resultados merecen la pena, no ya como enfermo, sino como ser humano.

LOS PÁJAROS PERDIDOS.- Rabindranath Tagore

Voy a haceros partícipes de un pequeño pensamiento lleno de simbolismo, escrito por mi admirado Rabindranath Tagore. Dice así:

"Cuando voy sola, de noche, a mi cita de amor, los pájaros no cantan, el viento está inmóvil, las casas de la calle aguardan silenciosas...
Y mis ajoreas tintinean a cada paso. ¡Qué vergüenza!...

Cuando, sentada en el balcón, espero sin aliento sus pasos, veo las hojas mudas de los árboles, el agua quieta del río, como la espada en el regazo de un centinela dormido...

Y mi corazón palpita, enloquecido. ¡Y no sé cómo callarlo!...

Cuando llega mi amor y se sienta a mi lado, cuando mi cuerpo tiembla y se me cierran los ojos, la noche se oscurece, apaga la brisa de la lámpara... las nubes velan las estrellas...

Y el tesoro de mi pecho brilla. ¡Y no sé cómo apagarlo!.

sábado, 26 de junio de 2010

LA MENTIRA. Carmen Urbieta

LA MENTIRA.- Carmen Urbieta.

No voy a deslizarme por el sendero de la invención. Esta vez contaré la verdad; toda la verdad, y nada más que la verdad. Porque de todas formas, cuando ha sido así, se me ha tomado por fantasiosa. Por no emplear otro vocablo aún más fuerte: mentirosa. Y una se pregunta dónde demonios está la línea que separa la fantasía de la realidad; dónde la que limita la invención de la mentira... Todo es tan relativo... A veces, para evadirme, necesito pensar que me he enamorado locamente y como una estúpida colegiala de éste o de aquél... Lo escenifico con tal fuerza que incluso yo misma me engaño, -¿me miento?... Pero lo que "realmente" ocurre es que tengo tantas ganas de querer, que necesito vivir esa idea, siquiera en mi imaginación.

Imaginación, fantasía, invención, mentira... Contrapuntos de la realidad. Pero, ¿quién no se ha mentido alguna vez?. ¿Por qué, cuando "soñamos" al ser amado lo adornams de tantas y tantas cualidades y virtudes, aún a sabiendas de que, evidentemente, todo es una gran "mentira"; una exageración... Pero ¡qué bonito mientras nos mentíamos miserablemente!... Por éso yo quiero volar. Y quiero cojeros de los alerones y arrastraros en mi vuelo... Inevitable y mágico como los desvaríos de una noche de verano.

Así que voy a contar una historia a mi manera, aún a sabiendas de que unos la creerán a pies juntillas y de que otros pensarán que es más falsa que la moneda de Judas. Me dá igual. A estas alturas ya he aprendido que las cosas no se perciben nunca del mismo modo por nuestros interlocutores, porque para cada uno de ellos significamos una cosa diferente, y ellos mismos, los receptores del mensaje, son también únicos en su peculiaridad de seres humanos en movimiento. Quiero decir con toda esta retahila que yo hoy puedo contarte una cosa a tí, que me escuchas. Pero resulta que mis "condiciones climatológicas" son en este instante de una muy determinada manera. Y esa determinada manera es irrepetible. Mañana puedo contarte lo mismo, en esencia, pero en cualquier caso seguramente emplearía otros atributos; otros adjetivos; otros sustantivos... incluso otra cadencia y otra entonación... Otro énfasis. Y todo ello tendrá mucho que ver con mi estado de ánimo... ¿Y cómo voy a caer, entonces, en la inquietante presunción de pensar que tú vas a captar mi mensaje exactamente como yo lo estoy emitiendo; sin contar con que en este preciso instante en que mis palabras se hacen eco en tu mente, quizá estarás preocupado por tu trabajo, tus padres, tus hijos, tu marido..., en fin, tus circunstancias?

¡Qué inverosímil y qué ingrata es entonces la labor de quien relata!.

