A la sombra de un pino.

Surgía de la noche, a la desesperada,
entre brumas azules y la esperanza helada,
necesitaba compartir viejos desvelos,
entre el mar y las olas que rompen
...al compás de la luna...

¿Quién anda por ahí? ¿Quizá has retornado,
por entre bosques, ríos y montañas?
¿Quién anda por ahí?...Ya me has dejado,
roto el corazón. ¡Tirado en la ensenada!

Feliz aquél que nunca ha estado sólo.
Soledad que se mece en hamaca, a la sombra de un pino.
Un pretendiente te busca en su vespino,
alargando las horas para poder disfrutar de tu presencia,
mientras las mariposas dibujan cabriolas al unísono;
hastiadas de revolotear sobre la hortensia...

Dulce lugar de sueños no estrenados,
Un día habrá en que los tengas entregados
al Dios Morfeo, y mientras, la corriente del río.
Se va para otro lado...

Música de la Naturaleza.

Se oye la alondra cantar
a la orillita del río,
grandes ríos le separan
de la ciudad y su ruido.
Torrente que va hacia el mar
en bajón precipitado,
corriente de agua. Soñar...
Música inmensa
             de la Naturaleza.

Y, con franqueza, ¿qué es soñar?
¿Se puede soñar despierto gran parte del día?
...a mí me pasa...
Vivo en una nube de algodón muy dulce...
y por éso creo firmemente, río,
que un día llegarás al mar: a tu madre acogedora y cariñosa...
que soy yo.

No es posible.

No es posible ponerte a mi lado,
desde el ascensor de mi mirada.
No es posible tenerte entre mis brazos,
pues tu  respuesta es nada.
Quizás un día,
recordarás los versos que te he dado...
Tal vez un día cantará la alondra...
quizás un día.

Florecerá el nópalo amarillo,
al trasluz de granados en flor.
Recordarás las cosas que un día..
nos dijimos las dos.

ATRÉVETE A SER TÚ MISMO

Atención... atención...
las cosas hay que hacerlas con INTENCIÓN, que nos supone ponernos en situación.
Todos nuestros aspectos tienen un CRITERIO o una OPINIÓN, inclusos a nivel corporal ocurre lo mismo, Nuestro sistema endocrino, p. ej., también puede tener criterio. De ahí la importancia de anotarlo todo, a fin de conseguir una unidad de criterio.

Para que nuestros personajes internos sean escuchados y no nos boicoteen debe haber una UNIDAD de CRITERIO. Pero, ¿cómo se consigue?

- Dejando que nuestros Personajes se expresen.
- Realizando en nosotros una PROGRAMACIÓN.
- Dando dirección al criterio. Esa dirección es la ATENCIÓN ACTIVA (Abrirnos a nuestro propio beneficio; integrar y asimilar). Es importante también abrirse a lo nuevo; construir y prestar atención. Estamos trabajando con símbolos que nuestro sistema asimila.
- Explorarse y saber cómo estamos y qué nos está pidiendo nuestro cuerpo.
- Para ello se requiere realizar una ESCUCHA ACTIVA, desde la apertura y sin que nos suponga ningún bloqueo o resistencia
- OBSERVAR sin ENJUICIAR Nada de adjetivos calificativos para encontrar la SOLUCIÓN.
- EL ENMASCARAMIENTO. Cuando algo se superpone sobre algo y nos impide reconocer que se ha producido un cambio; y permitirnos ese cambio. P. Ej. La tristeza y la alegría coexisten, pero una de ellas está enmascarada; no sube a la superficie. Por éso es muy importante decirse: "hoy no me enmascaro".
- La tristeza es un signo de que algo, dentro, se está reestructurando. A los personajes les estamos dando un cambio. Me cuido yo primero. Si no resuelvo mi asunto no puedo ayudar al otro.
- Ahora Ya te has dado permiso para CAMBIAR.
- Regrabando se cambia el pasado y nuestras percepciones sobre él.
- IDENTIDAD.- Los papeles o roles que desarrollamos en nuestra vida, no cambian nuestro ser. La identidad es aquéllo que realmente nos define.

