Para empezar, reconocer que soy creyente. Es decir, "creo" en la existencia de un "ente" superior, llamémosle Dios, si se quiere, que hizo la vida posible en este planeta. Que creó el Universo, con todas sus galaxias, y creó también la Tierra, los mares y montañas, los animales, las plantas... todo lo que existe. Y el último día creó al hombre, a semejanza suya, y vió que no era bueno que el hombre estuviera solo, sacando de una de sus costillas a la mujer. Hasta ahí, de acuerdo. Es un acto de fé totalmente revatible incluso con teorías muy sofisticadas, pero si me permitís, yo quiero creer en la existencia de una fuerza superior. Así comienzan los primeros versículos de la Biblia. Y ahora voy a ser crítica. La Biblia no está redactada por Dios, sino por los hombres, y a veces dá la sensación de ser un mero libro de Historia mal escrito.
Ya desde el Génesis, los autores de la Biblia presentan a la mujer, -Eva-, como una linda muñequita caprichosa que indujo a Adán a desobedecer la orden de no comer del fruto del árbol de la Ciencia. Ése fue el primer pecado; el pecado original, que Dios, en su infinita misericordia, (1ª incongruencia), nunca nos ha perdonado, excepción hecha de la Virgen María que concibió sin haber conocido hombre (como no podía ser de otra manera). Con ésto quieren dar a entender que el sexo, (1/er. punto energético de todo ser humano), es sinónimo de "pecado" y "vergüenza".
Yo me he leído los Evangelios infinidad de veces y puedo asegurar que allí no dice nada de que los Apóstoles y Discípulos deberían permanecer célibes. Los curas y las monjas y todas las órdenes religiosas son herederos de ese apostolado. El apostolado auténtico, para mí, es el que llevan a cabo misioneros y misioneras como Vicente Ferrer (jesuíta expulsado de su Orden y casado posteriormente con una periodista americana que le siguió en su lucha por los más necesitados hasta la muerte), o Sor teresa de Calcuta (que también es digna de veneración), o las -afortunadamente- miles de personas, con o sin hábito, con o sin pareja, que centran su vida en la ayuda a los demás.
Pero si seguimos manteniendo unas tradiciones rancias, impuestas por la Iglesia,- y no por la Palabra de Jesucristo-, en las que se prohíbe el sexo; esa energía tan humana y tan necesaria, tendrá que ser ocultada y así no es extraño que cada vez más "curas" salgan a la palestra acusados de delitos tan onminiosos como la pederastia. Estamos cansados de asistir perplejos a este tipo de acciones que se intentan ocultar, pero que de vez en cuando se filtran en algún Medio de Comunicación. ¿Cuándo vamos a dejar de ser tan hipócritas?.
Otras religiones, como la mahometana, y algunas otras corrientes fanáticas, convierten a la mujer en un ser despreciable del que se avergüenzan y al que mantienen sometido. Los hombres pueden cometer adulterio o tomar varias esposas (por motivos de equidad demográfica, dicen). Pero que no se le ocurra a una mujer cometer adulterio porque la lapidan. Hoy todavía sigue habiendo lapidaciones de mujeres adúlteras. Jesucristo, ante este hecho concreto dijo: "el que esté libre de pecado, que tire la primera piedra". Han pasado más de 20 siglos.
Y para terminar, una frase que me "encanta" de Monseñor Escrivá de Balaguer, fundador de una secta llamada "Opus Dei" y que escribía no hace mucho, (cito textualmente): "La mujer no necesita ser inteligente; basta con que sea sumisa".
(Sin comentarios). Como siempre, es mi opinión.
martes, 29 de junio de 2010
domingo, 27 de junio de 2010
PAUTAS DE ACTUACIÓN EN LA ENFERMEDAD MENTAL.- Carmen Urbieta.
ALGUNAS PAUTAS DE ACTUACIÓN QUE FAVORECEN LA CALIDAD DE VIDA EN LOS AFECTADOS DE SALUD MENTAL
______________________________________________________________
Primero, aclarar que la DEPRESIÓN y la EUFORIA (o Manía), son estados negativos del Estado de Ánimo, (lo que se ha dado en llamar angustia vital),de características similares, pero que se manifiestan de diferente manera. Ambos obedecen a factores medioambientales, -internos o externos-, que normalmente van acompañados de una o varias, fuertes presiones emocionales que sufre el individuo en su entorno más inmediato, (Pareja, familia, amistades, lugar de trabajo, etc.). Cuando la presión es extrema, la Enfermedad Mental puede cursar con Delirios, Alucinaciones, Crisis de Pánico, Fobias, y un largo etcétera. Son miles las personas con carencias afectivas que, tanto en la Depresión como en la Manía, han intentado quitarse la vida. También son muchos los que se han suicidado. Aunque por desgracia, también en ésto, como en tantas otras cosas de la Enfermedad Mental, existe un pacto de SILENCIO.
Bien. Vamos con las pautas:
1.- Llegar al convencimiento de que la apatía, el sentimiento de culpa y la actitud negativa favorecen la aparición de la Depresión.
2.- Las enfermedades mentales obedecen a un desorden interno de las emociones que vienen propiciados por factores genéticos y/o ambientales, entre otros.
3.- En cualquier caso, un diagnóstico precoz, un tratamiento farmacológico adecuado y un estilo de vida sanos, resultan fundamentales.
4.- El apoyo y la confianza plena en el psiquiatra y en el psicólogo favorecen al enfermo. Las terapias, sobre todo al principio, resultan de una ayuda incalculable.
5.- Se puede llegar a un consenso con el médico, pero en ningún caso, abandonar la medicación.
6.- La curiosidad es muy importante. Es necesario indagar, leer y conocer lo más posible sobre nuestra enfermedad; documentarse, y paralelamente, examinarse y sacar conclusiones. "Conocerse uno mismo" y "darse cuenta" de qué cosas, circunstancias o elementos son los que nos perjudican y cuáles otros nos benefician. Y actuar en consecuencia.
7.- Trabajar los sentimientos negativos y llegar a la causa para erradicarla.
8.- Saber perdonar y perdonarse. Somos humanos. Todos nos hemos equivocado alguna vez.
9.- Ser asertivo. Aprender a decir NO.
10.- Estimular la autoestima. Concederte el valor que tienes como ser humano.
11.- Permanecer alerta ante cualquier cambio anímico, y, en caso necesario, acudir urgentemente al psiquiatra.
12.- Luchar, luchar y luchar y tener las fuerzas y el valor de volver a levantarte. Hay un proverbio árabe que dice: "el verdadero fracaso consiste en no ser capaz de volver a levantarse". Por nuestro bien, no podemos tirar la toalla. En caso necesario, pide ayuda.
13.- Tratar de ver las cosas con un enfoque positivo.
14.- Descansar cuando lo necesites. También es importante introducir cierto orden en tu vida, teniendo cuidado de no caer en obsesiones.
15.- Procurarse la PAZ y la ARMONÍA. Huir de los CONFLICTOS.
16.- Tratar de no avergonzarte por el hecho de tener problemas de Salud Mental. A pesar del Estigma y el rechazo social.
17.- A veces los Conflictos graves y prolongados generan Enfermedades Mentales. No te avergüences. No estamos libres ninguno. Le puede pasar a cualquiera.
18.- Aprender a confiar en las personas que de verdad te quieren y te muestran su apoyo, e ignorar a los que te hacen daño con sus prejuicios y su ignorancia.
19.- Saber que sigues siendo una persona con muchas cualidades y una inteligencia intacta, capaz de hacer muchas cosas.
20.- El estudio de la Enfermedad Mental es un aprendizaje que requiere años de introspección, pero sus resultados merecen la pena, no ya como enfermo, sino como ser humano.
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Primero, aclarar que la DEPRESIÓN y la EUFORIA (o Manía), son estados negativos del Estado de Ánimo, (lo que se ha dado en llamar angustia vital),de características similares, pero que se manifiestan de diferente manera. Ambos obedecen a factores medioambientales, -internos o externos-, que normalmente van acompañados de una o varias, fuertes presiones emocionales que sufre el individuo en su entorno más inmediato, (Pareja, familia, amistades, lugar de trabajo, etc.). Cuando la presión es extrema, la Enfermedad Mental puede cursar con Delirios, Alucinaciones, Crisis de Pánico, Fobias, y un largo etcétera. Son miles las personas con carencias afectivas que, tanto en la Depresión como en la Manía, han intentado quitarse la vida. También son muchos los que se han suicidado. Aunque por desgracia, también en ésto, como en tantas otras cosas de la Enfermedad Mental, existe un pacto de SILENCIO.