¿Y por qué?. No. Rotundamente no. Yo creo en los símbolos. Y creo que significan algo. Y sé que aunque el lenguaje transcurra por enrevesados vericuetos, al final algo se sacará en claro. Del modo que sea, pero algo finalmente se entenderá y algo se aprenderá y algo aprenderé con las respuestas que yo también decodificaré como mejor me plazca y en el momento en que me parezca oportuno. Y todo este intercambio servirá, quizá, únicamente para que el mundo en el que pretendo instalarme cuente con algo más de fantasía e imaginación. Porque estoy harta; hasta la coronilla, de ceñirme a la puñetera "realidad", (tan cruel, a veces), y ver cómo las gentes se ponen la zancadilla unas a otras y se traicionan por nada; es decir, sí, por mucho; por gilipoyeces, -con perdón-, que en el fondo no van a ninguna parte, más que a hacernos daño. Un daño a veces irreparable.

El Señor dijo: "Borraré de la faz de la Tierra los seres humanos que he creado; a las gentes y a los animales; a los reptiles; puesto que me arrepiento de haberlos hecho". (Génesis 6.cap.7).

Dicen que los perfectos amantes son siempre los más imaginativos. Dicen también que los mejores pintores, los más plásticos y cotizados son siempre los más creativos. Dicen que los mejores escritores, los más verosímiles y prestigiosos, son siempre los que saben inventar e hilvanar mejor las historias... Y yo me pregunto entonces; siempre me lo he preguntado... Si todo éso es así... ¿Porqué narices en la vida "real" está tan desprestigiada esa pizca de fantasía que a todos nos es tan necesaria?. ¿Por qué nos obligan a tener siempre los pies en la tierra, cuando a veces se está tan a gustito en las nubes?... Aunque sea un instante... Por favor... Vamos a darnos esa oportunidad de sentir y de pensar y creer, y por lo tanto, de alguna manera "hacer que" la realidad sea maravillosa. Maravillosa en tanto que rara y mentirosa. Absurda y tierna como un bebé recién nacido...

¿Estoy diciendo sandeces?... A lo mejor... Pero sería precioso. Total y absolutamete precioso crear ese Universo en el que no existen engaños porque todos sin excepción somos un hatajo de embusteros que intentamos sobrevivir a una realidad demasiado estable y monótoma, para convertirla en una apariencia de espejismo en el que impera un microclima de oasis, agua y palmeras en medio de un árido desierto.

La vida y la muerte... ese paréntesis (clic-clac), como de interruptor de una luz que se enciende y otra que se apaga... es tan larga... y tan corta al mismo tiempo... Es un desvarío tan extraordinario...

Puede que, -más allá de los destinos escritos por no se sabe qué designio divino, la vida dependa de la capacidad de invención de que seamos capaces. Dependerá también, seguramente, de la cabezonería con que impones esa inventiva. Nuestra suerte, -o mejor dicho, nuestros sueños-, nos los vamos tejiendo nosotros mismos en una labor simlar a la que realizan las arañas con su tela. Al final, todo lo que habíamos pensado, (¿ansiado?, ¿temido?, ¿ilusionado?)... se cumple fielmente, a poco que nos dejemos arrastrar por la quimera. Por la utopía.

Shakespeare fue quién dijo aquéllo de... "en este mundo traidor (¿por qué?)/nada es verdad ni es mentira (¿será éso?)/ pues depende del grosos (lupa o ceguera que nos aplicamos conscientemente o no)/del cristal con que se mira".

Es una verdad reveladora; tan cierta y tan concreta como lo son los sueños y las ilusiones... También Calderón de la Barca decía: "Sueña el rey que es rey y vive/con ese engaño mandando, disponiendo y gobernando...Sueña el pobre en su pobreza; sueña el rico en su riqueza... Sueña el que agravia y ofende; sueña el que ansía y pretende"...Para concluir: "...pues toda la vida es sueño, y los sueños sueños son".

¡Cuántas cábalas innecesarias!. Si te paras a pensar, resulta todo tan sencillo...

Michael Ende, en un pequeño pasaje de su "ponche de los deseos" describe levemente algo que tiene que ver con toda esta situación anómala que trato de explicar. Es algo que tiene que ver con la ilusión, -difusa quizá-, de "querer llegar a ser" Esta ilusión, poco a poco, va transformándose en deseo, y el deseo en un sueño que tal vez podamos cumplir si vivimos lo suficiente, o si contamos con los apoyos necesarios que nos ayuden a transformar en realidad lo que hoy todavía sigue siendo una utopía.Un sueño. Una ficción.

Y allá vá mi cuento.

EL GATO Y EL CUERVO (La mentira).- Autora: Carmen Urbieta.