1.- Hay algo dentro de tí que no cambia, independientemente de tu rol de suspicaz, inteligente, despistada, ayudadora, escritora y madre, entre otros muchos .Intenta definir esos roles.

2.- Desde ese lugar que no cambia, cómo te sientes ahora en tus diferentes roles. Defínelo.

3.- Desde tu Maestro Interior, deja que te diga tus potencialidades, incluidas aquélllas que están ocultas o no integradas.

¨¨Este de los tres pasos es un ejercicio muy ilustrativo y que nos ayuda a descubir nuestra verdadera IDENTIDAD para, poco a poco, ir ATREVIÉNDONOS a ser NOSOTROS MISMOS.

Gracias.
.

Silvando, silvando.

Silvando, silvando,
pretendiendo ser feliz,
cuando la melancolía estruja con mano implacable sus cuerdas vucales encadenadas.

Sonriendo, sonriendo,
pretendiendo engañar al espejo,
Cuando su boca por dentro despide el hedor de un diente picado.

Rogando, rogando,
pretendiendo una fe que no tiene,
porque estamos en pelotas y ya no nos queda ni para tabaco.

Soñando, soñando,
pretendiendo quedarse dormido,
cuando en el fondo sabe que su almohada es la clave para poder continuar avanzando...
...Al día siguiente.

El Maestro Interior.

- Dejo las llaves a mi Maestra Interior que actúa como una secretaria, no  deja de escribir, aunque se siente tranquila, sin agobios; anotando y conectada con el Universo para mí. De vez en cuando ella sonríe. le con el universo y me envía a través de ella positividad y acogimiento. Del mismo modo permito a mi M.I. a que me dé soluciones, me gusten o no, y que sea ella quien hable cada día, prestando atención a mis resistencias, bloqueos y confusiones.

Entonces hay que hacerse una serie de preguntas:

¿Qué me dicen mi personaje CRÍTICO; mi personaje AYUDADOR; el ENTUSIASTA; el REBELDE, el PERDEDOR... la MENTE? Todo éso es necesario anotarlo en cada instante en que salta cualquiera de estos personajes o algún otro...Para contribuir a cambiar el MARCO.

- El dolor se evita cambiando el marco de la vida.El Universo nos ayuda y se pone a nuestro favor. El dolor es emicional, por éso es necesario plasmarlo en las "páginas matutinas"

- El M.I. ocupa su lugar para proporcionarnos bienestar. Pregúntale ¿quién eres?; ¿qué forma tienes?; ¿cómo se va a manifestar en nuestra vida? Y que cada uno reciba su respuesta. Nos habla por imágenes, sueños, intuiciones y conflictos... 

Lo mejor que podemos hacer por alguien es activar su M.I.

Muy importante: ¿Qué le vamos a permitir a nuestro M.I.?

Preguntadle y permitidle que cree un marco de inspiración nuevo. Con creencias nuevas que nos aboquen a manifestar un marco de vida inspirador, a través del TRABAJO, la ENTREGA y la DIFUSIÓN. Pídele a tu M.I. que te diga tus potenciales; que me permita la inspiración para seguir escribiendo. Pídele que te muestre cómo la vida te ha sostenido con AYUDA y TESÓN. Pídele que te muestre qué creencias te limitan, para poder darles otro enfoque, otro marco, focalizando la atención en una sola cosa porque todos queremos sacar lo mejor de nosotros mismos, divertirnos y explorar. Todos queremos aprender a escuchar activamente y escuchar "bien" al otro. Sin identificaciones. Escuchar con atención; sin juicios. No sentirse culpable; no ponerse en la piel del otro. Intentar escuchar y comprender desde un lugar de fortaleza, no desde el sufrimiento. Hacer las cosas con ILUSIÓN y PROPÓSITO.

Carmen Urbieta <carmentxurbieta@gmail.com>	1:03 (hace 5 minutos)
para Información

La noche se instala, allá en el horizonte.

La noche se instala allá, en el horizonte....
 para que veas las estrellas de Tacoronte. 
Pero el día amanece, aún con más fuerza. 
.Sol orondo que crece desde la izquierda.

Y mira fijo al mar y a las palmeras próximas.
Más allá los pinares rompen la tierra...
del acantilado.