Bien. Vamos con las pautas:
1.- Llegar al convencimiento de que la apatía, el sentimiento de culpa y la actitud negativa favorecen la aparición de la Depresión.
2.- Las enfermedades mentales obedecen a un desorden interno de las emociones que vienen propiciados por factores genéticos y/o ambientales, entre otros.
3.- En cualquier caso, un diagnóstico precoz, un tratamiento farmacológico adecuado y un estilo de vida sanos, resultan fundamentales.
4.- El apoyo y la confianza plena en el psiquiatra y en el psicólogo favorecen al enfermo. Las terapias, sobre todo al principio, resultan de una ayuda incalculable.
5.- Se puede llegar a un consenso con el médico, pero en ningún caso, abandonar la medicación.
6.- La curiosidad es muy importante. Es necesario indagar, leer y conocer lo más posible sobre nuestra enfermedad; documentarse, y paralelamente, examinarse y sacar conclusiones. "Conocerse uno mismo" y "darse cuenta" de qué cosas, circunstancias o elementos son los que nos perjudican y cuáles otros nos benefician. Y actuar en consecuencia.
7.- Trabajar los sentimientos negativos y llegar a la causa para erradicarla.
8.- Saber perdonar y perdonarse. Somos humanos. Todos nos hemos equivocado alguna vez.
9.- Ser asertivo. Aprender a decir NO.
10.- Estimular la autoestima. Concederte el valor que tienes como ser humano.
11.- Permanecer alerta ante cualquier cambio anímico, y, en caso necesario, acudir urgentemente al psiquiatra.
12.- Luchar, luchar y luchar y tener las fuerzas y el valor de volver a levantarte. Hay un proverbio árabe que dice: "el verdadero fracaso consiste en no ser capaz de volver a levantarse". Por nuestro bien, no podemos tirar la toalla. En caso necesario, pide ayuda.
13.- Tratar de ver las cosas con un enfoque positivo.
14.- Descansar cuando lo necesites. También es importante introducir cierto orden en tu vida, teniendo cuidado de no caer en obsesiones.
15.- Procurarse la PAZ y la ARMONÍA. Huir de los CONFLICTOS.
16.- Tratar de no avergonzarte por el hecho de tener problemas de Salud Mental. A pesar del Estigma y el rechazo social.
17.- A veces los Conflictos graves y prolongados generan Enfermedades Mentales. No te avergüences. No estamos libres ninguno. Le puede pasar a cualquiera.
18.- Aprender a confiar en las personas que de verdad te quieren y te muestran su apoyo, e ignorar a los que te hacen daño con sus prejuicios y su ignorancia.
19.- Saber que sigues siendo una persona con muchas cualidades y una inteligencia intacta, capaz de hacer muchas cosas.
20.- El estudio de la Enfermedad Mental es un aprendizaje que requiere años de introspección, pero sus resultados merecen la pena, no ya como enfermo, sino como ser humano.
LOS PÁJAROS PERDIDOS.- Rabindranath Tagore
Voy a haceros partícipes de un pequeño pensamiento lleno de simbolismo, escrito por mi admirado Rabindranath Tagore. Dice así:
"Cuando voy sola, de noche, a mi cita de amor, los pájaros no cantan, el viento está inmóvil, las casas de la calle aguardan silenciosas...
Y mis ajoreas tintinean a cada paso. ¡Qué vergüenza!...
Cuando, sentada en el balcón, espero sin aliento sus pasos, veo las hojas mudas de los árboles, el agua quieta del río, como la espada en el regazo de un centinela dormido...
Y mi corazón palpita, enloquecido. ¡Y no sé cómo callarlo!...
Cuando llega mi amor y se sienta a mi lado, cuando mi cuerpo tiembla y se me cierran los ojos, la noche se oscurece, apaga la brisa de la lámpara... las nubes velan las estrellas...
Y el tesoro de mi pecho brilla. ¡Y no sé cómo apagarlo!.
"Cuando voy sola, de noche, a mi cita de amor, los pájaros no cantan, el viento está inmóvil, las casas de la calle aguardan silenciosas...
Y mis ajoreas tintinean a cada paso. ¡Qué vergüenza!...
Cuando, sentada en el balcón, espero sin aliento sus pasos, veo las hojas mudas de los árboles, el agua quieta del río, como la espada en el regazo de un centinela dormido...
Y mi corazón palpita, enloquecido. ¡Y no sé cómo callarlo!...
Cuando llega mi amor y se sienta a mi lado, cuando mi cuerpo tiembla y se me cierran los ojos, la noche se oscurece, apaga la brisa de la lámpara... las nubes velan las estrellas...
Y el tesoro de mi pecho brilla. ¡Y no sé cómo apagarlo!.
sábado, 26 de junio de 2010
LA MENTIRA. Carmen Urbieta
LA MENTIRA.- Carmen Urbieta.
No voy a deslizarme por el sendero de la invención. Esta vez contaré la verdad; toda la verdad, y nada más que la verdad. Porque de todas formas, cuando ha sido así, se me ha tomado por fantasiosa. Por no emplear otro vocablo aún más fuerte: mentirosa. Y una se pregunta dónde demonios está la línea que separa la fantasía de la realidad; dónde la que limita la invención de la mentira... Todo es tan relativo... A veces, para evadirme, necesito pensar que me he enamorado locamente y como una estúpida colegiala de éste o de aquél... Lo escenifico con tal fuerza que incluso yo misma me engaño, -¿me miento?... Pero lo que "realmente" ocurre es que tengo tantas ganas de querer, que necesito vivir esa idea, siquiera en mi imaginación.
Imaginación, fantasía, invención, mentira... Contrapuntos de la realidad. Pero, ¿quién no se ha mentido alguna vez?. ¿Por qué, cuando "soñamos" al ser amado lo adornams de tantas y tantas cualidades y virtudes, aún a sabiendas de que, evidentemente, todo es una gran "mentira"; una exageración... Pero ¡qué bonito mientras nos mentíamos miserablemente!... Por éso yo quiero volar. Y quiero cojeros de los alerones y arrastraros en mi vuelo... Inevitable y mágico como los desvaríos de una noche de verano.
Así que voy a contar una historia a mi manera, aún a sabiendas de que unos la creerán a pies juntillas y de que otros pensarán que es más falsa que la moneda de Judas. Me dá igual. A estas alturas ya he aprendido que las cosas no se perciben nunca del mismo modo por nuestros interlocutores, porque para cada uno de ellos significamos una cosa diferente, y ellos mismos, los receptores del mensaje, son también únicos en su peculiaridad de seres humanos en movimiento. Quiero decir con toda esta retahila que yo hoy puedo contarte una cosa a tí, que me escuchas. Pero resulta que mis "condiciones climatológicas" son en este instante de una muy determinada manera. Y esa determinada manera es irrepetible. Mañana puedo contarte lo mismo, en esencia, pero en cualquier caso seguramente emplearía otros atributos; otros adjetivos; otros sustantivos... incluso otra cadencia y otra entonación... Otro énfasis. Y todo ello tendrá mucho que ver con mi estado de ánimo... ¿Y cómo voy a caer, entonces, en la inquietante presunción de pensar que tú vas a captar mi mensaje exactamente como yo lo estoy emitiendo; sin contar con que en este preciso instante en que mis palabras se hacen eco en tu mente, quizá estarás preocupado por tu trabajo, tus padres, tus hijos, tu marido..., en fin, tus circunstancias?
¡Qué inverosímil y qué ingrata es entonces la labor de quien relata!.
¿Y por qué?. No. Rotundamente no. Yo creo en los símbolos. Y creo que significan algo. Y sé que aunque el lenguaje transcurra por enrevesados vericuetos, al final algo se sacará en claro. Del modo que sea, pero algo finalmente se entenderá y algo se aprenderá y algo aprenderé con las respuestas que yo también decodificaré como mejor me plazca y en el momento en que me parezca oportuno. Y todo este intercambio servirá, quizá, únicamente para que el mundo en el que pretendo instalarme cuente con algo más de fantasía e imaginación. Porque estoy harta; hasta la coronilla, de ceñirme a la puñetera "realidad", (tan cruel, a veces), y ver cómo las gentes se ponen la zancadilla unas a otras y se traicionan por nada; es decir, sí, por mucho; por gilipoyeces, -con perdón-, que en el fondo no van a ninguna parte, más que a hacernos daño. Un daño a veces irreparable.
El Señor dijo: "Borraré de la faz de la Tierra los seres humanos que he creado; a las gentes y a los animales; a los reptiles; puesto que me arrepiento de haberlos hecho". (Génesis 6.cap.7).