Tras caminar un buen rato en silencio, Maurizio dijo en voz baja:

-Jacobo, tal vez sean éstas las últimas horas de nuestras vidas. Por éso tengo que decirte algo. Jamás hubiera creído que un día llegaría a hacerme amigo de un pájaro, y mucho menos de un cuervo. Pero ahora estoy orgulloso de haber encontrado un amigo perspicaz y con tanta experiencia de la vida como tú. Sinceramente, te admiro.

El cuervo carraspeó, un poco violento, y luego respondió con voz ronca:

-Tampoco yo habría pensado nunca que un día tendría un auténtico compinche que es un artista famoso, y además un pollo pera. No puedo expresarlo bien. Nadie me ha enseñado buenas maneras ni palabras elegantes. ¿Sabes?. Yo sólo soy un vagabundo corriente, un día aquí y otro día allí, y así me he ido abriendo camino en la vida. Yo no tengo tantas letras como tú. El desvencijado nido en que salídel cascarón era un nido de cuervo muy corriente, y mis padres eran unos padres de cuervo muy corrientes; demasiado corrientes tal vez. A mí nadie me ha tenido nunca un cariño especial, ni siquiera yo mismo. Y en música no soy nadie. Yo no he aprendido ninguna canción hermosa. Pero a mí me parece maravilloso que alguien sea capaz de éso.

- ¡Oh, Jacobo, Jacobo! -exclamó el pequeño gato, y a duras penas pudo disimular que estaban a punto de saltársele las lágrimas-. Yo no desciendo de una antigua estirpe de caballeros nobles, y mis antepasados tampoco eran de Nápoles. A decir verdad, ni siquiera sé dónde está esa ciudad. Y tampoco me llamo Maurizio di Mauro. Éso me lo he inventado yo. En realidad me llamo simplemente Félix. Tú sabes al menos quiénes son tus padres. Yo ni siquiera sé éso porque crecí en un húmedo agujero de un sótano entre gatos callejeros asilvestrados. Allí hacía de madre, a veces una y a veces otra, según... Los otros gatitos eran siempre mucho más fuertes que yo cuando luchábamos por la comida. Por éso me he quedado tan pequeño y tengo un apetito tan grande. Y tampoco he sido nunca un minnesinger famoso. Jamás he tenido buena voz.

Hubo un largo silencio.

- Entonces, ¿por qué contabas todo éso? -preguntó Jacobo pensativo.

El gato reflexionó.

- No lo sé muy bien, -reconoció-. Era el sueño de mi vida. ¿Entiendes?. ¡Me hubiera gustado tanto ser un artista famoso, esbelto, guapo y elegante...De piel blanca y sedosa, y con una maravillosa voz!... Uno de ésos a quienes todos aman y admiran.

- ¡Hummm! -murmuró Jacobo.

- Era sólo un sueño, -prosiguió el gato-, y en el fondo yo siempre sabía que nunca podría hacerse realidad. Por éso me he comportado como si fuera todo éso... ¿Crees que ha sido un pecado grave?.

- Ni idea, -graznó el cuervo-. De pecados y pamplinas no entiendo nada.

- Pero... ¿estás enfadado conmigo?. Ya no volverás a confiar en mí, ¿verdad?.

- ¿Enfadado?. ¿Confianza?...¡Qué tontería!. Un poco chiflado sí me parece que estás. Pero no importa. A pesar de todo, eres un tipo excelente.

Durante un momento, el cuervo posó su maltrecha ala sobre el lomo de su amigo.

- Y pensándolo bien, -prosiguió luego-, tu nombre no me desagrada; al contrario

- No; yo me refiero a que no soy un cantor famoso.

- ¡Quién sabe!, -dijo el cuervo pensativo-. He conocido casos en que ciertas mentiras se hicieron verdaderas, y entonces, dejaron de ser mentiras.

Félix miró de soslayo a su compañero con un gesto de inseguridad, porque no había comprendido bien lo que el cuervo acababa de decir.

- ¿Crees que aún puedo llegar a serlo? -preguntó con los ojos muy abiertos.

-Si vivimos el tiempo suficiente... -respondió Jacobo, más bien para sí.

Y ambos amigos siguieron avanzando en silencio entre la nieve y el viento. Lejos, al final de la carretera, se recortaba sobre el cielo nocturno la inmensa torre de la Catedral.