El pueblo espera al sol. Las persianas del colmado echadas.
Es mediodía.
Un anciano recorre la calzada,
en zapatillas.

La calle del Calvario es muy empinada,
su sendero es de jazmines y de granadas
...y algún geranio.
Quitaré mis tacones e iré descalza.

Oraré al cristo de la capilla
que señorea en lo alto de la atalaya.
Donde el mar es inmenso y la pequeña villa,
 enlentece su ritmo para bañarse en agua.

Agua marina.
Luego fregaré los platos de la cocina.

La mañana.

La mañana emergía de la noche sepultada. Las estrellas palidecen con la luz del nuevo día. El sol orondo se asoma desde mi ventana.

Se terminaron las noches de vigilia. Hoy soy un hombre renovado.

Me doy cuenta.

Me doy cuenta,
que a pesar de mis años aún sigo entera.

Melancolía.
Del cristal empapado tras la llovizna.

Bullen las olas.
Y el marino recrea sus dulces odas.

Odas al viento.
Mira a mis ojos, niña, que estoy hambriento.

Abre las alas.
Volaré de mañana por la ensenada.

Ruego por tí.
Naceré nuevamente para sentir.

Rayos de sol.
Uno llega directo a mi corazón.

Hoy hago sobremesa.

Hoy hago sobremesa en el sofá naranja.
Junto a amigos desconocidos para mi familia.
Amigos de hace ya más de quince años.
De los que no tienen noticia.

Y yo aclaro; mando fotos, wasshapeo,
y se ponen nerviosos al instante.
No parece que estén por la labor,
de admitir algo nuevo para ellos.

Hoy hago sobremesa en el sofá naranja,
deseando que un día sea mi familia,
la que venga a ocupar los asientos ocres.
Y reine la armonía.

El romero en el vaso reposando.

El romero en el vaso reposando.
Te traerá suerte, me dijo la gitana,
que me leyó la mano esta mañana.
Cuando iba a misa...

Repican las campanas y ella insiste
en que voy a tener suerte de por vida.
¿Ves esta línea?; ahí se dibuja claramente.
Amor y alegría...

Le dí mis últimos cincuenta céntimos.
Ella me protestó:"éso es muy poco"
No, si ya lo sabes de antes...
como es mi caso.

El romero en el vaso reposando.
y derramando su olor refrescante.
Mañana iré a ver a la gitana.
Y llevarle su parte...

Siento libre el corazón.

Siento libre el corazón...
los miedos ya se disipan.
No me preguntes por qué.
Creo que me necesita.

Yo le necesito a él
pá que me haga compañía.
Juntos al amanecer.
Juntos al anochecer.
Juntos en cerrada noche.
Y juntos a mediodía.

Desde el sofá de mi casa
silva el himno a la alegría.
Mientras barre, friega, pasa...
el mocho con gallardía.

Me ayuda mucho este chico.
Es caballeroso y digno.
Si nos hemos encontrado
es porque sería mi sino.

Y me alegro de tenerle
a mi lado todo el día.
Amigos vienen a verme
que me respetan
su compañía.

Vientos del Norte.

Vientos del norte me llevan
y vientos del sur me arrastran.
Alegrías y placeres.
Y dos chicos que se abrazan.

Las guitarras, clarinetes,
instrumentos que en encantan.
Más también me gusta el chéquere,
el yambé y la tabla gitana.

Hinduistas, musulmanes,
budistas y ortodoxos...
Todos llevan el corazón
a la izquierda de su alma.

No me preguntéis si quiero.
Porque esa pregunta engaña...
a quien amo más que a nadie,
no más que mi propia hermana.

Cascabeles y campanas,
tocando al son del mañana.
Procesiones de hormigas.
Trabajando hasta el alba.

Y yo aquí en mi atalaya
contemplando el panorama,
pensando que, equivocados,
juzgan sin conocer nada.

Construyendo.

Construyendo.
Construyendo hogares orientados al este todo el año, menos en verano, que se torna al sur-oeste... por aquéllo de la caló.

Destruyendo muros con graffitti.

Construyendo embalses, cauces de río, acequias árabes.