Dicen que los perfectos amantes son siempre los más imaginativos. Dicen también que los mejores pintores, los más plásticos y cotizados son siempre los más creativos. Dicen que los mejores escritores, los más verosímiles y prestigiosos, son siempre los que saben inventar e hilvanar mejor las historias... Y yo me pregunto entonces; siempre me lo he preguntado... Si todo éso es así... ¿Porqué narices en la vida "real" está tan desprestigiada esa pizca de fantasía que a todos nos es tan necesaria?. ¿Por qué nos obligan a tener siempre los pies en la tierra, cuando a veces se está tan a gustito en las nubes?... Aunque sea un instante... Por favor... Vamos a darnos esa oportunidad de sentir y de pensar y creer, y por lo tanto, de alguna manera "hacer que" la realidad sea maravillosa. Maravillosa en tanto que rara y mentirosa. Absurda y tierna como un bebé recién nacido...
¿Estoy diciendo sandeces?... A lo mejor... Pero sería precioso. Total y absolutamete precioso crear ese Universo en el que no existen engaños porque todos sin excepción somos un hatajo de embusteros que intentamos sobrevivir a una realidad demasiado estable y monótoma, para convertirla en una apariencia de espejismo en el que impera un microclima de oasis, agua y palmeras en medio de un árido desierto.
La vida y la muerte... ese paréntesis (clic-clac), como de interruptor de una luz que se enciende y otra que se apaga... es tan larga... y tan corta al mismo tiempo... Es un desvarío tan extraordinario...
Puede que, -más allá de los destinos escritos por no se sabe qué designio divino, la vida dependa de la capacidad de invención de que seamos capaces. Dependerá también, seguramente, de la cabezonería con que impones esa inventiva. Nuestra suerte, -o mejor dicho, nuestros sueños-, nos los vamos tejiendo nosotros mismos en una labor simlar a la que realizan las arañas con su tela. Al final, todo lo que habíamos pensado, (¿ansiado?, ¿temido?, ¿ilusionado?)... se cumple fielmente, a poco que nos dejemos arrastrar por la quimera. Por la utopía.
Shakespeare fue quién dijo aquéllo de... "en este mundo traidor (¿por qué?)/nada es verdad ni es mentira (¿será éso?)/ pues depende del grosos (lupa o ceguera que nos aplicamos conscientemente o no)/del cristal con que se mira".
Es una verdad reveladora; tan cierta y tan concreta como lo son los sueños y las ilusiones... También Calderón de la Barca decía: "Sueña el rey que es rey y vive/con ese engaño mandando, disponiendo y gobernando...Sueña el pobre en su pobreza; sueña el rico en su riqueza... Sueña el que agravia y ofende; sueña el que ansía y pretende"...Para concluir: "...pues toda la vida es sueño, y los sueños sueños son".
¡Cuántas cábalas innecesarias!. Si te paras a pensar, resulta todo tan sencillo...
Michael Ende, en un pequeño pasaje de su "ponche de los deseos" describe levemente algo que tiene que ver con toda esta situación anómala que trato de explicar. Es algo que tiene que ver con la ilusión, -difusa quizá-, de "querer llegar a ser" Esta ilusión, poco a poco, va transformándose en deseo, y el deseo en un sueño que tal vez podamos cumplir si vivimos lo suficiente, o si contamos con los apoyos necesarios que nos ayuden a transformar en realidad lo que hoy todavía sigue siendo una utopía.Un sueño. Una ficción.
Y allá vá mi cuento.
EL GATO Y EL CUERVO (La mentira).- Autora: Carmen Urbieta.
Tras caminar un buen rato en silencio, Maurizio dijo en voz baja:
-Jacobo, tal vez sean éstas las últimas horas de nuestras vidas. Por éso tengo que decirte algo. Jamás hubiera creído que un día llegaría a hacerme amigo de un pájaro, y mucho menos de un cuervo. Pero ahora estoy orgulloso de haber encontrado un amigo perspicaz y con tanta experiencia de la vida como tú. Sinceramente, te admiro.
El cuervo carraspeó, un poco violento, y luego respondió con voz ronca:
-Tampoco yo habría pensado nunca que un día tendría un auténtico compinche que es un artista famoso, y además un pollo pera. No puedo expresarlo bien. Nadie me ha enseñado buenas maneras ni palabras elegantes. ¿Sabes?. Yo sólo soy un vagabundo corriente, un día aquí y otro día allí, y así me he ido abriendo camino en la vida. Yo no tengo tantas letras como tú. El desvencijado nido en que salídel cascarón era un nido de cuervo muy corriente, y mis padres eran unos padres de cuervo muy corrientes; demasiado corrientes tal vez. A mí nadie me ha tenido nunca un cariño especial, ni siquiera yo mismo. Y en música no soy nadie. Yo no he aprendido ninguna canción hermosa. Pero a mí me parece maravilloso que alguien sea capaz de éso.
- ¡Oh, Jacobo, Jacobo! -exclamó el pequeño gato, y a duras penas pudo disimular que estaban a punto de saltársele las lágrimas-. Yo no desciendo de una antigua estirpe de caballeros nobles, y mis antepasados tampoco eran de Nápoles. A decir verdad, ni siquiera sé dónde está esa ciudad. Y tampoco me llamo Maurizio di Mauro. Éso me lo he inventado yo. En realidad me llamo simplemente Félix. Tú sabes al menos quiénes son tus padres. Yo ni siquiera sé éso porque crecí en un húmedo agujero de un sótano entre gatos callejeros asilvestrados. Allí hacía de madre, a veces una y a veces otra, según... Los otros gatitos eran siempre mucho más fuertes que yo cuando luchábamos por la comida. Por éso me he quedado tan pequeño y tengo un apetito tan grande. Y tampoco he sido nunca un minnesinger famoso. Jamás he tenido buena voz.
Hubo un largo silencio.
- Entonces, ¿por qué contabas todo éso? -preguntó Jacobo pensativo.
El gato reflexionó.
- No lo sé muy bien, -reconoció-. Era el sueño de mi vida. ¿Entiendes?. ¡Me hubiera gustado tanto ser un artista famoso, esbelto, guapo y elegante...De piel blanca y sedosa, y con una maravillosa voz!... Uno de ésos a quienes todos aman y admiran.
- ¡Hummm! -murmuró Jacobo.
- Era sólo un sueño, -prosiguió el gato-, y en el fondo yo siempre sabía que nunca podría hacerse realidad. Por éso me he comportado como si fuera todo éso... ¿Crees que ha sido un pecado grave?.
- Ni idea, -graznó el cuervo-. De pecados y pamplinas no entiendo nada.
- Pero... ¿estás enfadado conmigo?. Ya no volverás a confiar en mí, ¿verdad?.
- ¿Enfadado?. ¿Confianza?...¡Qué tontería!. Un poco chiflado sí me parece que estás. Pero no importa. A pesar de todo, eres un tipo excelente.
Durante un momento, el cuervo posó su maltrecha ala sobre el lomo de su amigo.
- Y pensándolo bien, -prosiguió luego-, tu nombre no me desagrada; al contrario
- No; yo me refiero a que no soy un cantor famoso.
- ¡Quién sabe!, -dijo el cuervo pensativo-. He conocido casos en que ciertas mentiras se hicieron verdaderas, y entonces, dejaron de ser mentiras.
Félix miró de soslayo a su compañero con un gesto de inseguridad, porque no había comprendido bien lo que el cuervo acababa de decir.
- ¿Crees que aún puedo llegar a serlo? -preguntó con los ojos muy abiertos.
-Si vivimos el tiempo suficiente... -respondió Jacobo, más bien para sí.
Y ambos amigos siguieron avanzando en silencio entre la nieve y el viento. Lejos, al final de la carretera, se recortaba sobre el cielo nocturno la inmensa torre de la Catedral.
No voy a deslizarme por el sendero de la invención. Esta vez contaré la verdad; toda la verdad, y nada más que la verdad. Porque de todas formas, cuando ha sido así, se me ha tomado por fantasiosa. Por no emplear otro vocablo aún más fuerte: mentirosa. Y una se pregunta dónde demonios está la línea que separa la fantasía de la realidad; dónde la que limita la invención de la mentira... Todo es tan relativo... A veces, para evadirme, necesito pensar que me he enamorado locamente y como una estúpida colegiala de éste o de aquél... Lo escenifico con tal fuerza que incluso yo misma me engaño, -¿me miento?... Pero lo que "realmente" ocurre es que tengo tantas ganas de querer, que necesito vivir esa idea, siquiera en mi imaginación.