Destruyendo muros que separan a nuestros hermanos.

Construyendo. Destruyendo...

Paciencia. Estamos en obras. Velocidad máxima: 20 kms. por hora.

Tía Keli.

Keli, mi tía preciosa.
Hoy es su cumpleaños.
Ya no está Antonio para ayudarle a soplar las velas
de su ochenta y cuatro aniversario.

Llora en silencio.
Luego se lava la cara y se atusa el pelo,
y sale con su cara sonriente.
Hablar con ella es una gozada.
Ella, mi confidente.

Su terracita llena de hortensias.
De claveles colgones y de violetas.

Nos quiere mucho.
Y nosotros a ella con mucho gusto.

Y mucha ilusión.
Va a llevarse a mi madre de procesión.
Con sus amigos,
que son muchos, románticos empedernidos.

Y yo observándola,
desde el sofá...

Cumpliré mi condena.

Cumpliré mi condena por tí.
Dejaré libre al viento todos tus cargos.
Pagaré fianzas, extorsiones, corrupciones, penas...
Hasta que vea florecer la rosa blanca en tu jardín.

Todo es posible. Nada me espanta.
Solamente quiero verte limpio.
Limpio de los cargos que ellos te imputan.
Y que no son ciertos.

Balanza que se inclina hacia la izquierda
como tu corazón.
Corazoncito humilde que derrama.
El estribillo de una canción.

Alma sensible que llora impotente,
cuando lo humillan.
No hay defensa posible; ya te han etiquetado...
sin conocerte.

Y yo testigo impenitente,
mirando muy de cerca la injusticia.
No. Seré yo quien cumpla la pena
de estar aquí a tu lado.

Mirando tiernamente tu perfil.

Silencio.

Silencio... mucho silencio.
Es mi deseo, silencio. No quiero ruidos.
No quiero cortapisas ni conspiraciones.
Quiero ser yo.

Silencio para cantar a mi amado.
Dulces canciones que me hablan de él.
Silencio para escuchar los latidos de su gran corazón.
O de mi respiración.

Silencio.
Silencio deseado...

Atardece la tarde.

Atardece la tarde
las sombras alcanzan su máxima longitud.
El sol se tiñe de colores ocres.
...que el mar intenta copiar.

Atardece la tarde y los marinos
arrían las velas de su embarcación.
Solitarios, recogen sus aperos.
Gaviotas sobrevolando sobre sus cabezas.

Atardece la tarde, y yo, con mi perrita Lluvia,
voy caminando hacia el espigón.
Lugar donde se juntan los marinos,
a vender boquerón.

Un día verás.

Un día verás cómo amanece
...mientras piensas en mí

Me gustan tus silencios.

 Me gustan tus silencios, son misteriosos...
La mirada cercana en el compás de un libro.
Nenúfares flotando en cristalinas aguas.
Y tú en primera fila observándolo todo.

Me gustan tus silencios, más también cuando hablas.
Culta cadencia de datos olvidados...
Me gusta cuaando hablas, pues eres mi Maestro.
Creo que entraste en mi vida sólo -¿sólo?- por éso.

Al fin he conseguido ser feliz. Infinitas gracias.

Me dijiste adiós.

Yo sé que un día volverás
a mi lado.
Que tu gatita maullará
en tu tejado.
Un pensamiento febril
del pasado...
Y ¡zas! ya estarás en mí...

Me dijiste adiós desde tu ventana,
y yo quise creer que existiría un mañana.
Mañanas dulces con sabor a caramelo,
a azúcar y jazmín; suaves como el terciopelo.

No me vés; no te veo; pero te tengo cerca.
Vibra mi corazón al sentir tu ausencia.

Me dijiste adiós y yo todavía no me he ido.
Perdóname, mi amor, te he desobedecido...

...quizá algún día miraremos juntas la luna creciente.

Un día después.

Un día después y nada ha cambiado.
Las nubes se ciernen sobre mi tejado.
Miro la luna oronda, los labios encendidos,
por un toro soñador que se los ha mordido...
enamorado...

Cuántas canciones se agolpan en mi garganta,
canciones guerrilleras, repletas de esperanza.
Nada ha cambiado.
Hoy comeré lo mismo que ayer...
macarrones salados.

Tengo, tengo y tengo del verbo haber.
Juguetones versiones de nuestra red.
En que nos atrapamos.
El pueblo llano clama pidiendo un cambio.

Y mi cuñado,
no ha sacado escaños para sus filas.
Dieciséis estaciones a la basura.
Y un sinfín de proyectos encadenados
a lo largo de días y hasta de años.

Por los cañizares baja.

Por los cañizares baja
la procesión.
Miles de hombres devotos
y una canción.
Cantan al Cristo
-aunque nunca le han visto-,
que lleva elevado
el capellán.
La llaga, la corona y la bondad.
Son muy austeros.
Cuatro pares de panes
y un vino bueno.
Aunque no le han oído.
Encadenarse en el huerto
de los olivos.
Y recibir con gracia
el beso envenenado
de codicia, traición,
y falsedad.
Él ya le ha perdonado
sin vanidad. Con sentimiento.
Una llaga al costado; mirada al viento.
Ruega por mí, se dicen,
los pecadores.
Y Cristo les escucha
lanzando flores.
Flores del cielo
que son las estrellitas
y los luceros.

Pepe y Juanillo.

Claro llega a la tarde mi buen amigo.
con dulces y con panes y con un vino
de Rueda blanco y fresquito para comer...

Él se bebe dos vasos con gran donaire,
mientras yo me conformo con un chupito
...y como una excepción.

Hemos comido...
una crema de puerros y las albóndigas
hechas al estilo sueco; estaban ricas.

Luego un café,
pá ponerle la guinda a el pastel.
Y unas pastas morunas que Jadija me regaló.
Y que yo ahora comparto con mucho amor.

Laura I

Instalada en la silla de la terraza,
se embelesa mi niña, rozando el alba.
Lleva un pañuelo al aire,
Lo lleva con maestría y con donaire.

Y su mirada...
mirada embelesada mirando hacia dentro.
Hacia su interior...
Mirándose su alma tecnicolor.

Porque es un arcoiris mi dulce Laura.
Explosión de colores.
Soñadora y creativa; se ve a distancia.

Y tiene un algo...
que atrae a todo el mundo que se aproxima
...lo suficiente...

Mi gran anhelo.

Mi gran anhelo es que un día mis hijas, y los hijos de mis hijas vuelvan a pisar el césped acolchado de Los Molinos.

Mario Benedetti - Hagamos un trato -

Compañero, Vd. sabe...

Compañero, Vd. sabe
que puede contar conmigo.
No hasta uno ni dos...
sino contar conmigo.

¿Quién no conoce esa estrofa de Bennedetti?

Y sin embargo, cuánto nos resistimos a querer sin excusas. Etiquetando a unos y a otros, porque nos resulta muy molesto bajarnos de la poltrona para acudir en su ayuda. Yo siempre digo: "cuando un amigo te necesita, deja inmediatamente de limpiar el polvo". Porque es así; aunque sea egoistamente. No sabemos si mañana seremos nosotros los que estemos mordiendo el polvo porque algo o alguien nos ha tirado del caballo vencedor. Y yo de éso sé mucho. Lo he comprobado en mis propias carnes. Cosas que no voy a contar ahora porque me desvío. Freddy no tiene dinero, es cierto; pero a cambio tiene otras cualidades que hacen de él un ser con el que puedo estar en zapatillas; contenta, atendida y orgullosa.
Deberíais conocerle sin JUICIOS. Simplemente tratarle, para admitir que estábais muy equivocados; que es mi compañero. Y lo segurá siendo hasta que Dios quiera. Porque él, aunque es sueco, o vikingo, conoce bien las cuatro últimas estrofas de Mario Bennedetti.

P.D.: Agradezco a Granada, particularmente a Dulce, a Toñi y a Encarni, (tres mujeres coraje), la ayuda prestada a mí y a mis hijas. S Valentín, a Mª Carmen Precioso, a Paco y a Andrés todo su apoyo para mí y para mis hijas en tiempos muy difíciles.

Ni que decir tiene que mi familia entera, padres, hermanos, tíos, sobrinos y primos no se libran de mi agradecimiento, Sólo por éso merece la pena haberlo vivido.