Imaginación, fantasía, invención, mentira... Contrapuntos de la realidad. Pero, ¿quién no se ha mentido alguna vez?. ¿Por qué, cuando "soñamos" al ser amado lo adornams de tantas y tantas cualidades y virtudes, aún a sabiendas de que, evidentemente, todo es una gran "mentira"; una exageración... Pero ¡qué bonito mientras nos mentíamos miserablemente!... Por éso yo quiero volar. Y quiero cojeros de los alerones y arrastraros en mi vuelo... Inevitable y mágico como los desvaríos de una noche de verano.
Así que voy a contar una historia a mi manera, aún a sabiendas de que unos la creerán a pies juntillas y de que otros pensarán que es más falsa que la moneda de Judas. Me dá igual. A estas alturas ya he aprendido que las cosas no se perciben nunca del mismo modo por nuestros interlocutores, porque para cada uno de ellos significamos una cosa diferente, y ellos mismos, los receptores del mensaje, son también únicos en su peculiaridad de seres humanos en movimiento. Quiero decir con toda esta retahila que yo hoy puedo contarte una cosa a tí, que me escuchas. Pero resulta que mis "condiciones climatológicas" son en este instante de una muy determinada manera. Y esa determinada manera es irrepetible. Mañana puedo contarte lo mismo, en esencia, pero en cualquier caso seguramente emplearía otros atributos; otros adjetivos; otros sustantivos... incluso otra cadencia y otra entonación... Otro énfasis. Y todo ello tendrá mucho que ver con mi estado de ánimo... ¿Y cómo voy a caer, entonces, en la inquietante presunción de pensar que tú vas a captar mi mensaje exactamente como yo lo estoy emitiendo; sin contar con que en este preciso instante en que mis palabras se hacen eco en tu mente, quizá estarás preocupado por tu trabajo, tus padres, tus hijos, tu marido..., en fin, tus circunstancias?
¡Qué inverosímil y qué ingrata es entonces la labor de quien relata!.
¿Y por qué?. No. Rotundamente no. Yo creo en los símbolos. Y creo que significan algo. Y sé que aunque el lenguaje transcurra por enrevesados vericuetos, al final algo se sacará en claro. Del modo que sea, pero algo finalmente se entenderá y algo se aprenderá y algo aprenderé con las respuestas que yo también decodificaré como mejor me plazca y en el momento en que me parezca oportuno. Y todo este intercambio servirá, quizá, únicamente para que el mundo en el que pretendo instalarme cuente con algo más de fantasía e imaginación. Porque estoy harta; hasta la coronilla, de ceñirme a la puñetera "realidad", (tan cruel, a veces), y ver cómo las gentes se ponen la zancadilla unas a otras y se traicionan por nada; es decir, sí, por mucho; por gilipoyeces, -con perdón-, que en el fondo no van a ninguna parte, más que a hacernos daño. Un daño a veces irreparable.
El Señor dijo: "Borraré de la faz de la Tierra los seres humanos que he creado; a las gentes y a los animales; a los reptiles; puesto que me arrepiento de haberlos hecho". (Génesis 6.cap.7).
Dicen que los perfectos amantes son siempre los más imaginativos. Dicen también que los mejores pintores, los más plásticos y cotizados son siempre los más creativos. Dicen que los mejores escritores, los más verosímiles y prestigiosos, son siempre los que saben inventar e hilvanar mejor las historias... Y yo me pregunto entonces; siempre me lo he preguntado... Si todo éso es así... ¿Porqué narices en la vida "real" está tan desprestigiada esa pizca de fantasía que a todos nos es tan necesaria?. ¿Por qué nos obligan a tener siempre los pies en la tierra, cuando a veces se está tan a gustito en las nubes?... Aunque sea un instante... Por favor... Vamos a darnos esa oportunidad de sentir y de pensar y creer, y por lo tanto, de alguna manera "hacer que" la realidad sea maravillosa. Maravillosa en tanto que rara y mentirosa. Absurda y tierna como un bebé recién nacido...
¿Estoy diciendo sandeces?... A lo mejor... Pero sería precioso. Total y absolutamete precioso crear ese Universo en el que no existen engaños porque todos sin excepción somos un hatajo de embusteros que intentamos sobrevivir a una realidad demasiado estable y monótoma, para convertirla en una apariencia de espejismo en el que impera un microclima de oasis, agua y palmeras en medio de un árido desierto.
La vida y la muerte... ese paréntesis (clic-clac), como de interruptor de una luz que se enciende y otra que se apaga... es tan larga... y tan corta al mismo tiempo... Es un desvarío tan extraordinario...
Puede que, -más allá de los destinos escritos por no se sabe qué designio divino, la vida dependa de la capacidad de invención de que seamos capaces. Dependerá también, seguramente, de la cabezonería con que impones esa inventiva. Nuestra suerte, -o mejor dicho, nuestros sueños-, nos los vamos tejiendo nosotros mismos en una labor simlar a la que realizan las arañas con su tela. Al final, todo lo que habíamos pensado, (¿ansiado?, ¿temido?, ¿ilusionado?)... se cumple fielmente, a poco que nos dejemos arrastrar por la quimera. Por la utopía.
Shakespeare fue quién dijo aquéllo de... "en este mundo traidor (¿por qué?)/nada es verdad ni es mentira (¿será éso?)/ pues depende del grosos (lupa o ceguera que nos aplicamos conscientemente o no)/del cristal con que se mira".
Es una verdad reveladora; tan cierta y tan concreta como lo son los sueños y las ilusiones... También Calderón de la Barca decía: "Sueña el rey que es rey y vive/con ese engaño mandando, disponiendo y gobernando...Sueña el pobre en su pobreza; sueña el rico en su riqueza... Sueña el que agravia y ofende; sueña el que ansía y pretende"...Para concluir: "...pues toda la vida es sueño, y los sueños sueños son".
¡Cuántas cábalas innecesarias!. Si te paras a pensar, resulta todo tan sencillo...
Michael Ende, en un pequeño pasaje de su "ponche de los deseos" describe levemente algo que tiene que ver con toda esta situación anómala que trato de explicar. Es algo que tiene que ver con la ilusión, -difusa quizá-, de "querer llegar a ser" Esta ilusión, poco a poco, va transformándose en deseo, y el deseo en un sueño que tal vez podamos cumplir si vivimos lo suficiente, o si contamos con los apoyos necesarios que nos ayuden a transformar en realidad lo que hoy todavía sigue siendo una utopía.Un sueño. Una ficción.
Y allá vá mi cuento.
EL GATO Y EL CUERVO (La mentira).- Autora: Carmen Urbieta.
Tras caminar un buen rato en silencio, Maurizio dijo en voz baja:
-Jacobo, tal vez sean éstas las últimas horas de nuestras vidas. Por éso tengo que decirte algo. Jamás hubiera creído que un día llegaría a hacerme amigo de un pájaro, y mucho menos de un cuervo. Pero ahora estoy orgulloso de haber encontrado un amigo perspicaz y con tanta experiencia de la vida como tú. Sinceramente, te admiro.
El cuervo carraspeó, un poco violento, y luego respondió con voz ronca:
-Tampoco yo habría pensado nunca que un día tendría un auténtico compinche que es un artista famoso, y además un pollo pera. No puedo expresarlo bien. Nadie me ha enseñado buenas maneras ni palabras elegantes. ¿Sabes?. Yo sólo soy un vagabundo corriente, un día aquí y otro día allí, y así me he ido abriendo camino en la vida. Yo no tengo tantas letras como tú. El desvencijado nido en que salídel cascarón era un nido de cuervo muy corriente, y mis padres eran unos padres de cuervo muy corrientes; demasiado corrientes tal vez. A mí nadie me ha tenido nunca un cariño especial, ni siquiera yo mismo. Y en música no soy nadie. Yo no he aprendido ninguna canción hermosa. Pero a mí me parece maravilloso que alguien sea capaz de éso.
- ¡Oh, Jacobo, Jacobo! -exclamó el pequeño gato, y a duras penas pudo disimular que estaban a punto de saltársele las lágrimas-. Yo no desciendo de una antigua estirpe de caballeros nobles, y mis antepasados tampoco eran de Nápoles. A decir verdad, ni siquiera sé dónde está esa ciudad. Y tampoco me llamo Maurizio di Mauro. Éso me lo he inventado yo. En realidad me llamo simplemente Félix. Tú sabes al menos quiénes son tus padres. Yo ni siquiera sé éso porque crecí en un húmedo agujero de un sótano entre gatos callejeros asilvestrados. Allí hacía de madre, a veces una y a veces otra, según... Los otros gatitos eran siempre mucho más fuertes que yo cuando luchábamos por la comida. Por éso me he quedado tan pequeño y tengo un apetito tan grande. Y tampoco he sido nunca un minnesinger famoso. Jamás he tenido buena voz.