EL PERDÓN.- Mark Twain.

El perdón es la fragancia que derrama la violeta
                                 en el talón que la aplastó.
Mark Twain.

VACIAR LA MENTE.

VACIAR LA MENTE.

Probando, probando...

Sí, porque la vida está hecha de ensayos que tienen una o varias causas y uno o varios efectos.

Pero vamos a empezar por las LIMITACIONES. ¿Qué nos estamos diciendo? ¿Desde qué perspectiva nos estamos viendo, con qué calidad de imagen, cuál es el enfoque?. Y todo ello para tratar de derribarlas. No es un trabajo fácil. Requiere su tiempo.

Hay que focalizar también la INTENCIÓN con que acudimos cada uno de nosotros al taller.

- Importante ACOGER la historia de cada uno y su situación personal en este momento, y todo esto se consigue desde 2 vertientes:

1.- A través del SILENCIO INTERIOR desde el cual nos ACOGEMOS.

2.- INTENCIÓN AL TRABAJO; es decir, prestar ATENCIÓN a la ATENCIÓN; divertirnos; acoger el espacio sin JUICIO, sin ESPECTATIVAS,sin PERSONALIZAR, desde la APERTURA y sin la necesidad de tener RAZÓN.

3.- Tener en cuenta factores como EL FACTOR SORPRESA; la PERSPECTIVA, el PERMITIRSE y el saber qué CREA nuestro diálogo interno. ¡Ojo con lo que nos decimos a nosotros mismos!

Para todo esto es necesario hacer un ejercicio y PEDIR A LA SITUACIÓN QUE SE MANIFIESTE. No, menos, poco y abajo se toman como negativos, sin embargo todos queremos bajar la diabetes, el colesterol o los triglicéridos.

SI ESTAMOS CON MUCHO RUIDO INTERNO NO PODEMOS ESCUCHAR.

HAY QUE TOMAR UNA ACTITUD abierta  A LAS SORPRESAS, A LOS CAMBIOS, etc. y no tomar las situaciones como algo PERSONAL.

Si queremos realizar una ESCUCHA ACTIVA, primero tenemos que DESIDENTIFICARSE DEL OTRO.Ponerse a su lado y buscar el VACÍO.

Para COMUNICARSE con una persona que está contando "su pena", debes insistir en decirle que NO LE GUSTE que te cuente éso porque es NEGATIVO, pero decírselo desde ese lugar para que la intención sea buena.

"ME PERMITO" es la clave: "me permito entenderte". No hay error ni fracasos; hay opciones, hay exploración; es causa y efecto. Sufrir no da puntos... LA CULPA; NO ME PERDONO... la culpa se asocia al pecado. Si buscas un responsable, o un culpable, ya te estás poniendo a tí como víctima.

"RESPONSABILIDAD" ¡QUÉ PALABRA! A veces nos cae como una losa. 

Y vamos a pasar a hacer un par de ejercicios; por ejemplo:

-PONER UN HORARIO a los pensamientos obsesivos. (Sólo un cuarto de hora; luego no toca; hay que subirlo a la CONCIENCIA para restringir el sufrimiento y permitirse explorarlo.

- Hablarme como si fuera una TERCERA PERSONA (creencias subjetivas erróneas que ponen el peso en lo negativo). Porque el peso lo pongo yo (positivo vs. negativo). No ponerse excusas.

El agotamiento es un mecanismo que se despierta en nosotros para no hacer nada.

Y ayuda:

-Plasmar las ideas para que no surja el enfado o la impotencia, o ambos.

-Imprescindible MIMARSE.

- Importancia del ESCOJO y ELIJO.

- ME DOY PERMISO.

-Escribir, vaciarse. Para evitar que no aparezca el JUEZ INTERNO o CRÍTICO INTERNO y estar abierto a los pensamientos.

¿No habéis escuchado nuca la frase de "lo voy a consultar con la almohada"?; pues de éso va la historia. La cita semanal con uno mismo: mirar a nuestro niño interior que nos resulta divertido, inspirador, y misterioso.

Hay que ponerle INTENCIÓN, INSPIRACIÓN, INTUICIÓN, MARCO Y ENTREGA.

Hay que sacar a la luz nuestros PERSONAJES INTERNOS: crítico, rebelde, herido, entusiasta, salvador, mente... pero también nuestro yo perezoso, egoista, lascivo, mentiroso, altruista, empático, cariñoso... y prestar atención a lo que nos dicen y tener un diálogo interno con todos ellos para ver qué nos estamos diciendo a través de la mente y con nuestra actitud y nuestra perspectiva. Muchas veces es cuestión de enfoque, de perspectiva, de intencionalidad..., y en fin, de todo lo que hemos venido hablando hasta ahora.

No obstante si fallamos, volvemos a intentarlo una vez más. Porque aquí no hay jueces. Nadie va a examinarnos; sólo nosotros. Y a veces somos demasiado estrictos. Sólo desde el ABRAZO INTERIOR nos VACIAMOS, para hacer hueco a propuestas de vida más interesantes y enriquecedoras.

Me bebo tus silencios poco a poco.

Me bebo tus silencios poco a poco,
libando el néctar cual si fuera cava.
Recordarás que un día no fue así.
Que un día si me hablabas.

¿Por qué este cambio, dí mi niña, por qué?
...si todo era tan lindo.
No supe pedirte el coche explicándote
que es que lo necesito.


Ya no puedo ir cargada con la estufa,
con el portátil y con la maleta,,
y por desgracia no puedo viajar
ni en bus ni en bicicleta..

Ven a mi lado que quiero contarte,
lo mucho que te quiero.
Ven a mi lado, que quiero besar
mi mundo entero.

Agujas del reloj de la nostalgia.
¡cuánto te necesito.!!!
Vaivén de aves que vienen y van
en pos de canto del mirlo.

Ven a mi lado que te voy a dar
azúcar blanca para tus caballos.
En terrones golosos y cuadrados,
 junto al fruto del bayo.

Quizá algún día repetiré la hazaña.
De poder ver tu sonrisa perfumada.
Olor de hierbabuena e infusiones.
Y pastitas de nata.

Quizá algún día vuelvas a este mundo,
de paz y de amonía
sólo roto por las distorsiones
de una mente vacía.

Laura I

Voy a contarte una historia de amor.

Una madre, iba con sus hijas a las que atendía desde el momento exacto en el que nacieron.
Las niñas se fueron haciendo más y más grandes cada día. Más y más preciosas en todos los sentidos.

Hasta que un día estalló la crisis y voló todo por los aires. A consecuencia de ello, la madre enfermó y sus dos hijas la cuidaban solícitas.
Pero los ingresos hospitalarios se repitieron hasta llegar a acumular los 23. Se trataba de una enfermedad crónica.
Y Laura estalló; no podía más, mi pobre niña. Su mente se bloqueó severamente y decidió apartarse.
El día 8 se cumplió un año desde que no la veo.
Ausente, como el sol de los fríos inviernos llenos de chubascos.
Angustiada por tener que apartarse de su madre querida.
Herida por no haber sabido pedirle el coche y explicarle por qué su madre lo necesitaba...

Llora mi corazón ante tu silencio.
Yo sé que un día volverás a mí.
...No tardes mucho.

Subía por la pradera.

Subía por la pradera con un gran ramo de florecillas.
Cogidas por el camino que lleva al río.
Vino a entregármelas.
Su sonrisita al viento daba las gracias.

Gracias a tí, tesoro por esta ofrenda
de flores, de narcisos y de violetas.

¡Cuánto te quiero!
Con sonrisa en la boca, le dí un beso...

Y mi hija Laura.
Redobló la sonrisa con la mirada.

Donde el amor impera.

Tiene una casita amplia, bella y luminosa.
Todo el salón lleno de cachivaches para su hijo Miguel.
Que si la cunita, la sillita, el saltador...
Lleno todo de colores de algodón de azúcar.
De todos los colores del arcoiris, repetidos mil veces...
...hasta la saciedad.

Pero es otro el aspecto que más me gusta.
Y es que en ese hogar se mastica la paz.
Reinan allí la paz y la armonía...
Y te dá gusto estar.