Hubo un largo silencio.
- Entonces, ¿por qué contabas todo éso? -preguntó Jacobo pensativo.
El gato reflexionó.
- No lo sé muy bien, -reconoció-. Era el sueño de mi vida. ¿Entiendes?. ¡Me hubiera gustado tanto ser un artista famoso, esbelto, guapo y elegante...De piel blanca y sedosa, y con una maravillosa voz!... Uno de ésos a quienes todos aman y admiran.
- ¡Hummm! -murmuró Jacobo.
- Era sólo un sueño, -prosiguió el gato-, y en el fondo yo siempre sabía que nunca podría hacerse realidad. Por éso me he comportado como si fuera todo éso... ¿Crees que ha sido un pecado grave?.
- Ni idea, -graznó el cuervo-. De pecados y pamplinas no entiendo nada.
- Pero... ¿estás enfadado conmigo?. Ya no volverás a confiar en mí, ¿verdad?.
- ¿Enfadado?. ¿Confianza?...¡Qué tontería!. Un poco chiflado sí me parece que estás. Pero no importa. A pesar de todo, eres un tipo excelente.
Durante un momento, el cuervo posó su maltrecha ala sobre el lomo de su amigo.
- Y pensándolo bien, -prosiguió luego-, tu nombre no me desagrada; al contrario
- No; yo me refiero a que no soy un cantor famoso.
- ¡Quién sabe!, -dijo el cuervo pensativo-. He conocido casos en que ciertas mentiras se hicieron verdaderas, y entonces, dejaron de ser mentiras.
Félix miró de soslayo a su compañero con un gesto de inseguridad, porque no había comprendido bien lo que el cuervo acababa de decir.
- ¿Crees que aún puedo llegar a serlo? -preguntó con los ojos muy abiertos.
-Si vivimos el tiempo suficiente... -respondió Jacobo, más bien para sí.
Y ambos amigos siguieron avanzando en silencio entre la nieve y el viento. Lejos, al final de la carretera, se recortaba sobre el cielo nocturno la inmensa torre de la Catedral.
ESTADOS DE ANIMO - Mario Benedetti
ESTADOS DE ANIMO - Mario Benedetti.
Unas vces me siento
como pobre colina
y otras como montaña
de cumbres repetidas.
Unas veces me siento
como un acantilado
y en otras como un cielo
azul pero lejano.
A veces uno es
manantial entre rocas
y otras veces un árbol
con las últimas hojas...
...Pero hoy me siento apenas
como laguna insomne,
como un embarcadero
ya sin embarcaciones...
una laguna verde
inmóvil y paciente,
conforme con sus algas,
sus musgos y sus peces...
Sereno en mi confianza,
confiando en que una tarde...
te acerques y te mires,
te mires al mirarme.
Unas vces me siento
como pobre colina
y otras como montaña
de cumbres repetidas.
Unas veces me siento
como un acantilado
y en otras como un cielo
azul pero lejano.
A veces uno es
manantial entre rocas
y otras veces un árbol
con las últimas hojas...
...Pero hoy me siento apenas
como laguna insomne,
como un embarcadero
ya sin embarcaciones...
una laguna verde
inmóvil y paciente,
conforme con sus algas,
sus musgos y sus peces...
Sereno en mi confianza,
confiando en que una tarde...
te acerques y te mires,
te mires al mirarme.
jueves, 24 de junio de 2010
SISTEMA LÍMBICO Y TRASTORNO BIPOLAR.-Carmen Urbieta.
Para empezar, aclarar que soy una profana en esta materia, pero hay algo que me gustaría divulgar, con mis sencillas palabras, para que sirva de reflexión y ayuda.
Tengo entendido que el Sistema límbico es un Órgano alojado a ambos lados del cerebro, en la zona parietal del mismo, y que es el encargado de "alojar" las emociones. Dentro hay un pequeño huevecillo, que se alimenta de litio, (sustancia que genera espontáneamente nuestro organismo). El litio es una sustancia química, (la primera en la tabla de los elementos, si no recuerdo mal), cuya misión es estabilizar los estados de ánimo.
Pero qué ocurre?. Bueno pues que, no se por qué motivo, (éso corresponde investigarlo a los científicos), algunas personas nacemos con un huevo de un tamaño doblemente superior al resto. Somos las personas que tenemos un Transtorno Bipolar.
Naturalmente, el litio que genera nuetro organismo no es suficiente para repartirlo en un huevo que tiene doble tamaño que el normal. Por ese motivo tenemos que tomar un aporte extra, para compensar esa carencia.
Por eso también somos más propensos a que nuestras emociones se nos disparen; tanto las positivas como las negativas. Y aquí viene la clave de la cuestión: sometidos a una gran presión podemos llegar a desarrollar una Enfermedad Mental.
Es por este motivo por el que se mezclan los "factores genéticos" con los "factores ambientales", llegando a la conclusión de que lo que más NECESITAMOS, además de los fármacos; por supuesto, es construir un AMBIENTE en el que reinen la PAZ y la ARMONÍA. Y poner límites a los CONFLICTOS que tan devastadores nos resultan.
Hay que esforzarse también en canalizar la energía a través de personas y actividades que nos aporten aspectos POSITIVOS. Y trabajar muy duro para eliminar las EMOCIONES NEGATIVAS que nos acosan y destruyen.
Y siempre sin buscar culpables. Es un hecho, igual que lo es el que existan personas más propensas a la diabetes, al cáncer, o a cualquier otra enfermedad. Supongo que éso vendrá inscrito en nuestra propia carga genética.
Tengo entendido que el Sistema límbico es un Órgano alojado a ambos lados del cerebro, en la zona parietal del mismo, y que es el encargado de "alojar" las emociones. Dentro hay un pequeño huevecillo, que se alimenta de litio, (sustancia que genera espontáneamente nuestro organismo). El litio es una sustancia química, (la primera en la tabla de los elementos, si no recuerdo mal), cuya misión es estabilizar los estados de ánimo.
Pero qué ocurre?. Bueno pues que, no se por qué motivo, (éso corresponde investigarlo a los científicos), algunas personas nacemos con un huevo de un tamaño doblemente superior al resto. Somos las personas que tenemos un Transtorno Bipolar.
Naturalmente, el litio que genera nuetro organismo no es suficiente para repartirlo en un huevo que tiene doble tamaño que el normal. Por ese motivo tenemos que tomar un aporte extra, para compensar esa carencia.
Por eso también somos más propensos a que nuestras emociones se nos disparen; tanto las positivas como las negativas. Y aquí viene la clave de la cuestión: sometidos a una gran presión podemos llegar a desarrollar una Enfermedad Mental.
Es por este motivo por el que se mezclan los "factores genéticos" con los "factores ambientales", llegando a la conclusión de que lo que más NECESITAMOS, además de los fármacos; por supuesto, es construir un AMBIENTE en el que reinen la PAZ y la ARMONÍA. Y poner límites a los CONFLICTOS que tan devastadores nos resultan.
Hay que esforzarse también en canalizar la energía a través de personas y actividades que nos aporten aspectos POSITIVOS. Y trabajar muy duro para eliminar las EMOCIONES NEGATIVAS que nos acosan y destruyen.
Y siempre sin buscar culpables. Es un hecho, igual que lo es el que existan personas más propensas a la diabetes, al cáncer, o a cualquier otra enfermedad. Supongo que éso vendrá inscrito en nuestra propia carga genética.
martes, 22 de junio de 2010
MARGINACIÓN.- Carmen Urbieta.
Son las tres y diez de la tarde. Hoy he pasado toda la mañana en la emisora de Radio Almenara que, como sabéis, emite cada dos martes cuestiones derivadas de los problemas de Salud Mental. Los componentes del programa somos todos afectados a excepción de Candela, la Psicóloga Voluntaria del Grupo Afaemo, (Asociación de familiares y enfermos mentales de Moratalaz), de diversos trastornos mentales.
Bien. Tengo entendido que el programa de hoy ha sido un éxito. Pero como soy muy crítica y bastante quisquillosa, hay algo que me gustaría matizar.
Alguien ha leído una noticia sobre la advertencia de la Policía sobre la actuación de los cacos europeos en la Celebración del día del ORGULLO GAY, para después hacer un comentario, -a mi parecer bastante desafortunado-, sobre este colectivo.
Y es que si estamos pidiendo a voces que NO QUEREMOS QUE SE NOS MARGINE, deberíamos hacer un esfuerzo nosotros los primeros, por no marginar a nadie. La elección sexual es una decisión individual y, por supuesto, no determina la compleja amalgama de circunstancias (personales, culturales, ideológicas, etc.), de la que está dotado todo ser humano.
Concretamente este colectivo fue finalmente retirado de las listas de "trastornos mentales" por la OMS hace tan sólo unos años; concretamente en 1973.
Yo defiendo los derechos de estas personas a poder sentir libremente su sexualidad y elegir al compañero o la compañera que estimen oportuno, como, por otra parte, hacemos el resto de los mortales. Y admiro en ellos que tengan valentía de salir a la calle con la cabeza bien alta; cosa de la que deberíamos aprender los enfermos mentales.
A sus manifestaciones acuden miles de personas que, por fin, les respetan y les apoyan. La repercusión en los Medios de Comunicación crece años tras año. En cambio, (seamos objetivos), a nuestras manifestaciones vamos cuatro gatos, cuando se trata de un colectivo de miles y miles de personas.
Y es porque nosotros aún no hemos sido capaces de "salir del armario", como han hecho y están haciendo los gays, a pesar de lo difícil que es también para ellos.
Así que propongo que se institucionalice EL DÍA DEL ORGULLO DEL ENFERMO MENTAL, y que se le dé repercusión en los Medios de Comunicación, para acabar de una vez y para siempre con el ESTIGMA. Hagamos una gran fiesta en la que todo el mundo se divierta y todo el mundo aprenda a apoyarnos porque no somos en absoluto ni mejores ni peores que el resto de la gente.
Como siempre, es mi opinión.
Bien. Tengo entendido que el programa de hoy ha sido un éxito. Pero como soy muy crítica y bastante quisquillosa, hay algo que me gustaría matizar.
Alguien ha leído una noticia sobre la advertencia de la Policía sobre la actuación de los cacos europeos en la Celebración del día del ORGULLO GAY, para después hacer un comentario, -a mi parecer bastante desafortunado-, sobre este colectivo.
Y es que si estamos pidiendo a voces que NO QUEREMOS QUE SE NOS MARGINE, deberíamos hacer un esfuerzo nosotros los primeros, por no marginar a nadie. La elección sexual es una decisión individual y, por supuesto, no determina la compleja amalgama de circunstancias (personales, culturales, ideológicas, etc.), de la que está dotado todo ser humano.
Concretamente este colectivo fue finalmente retirado de las listas de "trastornos mentales" por la OMS hace tan sólo unos años; concretamente en 1973.
Yo defiendo los derechos de estas personas a poder sentir libremente su sexualidad y elegir al compañero o la compañera que estimen oportuno, como, por otra parte, hacemos el resto de los mortales. Y admiro en ellos que tengan valentía de salir a la calle con la cabeza bien alta; cosa de la que deberíamos aprender los enfermos mentales.
A sus manifestaciones acuden miles de personas que, por fin, les respetan y les apoyan. La repercusión en los Medios de Comunicación crece años tras año. En cambio, (seamos objetivos), a nuestras manifestaciones vamos cuatro gatos, cuando se trata de un colectivo de miles y miles de personas.
Y es porque nosotros aún no hemos sido capaces de "salir del armario", como han hecho y están haciendo los gays, a pesar de lo difícil que es también para ellos.
Así que propongo que se institucionalice EL DÍA DEL ORGULLO DEL ENFERMO MENTAL, y que se le dé repercusión en los Medios de Comunicación, para acabar de una vez y para siempre con el ESTIGMA. Hagamos una gran fiesta en la que todo el mundo se divierta y todo el mundo aprenda a apoyarnos porque no somos en absoluto ni mejores ni peores que el resto de la gente.
Como siempre, es mi opinión.
sábado, 19 de junio de 2010
MI PERRITA Y YO.- Carmen Urbieta
Quimera era una preciosa perrita de raza Airdale Terrier. Su color era negro y fuego y tenía el típico morrillo cuadrado de los terrier; el pelo cortito y rizado y unos ojillos redondos, oscuros y penetrantes.
Cuando la compramos en Madrid, justo un mes antes de irnos a vivir a Málaga, el 31 de mayo del 93, lo que más me cautivó de ella fue su aspecto desvalido. Había nacido el 23 de marzo de ese mismo año y fue la última de una camada de 9 cachorritos. Cuando Mª Teresa Noguera, -su criadora-, la colocó encima de la mesa, Quimera se calló de bruces sobre ella porque sus cuatro patitas apenas la sostenían.
Yo decidí de inmediato que esa perrita sería nuestra y que iba a crecer en un bonito chalet, rodeada de plantas y jardines.
Pero el destino quiso que las cosas no fueran así. No obstante, en los desgraciados años que siguieron, Quimera siempre estuvo a mi lado, (porque está claro que me había elegido como dueña), reconfortándome con su amigable presencia.
Sabía que estaba triste, y se tumbaba a mis pies lamiéndolos y dándome con su hociquito en las rodillas para que me sobrepusiera. Y casi siempre lo conseguía.
Recuerdo aquéllos amaneceres con ella a la orilla de la playa, en que paseábamos agradecidas por el nuevo día y comprábamos "pescaíto" a las barcas que volvían de faenar. Eran los mejores momentos del día, que casi me hacían olvidarme de todos mis problemas. Luego, volvíamos a casa, le dejaba comida y agua limpia, y me marchaba a trabajar.
Quiero hacerle este homenaje porque para mí ha sido, sobre todo, un bote salvavidas. Mucho más que muchas personas. Ella no pedía nada; no juzgaba nada; nunca guardaba rencor, ni siquiera cuando la castigaba por haberse escapado con los chuchos de la playa y haber vuelto, -con el rabo entre las piernas-, sucia y preñada.
Los mejores momentos de mi vida en Málaga me los dió ella, Quimera. Una perrilla que fué mi mejor y única amiga.
Cuando la compramos en Madrid, justo un mes antes de irnos a vivir a Málaga, el 31 de mayo del 93, lo que más me cautivó de ella fue su aspecto desvalido. Había nacido el 23 de marzo de ese mismo año y fue la última de una camada de 9 cachorritos. Cuando Mª Teresa Noguera, -su criadora-, la colocó encima de la mesa, Quimera se calló de bruces sobre ella porque sus cuatro patitas apenas la sostenían.
Yo decidí de inmediato que esa perrita sería nuestra y que iba a crecer en un bonito chalet, rodeada de plantas y jardines.
Pero el destino quiso que las cosas no fueran así. No obstante, en los desgraciados años que siguieron, Quimera siempre estuvo a mi lado, (porque está claro que me había elegido como dueña), reconfortándome con su amigable presencia.
Sabía que estaba triste, y se tumbaba a mis pies lamiéndolos y dándome con su hociquito en las rodillas para que me sobrepusiera. Y casi siempre lo conseguía.
Recuerdo aquéllos amaneceres con ella a la orilla de la playa, en que paseábamos agradecidas por el nuevo día y comprábamos "pescaíto" a las barcas que volvían de faenar. Eran los mejores momentos del día, que casi me hacían olvidarme de todos mis problemas. Luego, volvíamos a casa, le dejaba comida y agua limpia, y me marchaba a trabajar.
Quiero hacerle este homenaje porque para mí ha sido, sobre todo, un bote salvavidas. Mucho más que muchas personas. Ella no pedía nada; no juzgaba nada; nunca guardaba rencor, ni siquiera cuando la castigaba por haberse escapado con los chuchos de la playa y haber vuelto, -con el rabo entre las piernas-, sucia y preñada.
Los mejores momentos de mi vida en Málaga me los dió ella, Quimera. Una perrilla que fué mi mejor y única amiga.
SALUD MENTAL 2010.- Carmen Urbieta.
Mi hermana Nines, que es mi principal seguidora en el blog y la que se encarga de todos los procesos técnicos informáticos, tema en el que yo estoy más bien pez, me decía en uno de sus comentarios algo así como que no podía creerse que a estas alturas pudiesen seguir las cosas como las expongo una y otra vez. Pues sí, Nines, a los Hospitales psiquiátricos Privados solamente pueden acceder dos tipos de personas:
1.- Las que, afortunadamente para ellas, disponen de un poder adquisitivo suficiente como para poder atender a desembolsos de muchos miles de euros que salen directamente de sus bolsillos.