Y yo me alegro porque en la distancia.
Deseas que tu hija sea feliz por fin.
Que crezca poco a poco y que se quiera mucho.
Para poder querer a los demás también.

Ya lo hace Anuska. Mi Anuska del alma.
Mi rubia peligrosa con carita de ángel.
Su marido y su hijo amándola sin freno.
Y yo asistiendo a ello, pletórica, al contemplar...

Que las discusiones violentas pasaron a mejor vida.
 Y que ya no se masca la tragedia.
Que Luis, Miguel y ella forman un gran trío.
Donde el amor impera.

Me tiro un pedo

Me tiro un pedo en el baño
y alguien se ríe en el comedor...
Antes nunca me pasaba...

La sonrisa prendida.

Paseaba al sol de media mañana, una primavera.
La sonrisa al viento, y yo andaba sola con mis pensamientos.
De pronto una herida se me hizo en el pecho.
Me acordé de algo pasado. Y me rompí como una muñeca de trapo.
Que no se viste, que no se arregla, que apenas come.
Que no trabaja y que se refugia en su enfermedad.
Porque se niega a apartar a toda costa las telerañas inmundas.
Cuando sabe que lo bello lo tiene a su alcance...
Pero no quiere verlo.

Me acuerdo de tí, como en la canción de Roberto Carlos. Pablo Alborán también tiene otra versión.

¿Sabes lo que significa Pablo???: Humilde, pequeño. Como Saulo. Que tuvo que caerse del caballo y morder la arena para convertirse; o como Ángel Ganivet, que era un muchacho mediocre hasta que tuvo un accidente cerebral con la rueda de un molino. Estuvo casi dos años en coma y... ahí le tienes; inmenso poeta granaíno.

Aprendí que tenía que seguir pasando por la estepa,
con la sonrisa prendida.

Carl Gustav Jung y la Sombra en el Ser Humano

Cabizbaja la hoja

Cabizbaja la hoja en su postrer final.
Exuberantes pastos en praderas nacientes.
Soledades marchitas entre troncos riodos.
Y el ruido de una ardilla con Alzehimer.

Y yo en la cuneta viendo pasar los coches
sin atreverme a cruzar.
Plaza de la Cibeles.
De mi Madrid.

Estados de ánimo.

Hoy por fin he visto salir el sol desde mi ventana.
Iluminaba los árboles, que, alegres, se mecían a favor del viento.
Iluminaba los edificios redondos del patio.
Desafiaba a las sombras.
Los mirlos despertaban al compás de sus trinos...
Y yo me dije: Carmen; aún estás aquí; no estás muerta.
Sólo te sientes mal porque estás sola.
No hablas con nadie.
Pero hay mucha gente allí fuera esperándote.
Deseando que te animes.
Y que vuelvas.

Es que Laura no viene; no me llama...
Déjala, cariño. Déjala crecer.
Deja que termine este martirio también para ella.
Espera a que se ponga buena. Que concluya su bloqueo emocional.
Porque está muy cansada. Hastiada. Y necesita espacio y tiempo para respirar.
Yo la voy a dejar, pero eso no impide que todas las mañanas le dé los buenos días y al ocultarse el sol le voy a desear toda mi vida un feliz descanso.
Así Carmen, así. Sin obsesiones; sin reproches. Ella no tiene la culpa; yo tampoco; de ser seres tan sensibles...

Y mientras los mirlos, los jilgueros y los gorriones siguen cantando. Las palomas ululando y cagándose en mi coche. La resina ensuciando los cristales inmaculados; las flores de los tilos posándose en el parabrisas... he perdido el mando del garaje... otra vez.

Será que mi inconsciente corazón

No hago otra cosa que pensar en tí.
Tranquilo y solitario.
Con la cabeza a medio componer...
un cuadro de Picasso.

Será que mi inconsciente corazón
me dicta demasiao deprisa
o será que mis días de pelear
han llegado a su fin.

Más no me rindo.
Nunca lo he hecho y nunca lo haré.
Soy como las prisas de un viandante
que sube las escaleras mecánica corriendo.

No es literal. Son parábolas. O Metáforas, como se prefiera.