2.- Los colectivos de funcionarios a través de Muface, (yo he sido funcionaria de Correos y Telégrafos, pero hube de solicitar la excedencia cuando aprobé las pruebas de capacitación para la entrada en lo que antes era Caja Postal, y que, con las fusiones, terminó denominándose BBVA, que es como actualmente se conoce a toda esa amalgama de bancos y cajas de ahorro de la que se compone), y algún otro colectivo como Isfas, etc
3.- El resto de los mortales, nos guste o no, tenemos que sen atendidos en Centros de la Seguridad Social, con los inconvenientes que no me cansaré de DENUNCIAR.
Pero esto no es tan extraño. No hace falta más que dar un repaso por la Biografía de Schubert para darse cuenta de que este hombre, uno de los mejores compositores de la historia, padecía un trastorno bipolar y murió de un pistoletazo, quitándose la vida, en el manicomio de la ciudad que le vió nacer. Otro ejemplo es Virginia Wolf, quien también se suicidó. O Van Ghog, principal maestro del post-impresionismo, que vivió y murió arruinado, de manicomio en manicomio, (desde donde muchas veces componía sus mejores obras), y atendido, incluso económicamente, por su hermano Theo, quien trató de ayudarle hasta la muerte. (Ver correspondencia de Vincent y Theo). Quizá Hemingay represente la única excepción; pero muchas veces se salió de las normas, porque es verdad que, en ocasiones, no te queda otro remedio. Churchill y algún que otro personaje influyente y conocido, (que han optado por "silenciar" su "problema"), son otros ejemplos de personas con Trastorno Afectivo Bipolar. Pero les diferencia una cosa del resto: el PODER.). Poder y silencio porque hay cosas que ni a la Sociedad, ni a ellos mismos les interesa sacar a la palestra.
Así las cosas, mientras los demás salvan el pellejo de una manera o de otra, somos las personas de a pie; las que no tenemos grandes fortunas y las que no pertenecemos a ninguno de estos colectivos privilegiados, los que no nos queda más remedio que luchar; a veces de manera individual, como es mi caso, o a través de Asociaciones que se nutren, -para dar cobertura a los afectados-, con las cuotas que esos mismos afectados desembolsan y alguna pequeña aportación de Instituciones Públicas o Privadas, que hoy nos dán y mañana nos retiran, mientras el Gobierno, -cualquier Gobierno; de izquierdas o de derechas; dá igual-, sigue mirando para otro lado.
1.- Las que, afortunadamente para ellas, disponen de un poder adquisitivo suficiente como para poder atender a desembolsos de muchos miles de euros que salen directamente de sus bolsillos.
2.- Los colectivos de funcionarios a través de Muface, (yo he sido funcionaria de Correos y Telégrafos, pero hube de solicitar la excedencia cuando aprobé las pruebas de capacitación para la entrada en lo que antes era Caja Postal, y que, con las fusiones, terminó denominándose BBVA, que es como actualmente se conoce a toda esa amalgama de bancos y cajas de ahorro de la que se compone), y algún otro colectivo como Isfas, etc
3.- El resto de los mortales, nos guste o no, tenemos que sen atendidos en Centros de la Seguridad Social, con los inconvenientes que no me cansaré de DENUNCIAR.
Pero esto no es tan extraño. No hace falta más que dar un repaso por la Biografía de Schubert para darse cuenta de que este hombre, uno de los mejores compositores de la historia, padecía un trastorno bipolar y murió de un pistoletazo, quitándose la vida, en el manicomio de la ciudad que le vió nacer. Otro ejemplo es Virginia Wolf, quien también se suicidó. O Van Ghog, principal maestro del post-impresionismo, que vivió y murió arruinado, de manicomio en manicomio, (desde donde muchas veces componía sus mejores obras), y atendido, incluso económicamente, por su hermano Theo, quien trató de ayudarle hasta la muerte. (Ver correspondencia de Vincent y Theo). Quizá Hemingay represente la única excepción; pero muchas veces se salió de las normas, porque es verdad que, en ocasiones, no te queda otro remedio. Churchill y algún que otro personaje influyente y conocido, (que han optado por "silenciar" su "problema"), son otros ejemplos de personas con Trastorno Afectivo Bipolar. Pero les diferencia una cosa del resto: el PODER.). Poder y silencio porque hay cosas que ni a la Sociedad, ni a ellos mismos les interesa sacar a la palestra.
Así las cosas, mientras los demás salvan el pellejo de una manera o de otra, somos las personas de a pie; las que no tenemos grandes fortunas y las que no pertenecemos a ninguno de estos colectivos privilegiados, los que no nos queda más remedio que luchar; a veces de manera individual, como es mi caso, o a través de Asociaciones que se nutren, -para dar cobertura a los afectados-, con las cuotas que esos mismos afectados desembolsan y alguna pequeña aportación de Instituciones Públicas o Privadas, que hoy nos dán y mañana nos retiran, mientras el Gobierno, -cualquier Gobierno; de izquierdas o de derechas; dá igual-, sigue mirando para otro lado.
EL DESTINO.- Carmen Urbieta
Siempre he pensado que Dios aprieta pero no ahoga... sólo que aprieta mucho, algunas veces. Estoy leyendo un libro que me han prestado en la biblioteca, de Gotham Chopra, periodista de origen hindú, y en una de sus páginas habla del destino. Dice así: "El destino es algo muy curioso. La mayoría de nosotros conoce la expresión quien siembra recoge. Pero muchos sabemos que este tipo de ecuaciones sencillas no siempre son aplicables a la vida real. En otras palabras, a veces sí que recoges realmente lo que has sembrado. Otras veces, sin embargo, siembras, siembras y vuelves a sembrar y no recoges nada en absoluto. Y a menudo, tú, o alguien a quien conoces, tienen esa estrella afortunada que no ha sembrado ni una semilla pero recoge una cosecha entera..."
Yo en particular tengo un dicho sobre mí misma: "soy como los gallos; que aunque le corten la cabeza siguen moviendo las alas". Y éso es importante para todo. Más todavía para superar una enfermedad mental.
Beltrol Brech decía: "Hay quienes luchan un día y son importantes; dos días y son necesarios... Pero hay quienes luchan toda la vida... ésos son los imprescindibles."
En las enfermedades mentales no vale la conformidad. Si la Sociedad nos machaca tenemos que ser capaces de levantar la cabeza con orgullo. Además de enfermos mentales somos muchas más cosas; personas con capacidades, -cada uno las suyas-, ni más ni menos que cualquier otra persona "normal".
Yo en particular tengo un dicho sobre mí misma: "soy como los gallos; que aunque le corten la cabeza siguen moviendo las alas". Y éso es importante para todo. Más todavía para superar una enfermedad mental.
Beltrol Brech decía: "Hay quienes luchan un día y son importantes; dos días y son necesarios... Pero hay quienes luchan toda la vida... ésos son los imprescindibles."
En las enfermedades mentales no vale la conformidad. Si la Sociedad nos machaca tenemos que ser capaces de levantar la cabeza con orgullo. Además de enfermos mentales somos muchas más cosas; personas con capacidades, -cada uno las suyas-, ni más ni menos que cualquier otra persona "normal".
lunes, 14 de junio de 2010
CARTA A LA MINISTRA DE SANIDAD.-Carmen Urbieta
Excmos. Sres.
Con todos mis respetos, quiero con ésta, hacerles partícipes de una situación insostenible en pleno siglo XXI. Se trata del "controvertido" tema de la SALUD MENTAL.Soy Licenciada en Ciencias de la Información. He escrito 4 novelas, numerosos cuentos, artículos de Opinión, publicados desde 1989 en el Diario del Júcar, Cuenca y Valencia y desde 1993 hasta el año 2000, en el Diario de Málaga-Costa del Sol, donde he vivido 12 años. También he hecho mis pinitos con la Poesía y en la actualidad estoy escribiendo mi 5ª novela. Asimismo, participo en un programa de Radio Digital (Radio Almenara, frecuencia 106.7 FM), que se emite bajo la denominación de "Radio Tarumba"y que se emite cada dos martes, de 11 a 12 de la mañana. Además colaboro con "Publicistas Solidarios, ´(vía digital), y con la Organización de Defensa de los Derechos de los Afectados en Salud Mental, dependiente de FEMASÁN, Federación que, supongo, conocerán.
Bien. Digo todo esto para explicar lo que viene a continuación.
En 1993, debido a una serie de acontecimientos vitales que me eran adversos, contraje un Trastorno Bipolar, enfermedad que, debido a una imperdonable negligencia médica, no se me diagnosticó hasta el año 2000, a pesar de los signos alarmantes que estábamos viendo todos, excepto el Sistema Público de Salud Mental. Estas negligencias tuvieron una repercusión muy negativa en mi trabajo, así como en mi autoestima y comportamiento. Las consecuencias las hemos sufrido mi familia y yo. Sobre todo yo, que soy la principal afectada. Pero mis dos hijas, mis padres, mis hermanos y el resto de la familia sufrieron mucho por esta causa. En 1993, cuando empecé a sentirme mal, mi primera visita voluntaria al Psiquiatra duró escasamente 30 segundos y no pude explicarle nada porque ni siquiera me dió la oportunidad de sentarme. Era un médico de la Seguridad Social que pasaba consulta en el Centro de Especialidades de la C/Córdoba, y se llamaba, o se llama, Dr. Cerezo.
Al comprobar que a través de la Seguridad Social no iba a recibir ninguna ayuda, abrí una Póliza Privada con Adeslas. Para mi sorpresa, el Doctor Cerezo, (previamente la enfermera había tomado nota de todo mi historial), me recibió con una enorme sonrisa desde el fondo de una inmensa consulta, dándome la bienvenida y preguntándome que qué es lo que deseaba. Yo le contesté, muy molesta, que lo que realmente deseaba era denunciarle. Dicho lo cual, volví mis pasos hacia la puerta de salida y no quise saber nunca más nada de él.
No obstante, con la póliza de Adeslas, pensé que tendría derecho a hospitalización, en caso necesario, pero cuando llegó el momento en el que se produjo mi primera crisis psicótica, y después de haber sido trasladada a Madrid en ambulancia e ingresada en la Clínica López Ibor, de Madrid, -lugar donde reside mi familia-, nuestra sorpresa fue que Adeslas NO SE HACÍA CARGO de los gastos, teniendo que desembolsar las 100.000.-ptas. de mi traslado en ambulancia, así como 30.000.-ptas multiplicados por los 10 días que habían transcurrido desde mi ingreso. Mi padre sufragó todos los gastos, pero hube de ser nuevamente trasladada para continuar con mi recuperación, esta vez al Hospital de la Seguridad Social, Gregorio Marañón.
Recientemente he vuelto a intentar abrir una póliza Privada, condicionada al tema prioritario de la atención hospitalaria. (Adjunto la carta de solicitud, así como la respuesta de la Compañía, recibida el día 12 de los corrientes y que dice textualmente: "Muy Sr./Sra. Nuestro/a: En relación con su solicitud de D/Dª M.CARMEN URBIETA PÉREZ DE NANCLARES, y tras valorar la documentación presentada por Vd., le comunicamos que es decisión de nuestra entidad NO ACEPTAR dicha solicitud". Firmado Alfonso Pórcel Richart. Responsable Unidad de Servicio al Asegurado. ASISA-MADRID). (Sin comentarios).
Pero vamos a lo que nos interesa: Hablo en nombre de todos y cada uno de los afectados, cuando EXIJO que el tratamiento de la SALUD MENTAL ha de tomar un cariz diferente.
1.- Los Hospitales Públicos NO REÚNEN CONDICIONES DIGNAS. Son peor que Cárceles. No disponemos de espacios al aire libre dentro del recinto, donde poder respirar o donde poder recibir la visita de los familiares que vienen, (a unas horas predeterminadas marcadas rigurosamente por el Centro Hospitalario), que vienen, digo, a atendernos y a ayudarnos.
2.- Al llegar, el Personal Sanitario, -según órdenes recibidas de no se sabe quién-, confisca todas nuestras pertenencias. No solamente los mecheros (medida con la que puedo estar de acuerdo), sino también radios, relojes, ordenadores personales, etc. Tampoco te permiten hacer uso de tu ropa, teniendo que vestir obligatoriamente unos horrorosos pijamas o camisones que no terminan de cubrir bien tu cuerpo porque están sujetos solamente por la parte posterior, (la espalda), con una cinta que, al más mínimo movimiento, se abre.
3.- Las puertas de la planta permanecen cerradas y vigiladas las 24 h. del día. Las ventanas tampoco pueden abrirse. El único pasillo existente sólo puede ser recorrido por la zona donde se encuentran las habitaciones de las personas de tu mismo sexo.
4.- No existe intimidad de ninguna clase. Las habitaciones son compartidas por personas que ni siquiera tienen tu misma dolencia. Allí se mezclan distintas patologías como la Anorexia, la Bulimia, la Esquizofrenia, el Trastorno Bipolar, Transtornos de la Personalidad, personas con Manías Persecutorias; con Crisis de Pánico; con problemas de Drogadicción; personas que se han querido autolexionar (el índice de suicidios entre personas con problemas de salud mental es enorme, aunque todos sabemos que hay un pacto de silencio), Presidiarios con comportamientos de no adherencia al Sistema Penitenciario, etc., etc. etc.
Pero el Gregorio Marañón no es el peor. En el Hospital Clínico de Madrid disponen sólo de dos habitaciones: una para hombres y otra para mujeres.
5.- Por otro lado, la SENSIBILIDAD de algunos miembros que componen el Personal Sanitario también deja mucho que desear. No son todos, -sería injusto decir lo contrario-, pero algunos; repito, algunos sí dán muestras de unos PREJUICIOS y de una IGNORANCIA EN EL TRATO que NO DEBERÍA CONSENTIRSE en personas para las que el desempeño de su trabajo debería ser VOCACIONAL. Los enfermos mentales lo que más necesitamos por encima de todo es CARIÑO Y COMPRENSIÓN.
6.- También pedimos que se acabe de una vez con PRÁCTICAS tan HUMILLANTES como son el manrenerte durante horas, atados de pies y manos a la cama, cuando, -y vuelvo a remitirme al punto anterior-, cuando, digo, la causa muchas veces se debe a una protesta más o menos airada por parte del enfermo hacia la persona encargada de tu cuidado quien, en muchas ocasiones pierde los modales y la educación, y te trata como a la última escoria de la última escoria. Todo el que haya estado ingresado en un Hospital Psiquiátrico Público sabe que no miento. Y TODO ESTO, A ESTAS ALTURAS, NO SE PUEDE CONSENTIR. Si no fuera suficiente con sufrir la enfermedad, aún tenemos que cargar con un ESTIGMA que se hace presente, incluso, en los Hospitales.
En resumen. EXIGIMOS DIGNIDAD, RESPETO, y que se nos trate en los Hospitales como se trataría a cualquier otra persona que recurre a ellos aquejados por una DOLENCIA FÍSICA.
EXIGIMOS que se INVIERTA EN SALUD MENTAL, para mejorar las Instalaciones de los HOSPITALES PÚBLICOS, así como la INVESTIGACIÓN.
EXIGIMOS ESTAR PRESENTES EN LA SOCIEDAD, sin que tengamos por ello que AVERGONZARNOS NI OCULTAR que padecemos una enfermedad mental.
EXIGIMOS QUE SE ESCUCHEN NUESTRAS DEMANDAS, que año tras año manifestamos y que no alcanzan ABSOLUTAMENTE NINGÚN ECO en los MEDIOS DE COMUNICACIÓN.
NO SOMOS INVISIBLES. NOSOTROS TAMBIÉN TENEMOS MUCHAS COSAS QUE DECIR Y NO SÓLO LA BELÉN ESTEBAN.
Bien. No quiero extenderme más. Con ayuda o sin ella nosotros, LOS ENFERMOS MENTALES, vamos a hacernos OÍR.
Vivimos en democracia; pues bien, que no sean solamente los ricos los que tengan opción a una atención digna. Muchas gracias.
Fdo.: M.Carmen Urbieta Pérez de Nanclares.
jueves, 10 de junio de 2010
Colaboración en Radio Tarumba
Me gustaría compartir con todos vosotros la sección que Radio Almenara emite los martes de 11 a 12 de la mañana con Radio Tarumba. Un programa formado por personas pertenecientes a la Asociación de Familias y Enfermos Mentales de Moratalaz (AFAEMO) y que sirve como terapia y autoestima a los contertulios así como fuente de divulgación, conocimiento y concienciación de las diferentes enfermedades mentales, tratando así de romper el estigma social al que nos vemos sometidos.
Valga de muestra un resumen extraído de mis intervenciones en los dos programas que hasta ahora he participado.
Valga de muestra un resumen extraído de mis intervenciones en los dos programas que hasta ahora he participado.
pincha en el "triangulito"de la izquierda para escuchar
Si quieres oir los programas completos, mira en este enlace:
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